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Meditation
Innere Ruhe durch Meditation
Damit sich unsere Gäste im Hotel Kranzbichlhof wie zu Hause fühlen und auf nichts verzichten müssen, gibt es seit 2020 sogar einen schönen und ruhigen Meditationsraum im Zen-Stil. Für viele Menschen ist es inzwischen zur Gewohnheit geworden, regelmäßig zu meditieren. So können Sie während Ihres Hotelaufenthaltes Ihre Übung fortsetzen und den Meditationsraum dafür nutzen.
Auch wenn Sie noch keine Meditationserfahrung haben, können Sie dennoch die Ruhe des Raumes erleben und sich vielleicht ein paar Minuten in Stille hineinsetzen. Als Sitzplatz nutzen Sie ganz klassisch ein dafür bereit liegendes Sitzkissen. Sie können aber auch gerne auf einem Stuhl oder einer Meditationsbank sitzen.
Meditationsraum im Zen-Stil
Unser Meditationsraum im japanischen Zen-Stil ist bewusst schlicht gehalten. Es ist diese Schlichtheit, die Ruhe, Klarheit und Zentriertheit ausdrückt und Sie beim zur Ruhe kommen unterstützt. Wenn Sie stillsitzen, dann beruhigt sich Ihr Geist und Ihr Nervensystem. Ihr Atem wird langsamer und wenn Sie das Fenster öffnen, dann werden Ihnen die schönen Naturgeräusche Gesellschaft bieten. Das Vogelgezwitscher, das Prasseln des Regens, das Sausen des Windes.
Ein Zendo entsteht im Kranzbichlhof
Ein Zendo - ein Ort der Stille und Schönheit
"Eine Meditation ist ausschließlich heilsam."
Claudia Petschnig war einige Jahre in einem Zen-Kloster und hat bereits über 2000 Menschen dabei begleitet, die Zen-Meditation zu lernen.
Im Kranzbichlhof hat sie mit uns gemeinsam einen Zendo gestaltet, einen wunderbaren Ort, in dem man sich zurückziehen kann.
Zen & Yoga Retreat
Nehmen Sie sich ein Wochenende lang eine Auszeit und erlernen Sie die Zen-Meditation von Grund auf. Claudia Petschnig, die das Retreat leitet, war einige Jahre in einem Zen-Kloster und hat bereits über 2.000 Menschen dabei begleitet, die Zen-Meditation zu erlernen.
ZEN Meditation - Was ist das?
Mit Yoga ins neue Jahr
27.12.2023 - 03.01.20247 Nächte inkl. reichhaltiges Frühstücksbuffet und vegetarischem Abendessen. Yogaeinheiten und Übungen lt. Programm
Loslassen, Entspannen und Beweglichmachen.Ihre Urlaubswoche mit Yogasequenzen zum Ankommen und um Stabilität zu finden.
ab € 1.620,-
Kundalini Yoga Retreat zum Jahreswechsel
27.12.2023 - 03.01.20247 Nächte inkl. reichhaltiges Frühstücksbuffet und vegetarischem Abendessen. Yogaeinheiten und Übungen lt. Programm
Gönnen Sie sich eine erholsame Auszeit mit dem vitalisierenden, zugleich meditativem Kundalini Yoga.
ab € 1.620,-Neujahrsretreat
11.01.2024 - 14.01.20243 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet und abends vegetarisches 3-Gänge-Menü.
Yoga, Meditation, Pranayama und Chanten.
ab € 1.152,44Zeit für Yoga - 4 Tage Yoga mit Astrid und Anita
25.01.2024 - 28.01.20243 Nächte inkl. Vollpension und intensivem Kursprogramm.
Eine wunderbare Reise des Yoga in traumhafter Berglandschaft und einem vielfältigen Angebot.
ab € 700,-
Frühjahrs Erwachen
04.04.2024 - 07.04.20243 Nächte inkl. Halbpension mit reichhaltigem Frühstücksbuffet und vegetarischem 3 -Gang Abendmenü
Yoga- und Meditationseinheiten für Energie und Balance.
ab € 649,-Yoga & Meditation – Der Kern des Yoga bin ich Selbst
11.05.2024 - 17.05.20246 Nächte inkl. Vollpension, Yoga- und Meditationspraxis, geführte Wanderungen, Entspannung am Naturbadeteich, Sauna
Ein Weg in die Stille, tief durchatmen, der Natur nah sein, bewegen, loslassen und entspannen.
ab € 1.320,-Yoga Wochenende „Auszeit!“
24.05.2024 - 26.05.202430.08.2024 - 01.09.20242 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet und 3-gängigem vegetarischen Abendessen. Yogaeinheiten und Übungen lt. Programm
Für ein ganzheitliches körperliches und seelisches Wohlbefinden.
ab € 404,-
Natur & Klang: Erholsames Meditationswochenende
31.05.2024 - 02.06.20242 Nächte inkl. Halbpension und Meditationseinheiten, abwechslungsreiches Mini-Meditationsretreat nahe Salzburg – praktische Übungen mit Fokus auf Atem, Mitgefühl & Sinne – Natur intensiv wahrnehmen & genießen
ab € 395,-Lu Jong & Meditation Retreat
08.08.2024 - 11.08.20243 Nächte inkl. Vollpension, Lu Jong - Tibetisches Heilyoga, Retreat für Anfänger und Fortgeschrittene mit Meditation und viel Entspannung.
ab € 705,-Deine Energie - Deine Lebenskraft
05.09.2024 - 08.09.20243 Nächte mit Frühstücksbuffet und 3-gängiges vegetarisches Abendessen
Kurseinheiten laut Programm ( Pranayama, Jin Shin Jyutsu, Meditation uvm.)ab € 669
