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Yoga im Kranzbichlhof
Im Hier und Jetzt
Yoga hat erwiesenermaßen und vor allem spürbar eine positive Wirkung auf den Körper, den Geist und die Seele – die drei Aspekte des menschlichen Seins. Wir bieten Ihnen bei uns im Kranzbichlhof die wunderbare Möglichkeit, Yoga zu praktizieren – in der entspannten Atmosphäre unseres mitten in der Natur gelegenen Yogaraumes, bei kompetenten YogalehrerInnen unterschiedlicher Traditionen.
Yoga & Meditation gegen Stress
Yoga mit seinen uralten Wurzeln ist inzwischen auch in Europa voll etabliert und wird regelmäßig von Millionen Menschen ausgeübt.
Durch die Kombination verschiedener Haltungen (Asanas) und der bewussten Lenkung von Atem und Konzentration darf sich der unruhige Geist entspannen.
Mit Yoga in die Achtsamkeit
Es gibt unterschiedliche Yogastile und je nach Tradition werden die Positionen länger oder weniger lang gehalten, die Übungen langsamer oder dynamischer ausgeführt, mehr oder weniger Meditation integriert.
Regelmäßige Yogaübungen dehnen und stärken die Muskulatur bis in die Tiefe, reduzieren Schmerzen, bauen Stress ab und unterstützen die körpereigene Entgiftung.
Yoga gibt uns mit den Asanas (Haltungen), Pranayama (bewusste Atemübungen), Mantras (Worte/Silben zur Fokussierung und Erhebung des Geistes), Mudras („Fingeryoga“) und Meditation gute Werkzeuge an die Hand, um den täglichen Herausforderungen besser zu begegnen und mit mehr Gelassenheit und Freude durchs Leben zu gehen.
Yoga Retreat
Wenn Sie im schönen Salzburger Land weilen, sich mehr Energie und Vitalität wünschen, dann buchen Sie eine Yogasession im Kranzbichlhof und tun sich selbst etwas richtig Gutes.
Yoga Lehren
03.02.2022 - 06.02.20223 Nächte inkl. Vollpension, Yoga- und Meditationseinheiten
Dieses Retreat richtet sich an alle Yogalehrer, die ihren Unterricht verfeinern und auf die nächste Ebene führen möchten.
ab € 726,-
Die Alchemie des Glücks
17.02.2022 - 20.02.20223 Nächte inkl. reichhaltiges Frühstücksbuffet, Vormittagspause und Abendessen, Yogapraxis mit Genuss und Flow
ab € 965,-
Zen & Yoga Retreat - Heilsame Auszeit
11.03.2022 - 13.03.20222 Nächte inkl. vegetarischer Vollpension.
Heilsame Auszeit und Weg zum inneren Reichtum.
ab € 510,-
Tanz & Klang - Oase
19.03.2022 - 20.03.20221 Nacht inkl. Halbpension, Klangmeditationen, Wohlfühlsessions und Einzel-Balance-Settings im Salzburger Land
ab € 329,-
Flow & Glow. Shining from within
03.04.2022 - 06.04.20223 Nächte inkl. Halbpension, Yoga- und Meditationseinheiten
Verbundenheit mit deinem Herzensraum und ein tiefes Hineinspüren in den Körper – in der Aktivität sowie in der Ruhe. Das wird im Fokus des viertägigen Retreats stehen.
ab € 504,-
Slow Down Retreat - Female wisdom of East & West
21.04.2022 - 24.04.20223 Nächte inkl. reichhaltiges Frühstücksbuffet, 3-gängiges Abendessen & Yogaprogramm mit Daniela Hutter
ab € 669,-Ayurveda Yoga
05.05.2022 - 09.05.20224 Nächte inkl. Halbpension und Yoga- und Meditationseinheiten
Eine Reise durch die Welt der Doshas. Erfahren Sie Grundlagen aus der Ayurvedalehre und erleben Sie individuelle Entspannungstechniken. Selbstbeobachtung und Selbstreflektion ergänzen Ihre Ayurveda-Yoga Stunden.
ab € 803,-
Frühlingstraum - Wellness for Body, Heart and Soul
16.06.2022 - 19.06.20223 Nächte inkl. Vollpension und Yoga- und Meditationseinheiten
Drücken Sie an diesem Yoga-Wochenende den Reset-Button mit uns – herunterfahren und neu starten!
ab € 725,60
Leichtigkeit & Lebendigkeit leben - Yogaretreat
26.06.2022 - 01.07.20225 Nächte inkl. reichhaltiges Frühstücksbuffet, Nachmittagspause und vegetarischem Abendmenü.
Yoga- und & Meditationseinheiten lt. Programm.
ab € 985,-Yoga 1-Tages-Retreat
03.07.2022, 10:00 Uhr - 18:00 Uhr17.07.2022, 10:00 Uhr - 18:00 UhrGönnen Sie sich eine erholsame Auszeit und erleben Sie einen Traum-Yoga-Tag
- Yoga Atem-, Körper- und Entspannungsübungen
- geführte Meditation, Impuls-Vortrag
- gesundes Essen, nette Gesellschaft
- in zauberhafter Umgebung€ 134,-
4 oder 5 Tage Sommer, Sonne & Yoga
17.07.2022 - 21.08.20224 oder 5 Tage inkl. reichhaltiges Frühstücksbuffet, Yogaeinheiten und Abhyanga Massage mit Sauna und Naturbadeteich im Gartenpark.
Wunderbare, entspannende und erholsame Auszeit inmitten der wunderschönen Natur.
ab € 324,-Lachyoga - Die Wirkung des Lachens
01.08.2022 - 06.08.20225 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet, Suppe mittags und abends vegetarisches 2-Gänge-Menü (gerne auch vegan), Lach- und Atemtraining
Ausbildung zum/zur zertifizierten Lachyoga-LeiterIn und zum/zur Lach- und EntspannungstrainerIn.
Als Workshop oder Ausbildung buchbar
ab € 1.075,-Freiheit & Frieden für Körper, Seele & Geist
28.08.2022 - 02.09.20225 Nächte inkl. reichhaltiges Frühstücksbuffet und 3-gängigem Abendessen.
Yoga- und Atemübungen & Meditationseinheiten.
ab € 965,-Befreie dein Herz & folge der Liebe
23.09.2022 - 25.09.20222 Nächte inkl. reichhaltiges Frühstücksbuffet, Mittagssuppe und 2-Gang-Abendmenü.
Herzen öffnen und Heilung erfahren mit Yoga und Schamanismus.
ab € 520,-
Djaya - Yoga & Soundhealing Retreat
13.10.2022 - 16.10.20223 Nächte inkl. Halbpension, Yoga- und Meditationseinheiten
Yin & Yang - die Polaritäten des Lebens - im Alltag erfahren und meisternab € 706,-Moving into the heartspace
04.12.2022 - 07.12.20223 Nächte inkl. Halbpension, Yoga- und Meditationseinheiten
Verbundenheit mit deinem Herzensraum und ein tiefes Hineinspüren in den Körper – in der Aktivität sowie in der Ruhe. Das wird im Fokus des viertägigen Retreats stehen.
ab € 504,-
