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Yoga im Kranzbichlhof
Im Hier und Jetzt
Yoga hat erwiesenermaßen und vor allem spürbar eine positive Wirkung auf den Körper, den Geist und die Seele – die drei Aspekte des menschlichen Seins. Wir bieten Ihnen bei uns im Kranzbichlhof die wunderbare Möglichkeit, Yoga zu praktizieren – in der entspannten Atmosphäre unseres mitten in der Natur gelegenen Yogaraumes, bei kompetenten YogalehrerInnen unterschiedlicher Traditionen.
Yoga & Meditation gegen Stress
Yoga mit seinen uralten Wurzeln ist inzwischen auch in Europa voll etabliert und wird regelmäßig von Millionen Menschen ausgeübt.
Durch die Kombination verschiedener Haltungen (Asanas) und der bewussten Lenkung von Atem und Konzentration darf sich der unruhige Geist entspannen.
Mit Yoga in die Achtsamkeit
Es gibt unterschiedliche Yogastile und je nach Tradition werden die Positionen länger oder weniger lang gehalten, die Übungen langsamer oder dynamischer ausgeführt, mehr oder weniger Meditation integriert.
Regelmäßige Yogaübungen dehnen und stärken die Muskulatur bis in die Tiefe, reduzieren Schmerzen, bauen Stress ab und unterstützen die körpereigene Entgiftung.
Yoga gibt uns mit den Asanas (Haltungen), Pranayama (bewusste Atemübungen), Mantras (Worte/Silben zur Fokussierung und Erhebung des Geistes), Mudras („Fingeryoga“) und Meditation gute Werkzeuge an die Hand, um den täglichen Herausforderungen besser zu begegnen und mit mehr Gelassenheit und Freude durchs Leben zu gehen.
Yoga Retreat
Wenn Sie im schönen Salzburger Land weilen, sich mehr Energie und Vitalität wünschen, dann buchen Sie eine Yogasession im Kranzbichlhof und tun sich selbst etwas richtig Gutes.
Erholung für Rücken & Wirbelsäule
26.05.2023 - 29.05.20233 Nächte inkl. reichhaltiges Frühstücksbuffet, Suppe mittags und abends vegetarisches 2-Gänge-Menü.
Atembasierte Übungen helfen, mit Schmerzen gut umzugehen, Fehlhaltungen aufzulösen, optimale Beweglichkeit zu finden sowie den Rücken als Ort der Kraft und die Wirbelsäule als Energiequelle zu spüren.
ab € 705,-
Lu Jong & Meditation Retreat
26.05.2023 - 29.05.20233 Nächte inkl. Halbpension, Lu Jong - Tibetisches Heilyoga, Retreat für Anfänger und Fortgeschrittene mit Meditation und viel Entspannung.
ab € 537,-Yoga & Meditation – Der Kern des Yoga bin ich Selbst
29.05.2023 - 03.06.20235 Nächte inkl. Vollpension, Yoga- und Meditationspraxis, geführte Wanderungen, Entspannung am Naturbadeteich, Sauna
Ein Weg in die Stille, tief durchatmen, der Natur nah sein, bewegen, loslassen und entspannen.
ab € 1.076,-
Release your body and release your mind – Yoga Retreat
29.06.2023 - 02.07.20233 Nächte inkl. reichhaltigem Brunch und 3-gängigem ayurvedischen Abendessen, Yogaretreat lt. Programm
Ein ganzheitliches Yoga Retreat zur Harmonisierung von Body und Mind
ab € 603,-Lachyoga - Die Wirkung des Lachens
16.07.2023 - 22.07.20236 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet, Suppe mittags und abends vegetarisches 2-Gänge-Menü, Lach- und Atemtraining
Ausbildung zum/zur zertifizierten Lachyoga-LeiterIn und zum/zur Lach- und EntspannungstrainerIn.
Als Workshop oder Ausbildung buchbar
ab € 1.490,-
4 oder 5 Tage Sommer, Sonne & Yoga
23.07.2023 - 15.08.20234 oder 5 Tage inkl. reichhaltiges Frühstücksbuffet, Yogaeinheiten und Spezial-Massage mit Sauna und Naturbadeteich im Gartenpark.
Wunderbare, entspannende und erholsame Auszeit inmitten der wunderschönen Natur.
ab € 652,- für 2 PersonenGeschmeidig & stark - Pilates für Beginner
28.07.2023 - 30.07.20232 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet und 3-gängigem Abendessen.
Pilateseinheiten und Übungen lt. Programm im 4* Hotel Kranzbichlhof. Naturbadeteich und Kraftpark für Ruhesuchende.
ab € 354,-Zurück zum Ursprung - erde dich! Yoga-Retreat im Element „Erde“
30.07.2023 - 03.08.20234 Nächte inkl. Halbpension & Yogaeinheiten lt. Programm.
5 Tage meditieren im Yin- & Flow-Yoga-Element der „Erde“ an einem Ort der Stille in der Natur.
ab € 1.051,-
Sommer Yoga Retreat - Tiefgründig & wolkenleicht
03.08.2023 - 06.08.20233 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet, Suppe zu Mittag und vegetarischem Abendessen. Yogaeinheiten und Übungen lt. Programm
Ein paar Tage einmal alles vollkommen hinter sich lassen. Manchmal muss man weggehen, um bei sich selbst anzukommen.
ab € 810,-
Feiere deine Größe - Frauen Intensiv Retreat
05.08.2023 - 10.08.20235 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet und 3-gängigem vegetarischen Abendessen. Yogaeinheiten und Übungen lt. Programm
Feiere dich und deine Einzigartigkeit. Erkenne deine Großartigkeit.
ab € 1.105,-inZENtive Midsummer Retreat
11.08.2023 - 13.08.20233 Tage Auszeit unter Freunden mit einem einzigartigen Event-Programm wie BodyArt, Deepwork, Dance, Prana und Yoga in entspannter Atmosphäre.
2 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet, Mittagsbowl und 3-gängigem vegetarischen Abendessen.
ab € 558,-
"Kali" - Das Kriegerinnen Seminar. Die Kunst der Befreiung
15.08.2023 - 19.08.20234 Nächte inkl. Halbpension, Körperarbeit mit Schwert & Tanz, Resilienztraining und Meditation.
Dieses Intensiv-Seminar für Frauen ist eine Initiationsreise in die unbändige Kraft als Frau. Sie erweckt die Kriegerin.ab € 2.312,-
In die ureigene Kraft kommen mit Yoga - mit Veronika Rössl
24.08.2023 - 27.08.20233 Nächte mit reichhaltigem Frühstücksbuffet und 3-gängigem vegetarischen Abendessen
Eine Mischung aus kräftigenden, herausfordernden und sanften Asanas und Yogaübungen
ab € 607,-
Zen & Yoga Retreat - Heilsame Auszeit
28.08.2023 - 03.09.20236 Nächte inkl. vegetarischer Vollpension.
Heilsame Auszeit und Weg zum inneren Reichtum. Umfangreiches Yoga- & Meditationsprogramm für Ihr seelisches und körperliches Wohlbefinden.
ab € 1.194,-
TaKeTiNa Sommer Retreat
11.09.2023 - 14.09.20233 Nächte inkl. reichhaltiges Frühstücksbuffet, 2-gängiges Mittagessen und 3-gängiges Abendessen
Tägliche TaKeTiNa-Einheiten mit Rhythmusreisen in Flow, Achtsamkeit und Zeitlosigkeit
ab € 846,-
Kleine Auszeit - Ganz du selbst
09.10.2023 - 12.10.20233 Nächte inkl. Vollpension und vielseitigem Retreatprogramm.
Eine kleine Auszeit für Dich - so wie Du bist. Sanftes, achtsames Yoga und Bewegen, tiefes Entspannen und Aufatmen in der Natur.
ab € 770,-
Yoga & Selfcare - Auszeit für mehr Entspannung und Stressmanagement
19.10.2023 - 22.10.20233 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet und vegetarischem Abendessen. Yogaeinheiten und Übungen lt. Programm
Bewußtes Atmen, geführte Meditationen, knackige Yogastunden und viel Entspannung.
ab € 773,-Klangschalen Intensivausbildung - Masterclass
22.10.2023 - 26.10.20234 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet, vegetarischer Mittagsbowl und vegetarischem Abendessen.
Umfangreiche Klangschalenausbildung mit Zertifikat und Workbook.
ab € 1.440,-
SVS Mental Camp: „Fitness und Ausgleich für Körper und Kopf“
30.10.2023 - 01.11.20233 Tage mit erweiterter Halbpension, Sauna, SVS-Körpercheck zum Thema Stress und Schlafqualität, mentaler Gesundheit, mit ausgleichendem Entspannungs- und Bewegungsprogramm.
Für SVS-Versicherte aller Altersklassen.
ab € 268,-Yoga Retreat „Magischer Herbst“
05.11.2023 - 08.11.20233 Nächte inkl. Halbpension mit reichhaltigem Frühstücksbuffet und vegetarischem 3-Gang Abendmenü
Slow Hatha/Vinyasa Yoga & Yin Yoga Retreat als Vorbereitung für den Winter.
ab € 553,-
Yoga & die Magie der Rauhnächte
17.11.2023 - 19.11.20232 Nächte inkl. vegan-vegetarischem Brunch und vegan-vegetarischem Abendessen
Yoga- & Meditationseinheiten für diese magische Zeit.
ab € 506,-In die ureigene Kraft kommen mit Yoga - mit Veronika Rössl
30.03.2024 - 02.04.20243 Nächte mit reichhaltigem Frühstücksbuffet und 3-gängigem vegetarischen Abendessen
Eine Mischung aus kräftigenden, herausfordernden und sanften Asanas und Yogaübungen
ab € 647,-Yoga Wochenende „Auszeit!“
30.08.2024 - 01.09.20242 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet und 3-gängigem vegetarischen Abendessen. Yogaeinheiten und Übungen lt. Programm
Für ein ganzheitliches körperliches und seelisches Wohlbefinden.
ab € 404,-In die ureigene Kraft kommen mit Yoga - mit Veronika Rössl
05.09.2024 - 08.09.20243 Nächte mit reichhaltigem Frühstücksbuffet und 3-gängigem vegetarischen Abendessen
Eine Mischung aus kräftigenden, herausfordernden und sanften Asanas und Yogaübungen
ab € 647,-
