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Yoga im Kranzbichlhof
Im Hier und Jetzt
Yoga hat erwiesenermaßen und vor allem spürbar eine positive Wirkung auf den Körper, den Geist und die Seele – die drei Aspekte des menschlichen Seins. Wir bieten Ihnen bei uns im Kranzbichlhof die wunderbare Möglichkeit, Yoga zu praktizieren – in der entspannten Atmosphäre unseres mitten in der Natur gelegenen Yogaraumes, bei kompetenten YogalehrerInnen unterschiedlicher Traditionen.
Yoga & Meditation gegen Stress
Yoga mit seinen uralten Wurzeln ist inzwischen auch in Europa voll etabliert und wird regelmäßig von Millionen Menschen ausgeübt.
Durch die Kombination verschiedener Haltungen (Asanas) und der bewussten Lenkung von Atem und Konzentration darf sich der unruhige Geist entspannen.
Mit Yoga in die Achtsamkeit
Es gibt unterschiedliche Yogastile und je nach Tradition werden die Positionen länger oder weniger lang gehalten, die Übungen langsamer oder dynamischer ausgeführt, mehr oder weniger Meditation integriert.
Regelmäßige Yogaübungen dehnen und stärken die Muskulatur bis in die Tiefe, reduzieren Schmerzen, bauen Stress ab und unterstützen die körpereigene Entgiftung.
Yoga gibt uns mit den Asanas (Haltungen), Pranayama (bewusste Atemübungen), Mantras (Worte/Silben zur Fokussierung und Erhebung des Geistes), Mudras („Fingeryoga“) und Meditation gute Werkzeuge an die Hand, um den täglichen Herausforderungen besser zu begegnen und mit mehr Gelassenheit und Freude durchs Leben zu gehen.
Yoga Retreat
Wenn Sie im schönen Salzburger Land weilen, sich mehr Energie und Vitalität wünschen, dann buchen Sie eine Yogasession im Kranzbichlhof und tun sich selbst etwas richtig Gutes.
Kriegerin des Lichts - Mars & Lilith im Horoskop
05.03.2023 - 08.03.20233 Nächte inkl. Halbpension und umfangreichem Kursprogramm.
Ein Retreat für Frauen in den Wechseljahren.
ab € 897,-
Fasten, Yoga & Breathwork | Entschlacken und neu ausrichten für Körper, Geist & Seele
31.03.2023 - 07.04.20237 Nächte inkl. professioneller Fastenbegleitung nach Dr. Buchinger.
Breathwork, Yoga, Meditationseinheiten und Rituale lt. Programm
ab € 1.477,-Frühjahrs Erwachen
10.04.2023 - 13.04.20233 Nächte inkl. Halbpension mit reichhaltigem Frühstücksbuffet und vegetarischen 3 -Gang Abendmenü
Yoga- und Meditationseinheiten für Energie und Balance.
ab € 553,-
Zen Retreat - Heilsame Auszeit
21.04.2023 - 23.04.20232 Nächte inkl. vegetarischer Vollpension.
Beim Zen Retreat nehmen wir uns eine heilsame Auszeit, um uns auf den Weg zu unserem inneren Reichtum zu begeben.
ab € 528,-
Beckenboden Retreat - Die Kraft aus der Mitte
21.04.2023 - 23.04.20232 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet und 3-gängigem Abendessen (gerne auch vegan).
Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur, Rumpfstabilität und eine Pause vom Alltag.
ab € 523,-Somatic breathwork healer training
23.04.2023 - 30.04.20237 nights incl. full board, Retreat training week to learn somatic healing techniques und much more.
Are you ready to become a somatic breathwork healer? Step into your most capable, confident, and powerful self. Reclaim your personal power & help others awaken to their highest potential.
Retreat in Englisch!
€ 1.333,-
Göttinnen in Leichtigkeit - Yoga Retreat
04.05.2023 - 07.05.20233 Nächte inkl. reichthaltigem Frühstücksbuffet und abends vegetarisches 3-Gänge-Menü.
Yoga & Leichtigkeits-Impulse im geschützten Frauenkreis.
ab € 880,-
Bewegungswoche
07.05.2023 - 14.05.20237 Nächte inkl. reichthaltigem Frühstücksbuffet und vegetarisch-veganem 3-Gang-Abendmenü
Abwechslungsreiches Bewegungsprogramm für mehr Leichtigkeit.
Für Teilnehmer jeden Alters & unterschiedlicher Fitness geeignet!
ab € 1.214,-Abtauchen und Aufatmen - Yoga & Wandern im Wonnemonat Mai
11.05.2023 - 14.05.20233 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet und vegetarischem 3-Gang Abendmenü. Yoga- und Meditationseinheiten lt. Programm
4 gemeinsame Tage fernab des Alltäglichen. Yoga in Verbindung mit Wanderungen in der uns umgebenden Natur.
ab € 586,-Lu Jong & Meditation Retreat
26.05.2023 - 29.05.20233 Nächte inkl. Halbpension, Lu Jong - Tibetisches Heilyoga, Retreat für Anfänger und Fortgeschrittene mit Meditation und viel Entspannung.
ab € 537,-Yoga & Meditation – Der Kern des Yoga bin ich Selbst
29.05.2023 - 03.06.20235 Nächte inkl. Vollpension, Yoga- und Meditationspraxis, geführte Wanderungen, Entspannung am Naturbadeteich, Sauna
Ein Weg in die Stille, tief durchatmen, der Natur nah sein, bewegen, loslassen und entspannen.
ab € 1.076,-Leichtigkeit & Lebendigkeit leben - Yoga Retreat
11.06.2023 - 15.06.20234 Nächte inkl. reichhaltiges Frühstücksbuffet, Nachmittagspause und vegetarischem Abendmenü.
Yoga- und & Meditationseinheiten lt. Programm.
ab € 874,-
Antara Retreat
16.06.2023 - 18.06.20232 Nächte mit reichhaltigem Frühstücksbuffet, Nachmittagspause und 3-gängigem vegetarischen Abendessen
Ein Wochenende für mehr Kraft und Beweglichkeit, aufbauend auf dem Core-System.ab € 498,-Bewusstseinswoche für Frauen
18.06.2023 - 24.06.20236 Nächte inkl. Vollpension und kraftvollem Kursprogramm für Frauen.
Frauenpower pur! Stärke nachhaltig dein weibliches Selbstbewusstsein. Inkl. Wanderung mit der ersten deutschen Bergführerin Gudrun Weikert.
ab € 1.901,-Stress Ade! - eine Auszeit voll Leichtigkeit & Lebensfreude
22.06.2023 - 25.06.20233 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet und vegetarischem 3-Gang Abendmenü.
Auszeit mit Methoden für Leichtigkeit, Lebensfreude und innerer Ruhe.
ab € 870,-
Release your body and release your mind – Yoga Retreat
29.06.2023 - 02.07.20233 Nächte inkl. reichhaltigem Brunch und 3-gängigem ayurvedischen Abendessen, Yogaretreat lt. Programm
Ein ganzheitliches Yoga Retreat zur Harmonisierung von Body und Mind
ab € 603,-Lachyoga - Die Wirkung des Lachens
16.07.2023 - 22.07.20236 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet, Suppe mittags und abends vegetarisches 2-Gänge-Menü, Lach- und Atemtraining
Ausbildung zum/zur zertifizierten Lachyoga-LeiterIn und zum/zur Lach- und EntspannungstrainerIn.
Als Workshop oder Ausbildung buchbar
ab € 1.590,-Zurück zum Ursprung - erde dich! Yoga-Retreat im Element „Erde“
30.07.2023 - 03.08.20234 Nächte inkl. Halbpension & Yogaeinheiten lt. Programm.
5 Tage meditieren im Yin- & Flow-Yoga-Element der „Erde“ an einem Ort der Stille in der Natur.
ab € 1.051,-
Feiere deine Größe - Frauen Intensiv Retreat
05.08.2023 - 10.08.20235 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet und 3-gängigem vegetarischen Abendessen. Yogaeinheiten und Übungen lt. Programm
Feiere dich und deine Einzigartigkeit. Erkenne deine Großartigkeit.
ab € 1.105,-"Kali" - Das Kriegerinnen Seminar. Die Kunst der Befreiung
15.08.2023 - 19.08.20234 Nächte inkl. Halbpension, Körperarbeit mit Schwert & Tanz, Resilienztraining und Meditation.
Dieses Intensiv-Seminar für Frauen ist eine Initiationsreise in die unbändige Kraft als Frau. Sie erweckt die Kriegerin.ab € 2.276,-
In die ureigene Kraft kommen mit Yoga - mit Veronika Rössl
24.08.2023 - 27.08.20233 Nächte mit reichhaltigem Frühstücksbuffet und 3-gängigem vegetarischen Abendessen
Eine Mischung aus kräftigenden, herausfordernden und sanften Asanas und Yogaübungen
ab € 607,-Zen & Yoga Retreat - Heilsame Auszeit
28.08.2023 - 03.09.20236 Nächte inkl. vegetarischer Vollpension.
Heilsame Auszeit und Weg zum inneren Reichtum. Umfangreiches Yoga- & Meditationsprogramm für Ihr seelisches und körperliches Wohlbefinden.
ab € 1.194,-
TaKeTiNa Sommer Retreat
11.09.2023 - 14.09.20233 Nächte inkl. reichhaltiges Frühstücksbuffet, 2-gängiges Mittagessen und 3-gängiges Abendessen
Tägliche TaKeTiNa-Einheiten mit Rhythmusreisen in Flow, Achtsamkeit und Zeitlosigkeit
ab € 846,-
Yoga & Selfcare - Auszeit für mehr Entspannung und Stressmanagement
19.10.2023 - 22.10.20233 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet und vegetarischem Abendessen. Yogaeinheiten und Übungen lt. Programm
Bewußtes Atmen, geführte Meditationen, knackige Yogastunden und viel Entspannung.
ab € 773,-Yoga Retreat „Magischer Herbst“
05.11.2023 - 08.11.20233 Nächte inkl. Halbpension mit reichhaltigem Frühstücksbuffet und vegetarischem 3-Gang Abendmenü
Slow Hatha/Vinyasa Yoga & Yin Yoga Retreat als Vorbereitung für den Winter.
ab € 553,-
Yoga & die Magie der Rauhnächte
17.11.2023 - 19.11.20232 Nächte inkl. vegan-vegetarischem Brunch und vegan-vegetarischem Abendessen
Yoga- & Meditationseinheiten für diese magische Zeit.
ab € 506,-
