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Yoga im Kranzbichlhof
Im Hier und Jetzt
Yoga hat erwiesenermaßen und vor allem spürbar eine positive Wirkung auf den Körper, den Geist und die Seele – die drei Aspekte des menschlichen Seins. Wir bieten Ihnen bei uns im Kranzbichlhof die wunderbare Möglichkeit, Yoga zu praktizieren – in der entspannten Atmosphäre unseres mitten in der Natur gelegenen Yogaraumes, bei kompetenten YogalehrerInnen unterschiedlicher Traditionen.
Yoga & Meditation gegen Stress
Yoga mit seinen uralten Wurzeln ist inzwischen auch in Europa voll etabliert und wird regelmäßig von Millionen Menschen ausgeübt.
Durch die Kombination verschiedener Haltungen (Asanas) und der bewussten Lenkung von Atem und Konzentration darf sich der unruhige Geist entspannen.
Mit Yoga in die Achtsamkeit
Es gibt unterschiedliche Yogastile und je nach Tradition werden die Positionen länger oder weniger lang gehalten, die Übungen langsamer oder dynamischer ausgeführt, mehr oder weniger Meditation integriert.
Regelmäßige Yogaübungen dehnen und stärken die Muskulatur bis in die Tiefe, reduzieren Schmerzen, bauen Stress ab und unterstützen die körpereigene Entgiftung.
Yoga gibt uns mit den Asanas (Haltungen), Pranayama (bewusste Atemübungen), Mantras (Worte/Silben zur Fokussierung und Erhebung des Geistes), Mudras („Fingeryoga“) und Meditation gute Werkzeuge an die Hand, um den täglichen Herausforderungen besser zu begegnen und mit mehr Gelassenheit und Freude durchs Leben zu gehen.
Yoga Retreat
Wenn Sie im schönen Salzburger Land weilen, sich mehr Energie und Vitalität wünschen, dann buchen Sie eine Yogasession im Kranzbichlhof und tun sich selbst etwas richtig Gutes.
SELBSTFÜRSORGE
16.05.2025 - 18.05.20252 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet, Suppe mittags und 2-gängigem vegetarischen Abendessen. Yogaeinheiten und Übungen lt. Programm
ab € 600,-Yoga Wochenende „Auszeit!“
16.05.2025 - 18.05.202510.10.2025 - 12.10.20252 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet und 3-gängigem vegetarischen Abendessen. Yogaeinheiten und Übungen lt. Programm
Für ein ganzheitliches körperliches und seelisches Wohlbefinden.
ab € 434,-Fasten und Yoga
01.06.2025 - 07.06.20257 Tage und 6 Nächte am Kranzbichlhof beim Fasten mit begleitenden Kundalini Yoga Kriyas Entspannen, zu Ruhe kommen und Energie sammeln
ab € 1.268,-Body Music & Voice Retreat
19.06.2025 - 22.06.20253 Nächte inkl. Frühstück und dreigängigem Abendessen, Workshops und Übungen lt. Programm
Füll dein Leben mit Musik
ab € 726,-
Welcome to Paradise Yoga-Retreat – Yang-Yin & Klang
03.07.2025 - 06.07.20253 Nächte mit Frühstücksbuffet und 3-gängiges vegetarisches Abendessen
Kurseinheiten laut Programmab € 748
Yoga und die Kraft der Berge
04.07.2025 - 06.07.20252 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet und 3-gängigem vegetarischen Abendessen sowie umfangreichem Kursprogramm.
ab € 380,-Lachyoga & Lach- und Atemtraining
22.07.2025 - 27.07.20255 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet, Suppe mittags und abends vegetarisches 2-Gänge-Menü, Lach- und Atemtraining
Ausbildung zum/zur zertifizierten Lachyoga-LeiterIn und zum/zur Lach- und AtemtrainerIn.
ab € 1.240,-
Bei sich selbst ankommen
25.07.2025 - 27.07.20252 Nächte inkl. reichthaltigem Frühstücksbuffet, Salat mittags und Abendessen inklusive Kursteilnahme am Retreat
ab € 560,-
TaKeTiNa Sommer Retreat
11.08.2025 - 14.08.20253 Nächte inkl. reichhaltiges Frühstücksbuffet, 2-gängiges Mittagessen und 3-gängiges Abendessen
Tägliche TaKeTiNa-Einheiten mit Rhythmusreisen in Flow, Achtsamkeit und Zeitlosigkeit
ab € 894,-
Element Balance Yoga Retreat
16.10.2025 - 19.10.20253 Nächte inkl. reichthaltigem Frühstücksbuffet und Abendessen inklusive Kursteilnahme am Yoga Retreat
ab € 793,-
Moving into the heartspace
30.10.2025 - 02.11.20253 Nächte inkl. Halbpension, Yoga- und Meditationseinheiten
Verbundenheit mit deinem Herzensraum und ein tiefes Hineinspüren in den Körper – in der Aktivität sowie in der Ruhe. Das wird im Fokus des viertägigen Retreats stehen.
ab € 784,-
