Yoga im Kranzbichlhof
Im Hier und Jetzt
Yoga hat erwiesenermaßen und vor allem spürbar eine positive Wirkung auf den Körper, den Geist und die Seele – die drei Aspekte des menschlichen Seins. Wir bieten Ihnen bei uns im Kranzbichlhof die wunderbare Möglichkeit, Yoga zu praktizieren – in der entspannten Atmosphäre unseres mitten in der Natur gelegenen Yogaraumes, bei kompetenten YogalehrerInnen unterschiedlicher Traditionen.
Yoga & Meditation gegen Stress
Yoga mit seinen uralten Wurzeln ist inzwischen auch in Europa voll etabliert und wird regelmäßig von Millionen Menschen ausgeübt.
Durch die Kombination verschiedener Haltungen (Asanas) und der bewussten Lenkung von Atem und Konzentration darf sich der unruhige Geist entspannen.
Mit Yoga in die Achtsamkeit
Es gibt unterschiedliche Yogastile und je nach Tradition werden die Positionen länger oder weniger lang gehalten, die Übungen langsamer oder dynamischer ausgeführt, mehr oder weniger Meditation integriert.
Regelmäßige Yogaübungen dehnen und stärken die Muskulatur bis in die Tiefe, reduzieren Schmerzen, bauen Stress ab und unterstützen die körpereigene Entgiftung.
Yoga gibt uns mit den Asanas (Haltungen), Pranayama (bewusste Atemübungen), Mantras (Worte/Silben zur Fokussierung und Erhebung des Geistes), Mudras („Fingeryoga“) und Meditation gute Werkzeuge an die Hand, um den täglichen Herausforderungen besser zu begegnen und mit mehr Gelassenheit und Freude durchs Leben zu gehen.
Yoga Retreat
Wenn Sie im schönen Salzburger Land weilen, sich mehr Energie und Vitalität wünschen, dann buchen Sie eine Yogasession im Kranzbichlhof und tun sich selbst etwas richtig Gutes.
Yoga 1-Tages-Retreat
04.07.2021, 10:00 Uhr - 18:00 Uhr18.07.2021, 10:00 Uhr - 18:00 Uhr03.07.2022, 10:00 Uhr - 18:00 Uhr17.07.2022, 10:00 Uhr - 18:00 UhrGönnen Sie sich eine erholsame Auszeit und erleben Sie einen Traum-Yoga-Tag
- Yoga Atem-, Körper- und Entspannungsübungen
- geführte Meditation, Impuls-Vortrag
- gesundes Essen, nette Gesellschaft
- in zauberhafter Umgebung€ 134,-
Abtauchen und Aufatmen
08.07.2021 - 11.07.20213 Nächte inkl. vegetarische Halbpension und Yoga- und Meditationseinheiten
Pranayama üben. Meditieren. Morgens langsam, kräftigend & fließend Yoga üben (Vinyasa Slow Flow) und abends tief sinkende Yin Yoga Stunden praktizieren.
ab € 529,-
5 Tage Sommer, Sonne & Yoga
25.07.2021 - 15.08.20215 Tage / 4 Nächte inkl. reichhaltiges Frühstücksbuffet, Yogaeinheiten und Abhyanga Massage mit Sauna und Naturbadeteich im Gartenpark.
Wunderbare, entspannende und erholsame Auszeit inmitten der wunderschönen Natur.
ab € 366,-4 Tage Sommer, Sonne & Yoga
25.07.2021 - 15.08.20214 Tage / 3 Nächte inkl. reichhaltiges Frühstücksbuffet, Yogaeinheiten und Abhyanga Massage mit Sauna und Naturbadeteich im Gartenpark.
Wunderbare, entspannende und erholsame Auszeit inmitten der wunderschönen Natur.
ab € 305,-
Cranio & Yoga - Lite Workshop
26.07.2021 - 30.07.20214 Nächte inkl. Halbpension
Eine einzigartige Symbiose zur Vertiefung und Stärkung der Selbstheilungskräfte.
ab € 810,-
Zen & Yoga Retreat - Heilsame Auszeit
21.08.2021 - 28.08.202126.11.2021 - 28.11.202111.03.2022 - 13.03.20222 oder 7 Nächte inkl. vegetarischer Vollpension.
Heilsame Auszeit und Weg zum inneren Reichtum..
ab € 480,-Yoga Life Retreat
01.09.2021 - 05.09.20214 Tage / 4 Nächte inkl. Vollpension, täglichen Yoga, Atemübungen und Meditationspraktiken
Dieses Angebot ist eine Gelegenheit, Ihr Bewusstsein zu erweitern und tieferes Glück zu kultivieren, einen Atemzug nach dem anderen. Dieser Kurs wird ausschließlich in Englisch abgehalten!
ab € 1.018,-
Yoga und Journaling
01.10.2021 - 03.10.20212 Nächte inkl. Halbpension, Yogaeinheiten und Journaling
Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit Journaling näher zu sich selbst kommen und warum Schreiben so eine wirkungsvolle Kombination mit Yoga ist.
ab € 485,-Cranio & Yoga - Intensiv Workshop
25.10.2021 - 29.10.20214 Nächte inkl. Halbpension
Eine einzigartige Symbiose zur Vertiefung und Stärkung der Selbstheilungskräfte.
ab € 1150,-Moving into the heartspace
25.11.2021 - 28.11.20213 Nächte inkl. Halbpension, Yoga- und Meditationseinheiten
Verbundenheit mit deinem Herzensraum und ein tiefes Hineinspüren in den Körper – in der Aktivität sowie in der Ruhe. Das wird im Fokus des viertägigen Retreats stehen.
ab € 516,-
Yoga Lehren
03.02.2022 - 06.02.20223 Nächte inkl. Halbpension, Yoga- und Meditationseinheiten
Dieses Retreat richtet sich an alle Yogalehrer, die ihren Unterricht verfeinern und auf die nächste Ebene führen möchten.
ab € 803,-Ayurveda Yoga
05.05.2022 - 09.05.20224 Nächte inkl. Halbpension und Yoga- und Meditationseinheiten
Eine Reise durch die Welt der Doshas. Erfahren Sie Grundlagen aus der Ayurvedalehre und erleben Sie individuelle Entspannungstechniken. Selbstbeobachtung und Selbstreflektion ergänzen Ihre Ayurveda-Yoga Stunden.
ab € 803,-
Frühlingstraum - Wellness for Body, Heart and Soul
16.06.2022 - 19.06.20223 Nächte inkl. Vollpension und Yoga- und Meditationseinheiten
Drücken Sie an diesem Yoga-Wochenende den Reset-Button mit uns – herunterfahren und neu starten!
ab € 681,-
