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Yoga im Kranzbichlhof
Im Hier und Jetzt
Yoga hat erwiesenermaßen und vor allem spürbar eine positive Wirkung auf den Körper, den Geist und die Seele – die drei Aspekte des menschlichen Seins. Wir bieten Ihnen bei uns im Kranzbichlhof die wunderbare Möglichkeit, Yoga zu praktizieren – in der entspannten Atmosphäre unseres mitten in der Natur gelegenen Yogaraumes, bei kompetenten YogalehrerInnen unterschiedlicher Traditionen.
Yoga & Meditation gegen Stress
Yoga mit seinen uralten Wurzeln ist inzwischen auch in Europa voll etabliert und wird regelmäßig von Millionen Menschen ausgeübt.
Durch die Kombination verschiedener Haltungen (Asanas) und der bewussten Lenkung von Atem und Konzentration darf sich der unruhige Geist entspannen.
Mit Yoga in die Achtsamkeit
Es gibt unterschiedliche Yogastile und je nach Tradition werden die Positionen länger oder weniger lang gehalten, die Übungen langsamer oder dynamischer ausgeführt, mehr oder weniger Meditation integriert.
Regelmäßige Yogaübungen dehnen und stärken die Muskulatur bis in die Tiefe, reduzieren Schmerzen, bauen Stress ab und unterstützen die körpereigene Entgiftung.
Yoga gibt uns mit den Asanas (Haltungen), Pranayama (bewusste Atemübungen), Mantras (Worte/Silben zur Fokussierung und Erhebung des Geistes), Mudras („Fingeryoga“) und Meditation gute Werkzeuge an die Hand, um den täglichen Herausforderungen besser zu begegnen und mit mehr Gelassenheit und Freude durchs Leben zu gehen.
Yoga Retreat
Wenn Sie im schönen Salzburger Land weilen, sich mehr Energie und Vitalität wünschen, dann buchen Sie eine Yogasession im Kranzbichlhof und tun sich selbst etwas richtig Gutes.
Cranio & Yoga - Intensiv Workshop
25.10.2021 - 29.10.20214 Nächte inkl. Halbpension
Eine einzigartige Symbiose zur Vertiefung und Stärkung der Selbstheilungskräfte.
ab € 1150,-Moving into the heartspace
25.11.2021 - 28.11.20213 Nächte inkl. Halbpension, Yoga- und Meditationseinheiten
Verbundenheit mit deinem Herzensraum und ein tiefes Hineinspüren in den Körper – in der Aktivität sowie in der Ruhe. Das wird im Fokus des viertägigen Retreats stehen.
ab € 479,-
Zen & Yoga Retreat - Heilsame Auszeit
26.11.2021 - 28.11.202111.03.2022 - 13.03.20222 oder 7 Nächte inkl. vegetarischer Vollpension.
Heilsame Auszeit und Weg zum inneren Reichtum..
ab € 480,-
Kundalini Yoga Retreat zum Jahreswechsel
27.12.2021 - 03.01.20227 Nächte inkl. reichhaltiges Frühstücksbuffet und vegetarischem Abendessen. Yogaeinheiten und Übungen lt. Programm
Gönnen Sie sich eine erholsame Auszeit mit dem vitalisierenden, zugleich meditativem Kundalini Yoga.
ab € 1.090,-
Mit Yoga ins neue Jahr
27.12.2021 - 03.01.20227 Nächte inkl. reichhaltiges Frühstücksbuffet und vegetarischem Abendessen. Yogaeinheiten und Übungen lt. Programm
Loslassen, Entspannen und Beweglichmachen.Ihre Urlaubswoche mit Yogasequenzen zum Ankommen und um Stabilität zu finden.
ab € 1.090,-
Reset - Neustart
20.01.2022 - 23.01.20223 Nächte inkl. Halbpension mit Yoga- und Meditation.
Ein kraftvoller Start in das neue Jahr mit Einflüssen aus dem Anusare Yoga. Kraftvolle Yogaeinheiten, Meditations- und Achtsamkeitsübungen für Kraft, Motivation und innere Stärke
ab € 550,-
Yoga Lehren
03.02.2022 - 06.02.20223 Nächte inkl. Halbpension, Yoga- und Meditationseinheiten
Dieses Retreat richtet sich an alle Yogalehrer, die ihren Unterricht verfeinern und auf die nächste Ebene führen möchten.
ab € 803,-Ayurveda Yoga
05.05.2022 - 09.05.20224 Nächte inkl. Halbpension und Yoga- und Meditationseinheiten
Eine Reise durch die Welt der Doshas. Erfahren Sie Grundlagen aus der Ayurvedalehre und erleben Sie individuelle Entspannungstechniken. Selbstbeobachtung und Selbstreflektion ergänzen Ihre Ayurveda-Yoga Stunden.
ab € 803,-
Frühlingstraum - Wellness for Body, Heart and Soul
16.06.2022 - 19.06.20223 Nächte inkl. Vollpension und Yoga- und Meditationseinheiten
Drücken Sie an diesem Yoga-Wochenende den Reset-Button mit uns – herunterfahren und neu starten!
ab € 681,-Yoga 1-Tages-Retreat
03.07.2022, 10:00 Uhr - 18:00 Uhr17.07.2022, 10:00 Uhr - 18:00 UhrGönnen Sie sich eine erholsame Auszeit und erleben Sie einen Traum-Yoga-Tag
- Yoga Atem-, Körper- und Entspannungsübungen
- geführte Meditation, Impuls-Vortrag
- gesundes Essen, nette Gesellschaft
- in zauberhafter Umgebung€ 134,-
Djaya - Yoga & Soundhealing Retreat
13.10.2022 - 16.10.20223 Nächte inkl. Halbpension, Yoga- und Meditationseinheiten
Yin & Yang - die Polaritäten des Lebens - im Alltag erfahren und meisternab € 706,-
