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Yoga im Kranzbichlhof
Im Hier und Jetzt
Yoga hat erwiesenermaßen und vor allem spürbar eine positive Wirkung auf den Körper, den Geist und die Seele – die drei Aspekte des menschlichen Seins. Wir bieten Ihnen bei uns im Kranzbichlhof die wunderbare Möglichkeit, Yoga zu praktizieren – in der entspannten Atmosphäre unseres mitten in der Natur gelegenen Yogaraumes, bei kompetenten YogalehrerInnen unterschiedlicher Traditionen.
Yoga & Meditation gegen Stress
Yoga mit seinen uralten Wurzeln ist inzwischen auch in Europa voll etabliert und wird regelmäßig von Millionen Menschen ausgeübt.
Durch die Kombination verschiedener Haltungen (Asanas) und der bewussten Lenkung von Atem und Konzentration darf sich der unruhige Geist entspannen.
Mit Yoga in die Achtsamkeit
Es gibt unterschiedliche Yogastile und je nach Tradition werden die Positionen länger oder weniger lang gehalten, die Übungen langsamer oder dynamischer ausgeführt, mehr oder weniger Meditation integriert.
Regelmäßige Yogaübungen dehnen und stärken die Muskulatur bis in die Tiefe, reduzieren Schmerzen, bauen Stress ab und unterstützen die körpereigene Entgiftung.
Yoga gibt uns mit den Asanas (Haltungen), Pranayama (bewusste Atemübungen), Mantras (Worte/Silben zur Fokussierung und Erhebung des Geistes), Mudras („Fingeryoga“) und Meditation gute Werkzeuge an die Hand, um den täglichen Herausforderungen besser zu begegnen und mit mehr Gelassenheit und Freude durchs Leben zu gehen.
Yoga Retreat
Wenn Sie im schönen Salzburger Land weilen, sich mehr Energie und Vitalität wünschen, dann buchen Sie eine Yogasession im Kranzbichlhof und tun sich selbst etwas richtig Gutes.
Marma-Yoga und Atem
02.01.2026 - 06.01.20264 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet, Mittagessen und abends vegetarisches 2-Gänge-Menü (gerne auch vegan)
Yoga und Atemeinheiten laut Kursprogramm
ab € 1.020,-
Yoga Retreat – Sanfter Einstieg
06.02.2026 - 07.02.20261 Nacht inkl. Verpflegung. Ein sanfter Tag zum Ankommen: Sie lernen Meditation, Atemarbeit und wohltuende Yoga-Sequenzen – klar angeleitet, mit Pausen, langer Entspannung und kurzem Impuls zur Wirkung von Yoga & Meditation.
ab € 246,-
Stimme, Atmung, Bewegung
06.02.2026 - 08.02.20262 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet, 1-gängigem vegetarischen Mittagessen und Abendessen. Retreateinheiten lt. Programm
ab € 570,-
YOGA ist für alle da!
12.02.2026 - 15.02.20263 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet und 3-gängigem vegetarischen Abendessen. "Mein" Yoga begegnet dir da, wo du gerade stehst und fördert dich ganz individuell.
ab € 729,-Frühlings Detox Retreat - Loslassen & Erneuern
06.03.2026 - 08.03.20262 Nächte inkl. reichthaltigem Frühstücksbuffet, Suppe zu Mittag und Abendessen inklusive Kursteilnahme am Retreat
ab € 516,-
THE WORK nach Byron Katie
17.04.2026 - 19.04.202618.09.2026 - 20.09.20262 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet, vegetarischem 2-Gang Abendessen, Mittagsbowl und Kursprogramm.
ab € 528,-
Holotropes Atmen
17.04.2026 - 19.04.20262 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet, vegetarischem 2-Gang Mittagessen, abends Jause und Kursprogramm.
ab € 642,-
Yoga und die Kraft der Berge
07.05.2026 - 10.05.20263 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet und 3-gängigem vegetarischen Abendessen. Körperliche und mentale Kraft tanken mit HathaYoga, YinYoga, Vinyasa, Meditation und Achtsamkeitsübungen in der Natur und mit der Natur
ab € 669,-Fasten und Yoga
10.05.2026 - 16.05.20267 Tage und 6 Nächte am Kranzbichlhof beim Fasten mit begleitenden Kundalini Yoga Kriyas Entspannen, zu Ruhe kommen und Energie sammeln
ab € 1.418,-Yoga Retreat Christi Himmelfahrt 2026
14.05.2026 - 17.05.20263 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet und 3-gängigem vegetarischen Abendessen sowie umfangreichem Kursprogramm mit Yoga.
ab € 739,-SUMMER SOLSTICE
18.06.2026 - 21.06.20263 Nächte inkl. Frühstück und Abendessen. In der hellsten Zeit des Jahres, kurz vor der Sommersonnenwende, schenken wir uns ein langes Wochenende voller Erdung, Lebendigkeit und innerem Strahlen.
ab € 761,-Complete Yourself – Integriere deine Anteile
25.06.2026 - 28.06.20263 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet, vegetarischem 3-Gang Abendmenü und Kursprogramm
ab € 718,-Body&Breath-Principles Prinzipien gesunder Atem- und Körperarbeit
04.10.2026 - 09.10.20265 Nächte inkl. Frühstücksbuffet und 3-gängigem vegetarischen Abendessen. Für sechs Tage hast Du die Gelegenheit in die gesunde Atem- und Körperarbeit einzutauchen!
ab € 1.680,-
Lehrgang SACRED LEADERSHIP Frauengruppen leiten - Heilige Räume öffnen Modul 4: Herausforderungen im Kreis
25.02.2027 - 28.02.20273 Nächte inkl. Vollpension. Sacred Leadership ist für Dich, wenn Du spürst, dass in Dir der Ruf liegt, Frauen zu begleiten – zurück in ihre Ganzheit, ihre Würde, ihr Leuchten.
ab € 460,-
