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Yoga im Kranzbichlhof
Im Hier und Jetzt
Yoga hat erwiesenermaßen und vor allem spürbar eine positive Wirkung auf den Körper, den Geist und die Seele – die drei Aspekte des menschlichen Seins. Wir bieten Ihnen bei uns im Kranzbichlhof die wunderbare Möglichkeit, Yoga zu praktizieren – in der entspannten Atmosphäre unseres mitten in der Natur gelegenen Yogaraumes, bei kompetenten YogalehrerInnen unterschiedlicher Traditionen.
Yoga & Meditation gegen Stress
Yoga mit seinen uralten Wurzeln ist inzwischen auch in Europa voll etabliert und wird regelmäßig von Millionen Menschen ausgeübt.
Durch die Kombination verschiedener Haltungen (Asanas) und der bewussten Lenkung von Atem und Konzentration darf sich der unruhige Geist entspannen.
Mit Yoga in die Achtsamkeit
Es gibt unterschiedliche Yogastile und je nach Tradition werden die Positionen länger oder weniger lang gehalten, die Übungen langsamer oder dynamischer ausgeführt, mehr oder weniger Meditation integriert.
Regelmäßige Yogaübungen dehnen und stärken die Muskulatur bis in die Tiefe, reduzieren Schmerzen, bauen Stress ab und unterstützen die körpereigene Entgiftung.
Yoga gibt uns mit den Asanas (Haltungen), Pranayama (bewusste Atemübungen), Mantras (Worte/Silben zur Fokussierung und Erhebung des Geistes), Mudras („Fingeryoga“) und Meditation gute Werkzeuge an die Hand, um den täglichen Herausforderungen besser zu begegnen und mit mehr Gelassenheit und Freude durchs Leben zu gehen.
Yoga Retreat
Wenn Sie im schönen Salzburger Land weilen, sich mehr Energie und Vitalität wünschen, dann buchen Sie eine Yogasession im Kranzbichlhof und tun sich selbst etwas richtig Gutes.
Die heilende Kraft des Rückzugs & Yoga des Herzens
28.05.2026 - 31.05.20263 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet, Suppe mittags und 2-gängigem vegetarischen Abendessen. Zeit des Innehaltens. Vier Tage nur für dich. Ein Retreat, das dich zurück zu dir selbst führt.
ab € 949,-
SUMMER SOLSTICE
18.06.2026 - 21.06.20263 Nächte inkl. Frühstück und Abendessen. In der hellsten Zeit des Jahres, kurz vor der Sommersonnenwende, schenken wir uns ein langes Wochenende voller Erdung, Lebendigkeit und innerem Strahlen.
ab € 761,-
TaKeTiNa Sommer Retreat
13.08.2026 - 16.08.20263 Nächte inkl. reichhaltiges Frühstücksbuffet, 2-gängiges Mittagessen und 3-gängiges Abendessen
Tägliche TaKeTiNa-Einheiten mit Rhythmusreisen in Flow, Achtsamkeit und Zeitlosigkeit
ab € 955,-
THE WORK nach Byron Katie
18.09.2026 - 20.09.20262 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet, vegetarischem 2-Gang Abendessen, Mittagsbowl und Kursprogramm.
ab € 528,-
Klarheit und Loslassen - Goldener Oktober Ein Yoga Retreat im Herbst
02.10.2026 - 04.10.20262 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet und 3-gängigem vegetarischen Abendessen. Yogaeinheiten und Übungen lt. Programm
ab € 596,-Body&Breath-Principles Prinzipien gesunder Atem- und Körperarbeit
04.10.2026 - 09.10.20265 Nächte inkl. Frühstücksbuffet und 3-gängigem vegetarischen Abendessen. Für sechs Tage hast Du die Gelegenheit in die gesunde Atem- und Körperarbeit einzutauchen!
ab € 1.680,-
Lehrgang SACRED LEADERSHIP Frauengruppen leiten - Heilige Räume öffnen Modul 4: Herausforderungen im Kreis
12.03.2027 - 14.03.20272 Nächte inkl. Vollpension. Sacred Leadership ist für Dich, wenn Du spürst, dass in Dir der Ruf liegt, Frauen zu begleiten – zurück in ihre Ganzheit, ihre Würde, ihr Leuchten.
ab € 307,-
