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Yoga im Kranzbichlhof
Im Hier und Jetzt
Yoga hat erwiesenermaßen und vor allem spürbar eine positive Wirkung auf den Körper, den Geist und die Seele – die drei Aspekte des menschlichen Seins. Wir bieten Ihnen bei uns im Kranzbichlhof die wunderbare Möglichkeit, Yoga zu praktizieren – in der entspannten Atmosphäre unseres mitten in der Natur gelegenen Yogaraumes, bei kompetenten YogalehrerInnen unterschiedlicher Traditionen.
Yoga & Meditation gegen Stress
Yoga mit seinen uralten Wurzeln ist inzwischen auch in Europa voll etabliert und wird regelmäßig von Millionen Menschen ausgeübt.
Durch die Kombination verschiedener Haltungen (Asanas) und der bewussten Lenkung von Atem und Konzentration darf sich der unruhige Geist entspannen.
Mit Yoga in die Achtsamkeit
Es gibt unterschiedliche Yogastile und je nach Tradition werden die Positionen länger oder weniger lang gehalten, die Übungen langsamer oder dynamischer ausgeführt, mehr oder weniger Meditation integriert.
Regelmäßige Yogaübungen dehnen und stärken die Muskulatur bis in die Tiefe, reduzieren Schmerzen, bauen Stress ab und unterstützen die körpereigene Entgiftung.
Yoga gibt uns mit den Asanas (Haltungen), Pranayama (bewusste Atemübungen), Mantras (Worte/Silben zur Fokussierung und Erhebung des Geistes), Mudras („Fingeryoga“) und Meditation gute Werkzeuge an die Hand, um den täglichen Herausforderungen besser zu begegnen und mit mehr Gelassenheit und Freude durchs Leben zu gehen.
Yoga Retreat
Wenn Sie im schönen Salzburger Land weilen, sich mehr Energie und Vitalität wünschen, dann buchen Sie eine Yogasession im Kranzbichlhof und tun sich selbst etwas richtig Gutes.
Yoga 1-Tages-Retreat
16.07.2022, 10:00 Uhr - 18:00 Uhr23.07.2022, 10:00 Uhr - 18:00 UhrGönnen Sie sich eine erholsame Auszeit und erleben Sie einen Traum-Yoga-Tag
- Yoga Atem-, Körper- und Entspannungsübungen
- geführte Meditation, Impuls-Vortrag
- gesundes Essen, nette Gesellschaft
- in zauberhafter Umgebungab € 159,-
4 oder 5 Tage Sommer, Sonne & Yoga
17.07.2022 - 21.08.20224 oder 5 Tage inkl. reichhaltiges Frühstücksbuffet, Yogaeinheiten und Abhyanga Massage mit Sauna und Naturbadeteich im Gartenpark.
Wunderbare, entspannende und erholsame Auszeit inmitten der wunderschönen Natur.
ab € 324,-Lachyoga - Die Wirkung des Lachens
01.08.2022 - 06.08.20225 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet, Suppe mittags und abends vegetarisches 2-Gänge-Menü (gerne auch vegan), Lach- und Atemtraining
Ausbildung zum/zur zertifizierten Lachyoga-LeiterIn und zum/zur Lach- und EntspannungstrainerIn.
Als Workshop oder Ausbildung buchbar
ab € 1.075,-
Zen & Yoga Retreat - Heilsame Auszeit
13.08.2022 - 19.08.20226 Nächte inkl. vegetarischer Vollpension.
Heilsame Auszeit und Weg zum inneren Reichtum. Umfangreiches Yoga- & Meditationsprogramm für Ihr seelisches und körperliches Wohlbefinden.
ab € 1.140,-Freiheit & Frieden für Körper, Seele & Geist
28.08.2022 - 02.09.20225 Nächte inkl. reichhaltiges Frühstücksbuffet und 3-gängigem Abendessen.
Yoga- und Atemübungen & Meditationseinheiten.
ab € 965,-Befreie dein Herz & folge der Liebe
23.09.2022 - 25.09.20222 Nächte inkl. reichhaltiges Frühstücksbuffet, Mittagssuppe und 2-Gang-Abendmenü.
Herzen öffnen und Heilung erfahren mit Yoga und Schamanismus.
ab € 520,-Fasten, Yoga & Breathwork | Entschlacken und neu ausrichten für Körper, Geist & Seele
15.10.2022 - 22.10.20227 Nächte inkl. professioneller Fastenbegleitung nach Dr. Buchinger.
Breathwork, Yoga, Meditationseinheiten und Rituale lt. Programm
ab € 1.627,-Zen & Yoga Retreat - Heilsame Auszeit
11.11.2022 - 13.11.20222 Nächte inkl. vegetarischer Vollpension.
Heilsame Auszeit und Weg zum inneren Reichtum.
ab € 510,-Ancient Roots - Schwert & Körper
16.11.2022 - 20.11.20224 Nächte inkl. Halbpension, Körperarbeit mit Schwert & Tanz.
Dieses 5 Tages-Intensiv-Seminar für Frauen & Männer, erinnert an die Wurzeln, den Ursprung, an die Idee, die dem Körper den Atem schenkt.
ab € 1.472,-Im Fluss des Lebens sein - Yin/Flow Yoga & das Element Wasser
20.11.2022 - 23.11.20223 Nächte inkl. Halbpension & Yogaeinheiten lt. Programm.
Durch sanfte Bewegung, Atmung, Meditation und Klänge in den Fluss des Lebens eintauchen.
ab € 737,-
Moving into the heartspace
04.12.2022 - 07.12.20223 Nächte inkl. Halbpension, Yoga- und Meditationseinheiten
Verbundenheit mit deinem Herzensraum und ein tiefes Hineinspüren in den Körper – in der Aktivität sowie in der Ruhe. Das wird im Fokus des viertägigen Retreats stehen.
ab € 504,-
In die ureigene Kraft kommen mit Yoga - mit Veronika Rössl
20.01.2023 - 22.01.20232 Nächte mit reichhaltigem Frühstücksbuffet und 3-gängigem vegetarischen Abendessen
Eine Mischung aus kräftigenden, herausfordernden und sanften Asanas und Yogaübungen
ab € 404,-
