Damit sich unsere Gäste im Hotel Kranzbichlhof wie zu Hause fühlen und auf nichts verzichten müssen, gibt es seit 2020 sogar einen schönen und ruhigen Meditationsraum im Zen-Stil. Für viele Menschen ist es inzwischen zur Gewohnheit geworden, regelmäßig zu meditieren. So können Sie während Ihres Hotelaufenthaltes Ihre Übung fortsetzen und den Meditationsraum dafür nutzen.
Auch wenn Sie noch keine Meditationserfahrung haben, können Sie dennoch die Ruhe des Raumes erleben und sich vielleicht ein paar Minuten in Stille hineinsetzen. Als Sitzplatz nutzen Sie ganz klassisch ein dafür bereit liegendes Sitzkissen. Sie können aber auch gerne auf einem Stuhl oder einer Meditationsbank sitzen.
Unser Meditationsraum im japanischen Zen-Stil ist bewusst schlicht gehalten. Es ist diese Schlichtheit, die Ruhe, Klarheit und Zentriertheit ausdrückt und Sie beim zur Ruhe kommen unterstützt. Wenn Sie stillsitzen, dann beruhigt sich Ihr Geist und Ihr Nervensystem. Ihr Atem wird langsamer und wenn Sie das Fenster öffnen, dann werden Ihnen die schönen Naturgeräusche Gesellschaft bieten. Das Vogelgezwitscher, das Prasseln des Regens, das Sausen des Windes.
"Eine Meditation ist ausschließlich heilsam."
Claudia Petschnig war einige Jahre in einem Zen-Kloster und hat bereits über 2000 Menschen dabei begleitet, die Zen-Meditation zu lernen.
Im Kranzbichlhof hat sie mit uns gemeinsam einen Zendo gestaltet, einen wunderbaren Ort, in dem man sich zurückziehen kann.
Nehmen Sie sich ein Wochenende lang eine Auszeit und erlernen Sie die Zen-Meditation von Grund auf. Claudia Petschnig, die das Retreat leitet, war einige Jahre in einem Zen-Kloster und hat bereits über 2.000 Menschen dabei begleitet, die Zen-Meditation zu erlernen.
3 Nächte inkl. Halbpension, Lu Jong - Tibetisches Heilyoga, Retreat für Anfänger und Fortgeschrittene mit Meditation und viel Entspannung.
5 Nächte inkl. Vollpension, Yoga- und Meditationspraxis, geführte Wanderungen, Entspannung am Naturbadeteich, Sauna
Ein Weg in die Stille, tief durchatmen, der Natur nah sein, bewegen,
loslassen und entspannen.
2 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet, Mittagessen, Nachmittagssnack und Abendessen.
Ein Body Resonance Workshop für Alle, kombiniert aus
Elementen der Theaterarbeit, der Arbeit mit Archetypen und
Familienaufstellungen
3 Nächte inkl. reichhaltigem Brunch und 3-gängigem ayurvedischen Abendessen, Yogaretreat lt. Programm
Ein ganzheitliches Yoga Retreat zur Harmonisierung von Body und Mind
4 Nächte inkl. Halbpension & Yogaeinheiten lt. Programm.
5 Tage meditieren im Yin- & Flow-Yoga-Element der „Erde“
an einem Ort der Stille in der Natur.
3 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet, Suppe zu Mittag und vegetarischem Abendessen. Yogaeinheiten und Übungen lt. Programm
Ein paar Tage einmal alles vollkommen hinter sich lassen. Manchmal muss man weggehen, um bei sich selbst anzukommen.
5 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet und 3-gängigem vegetarischen Abendessen. Yogaeinheiten und Übungen lt. Programm
Feiere dich und deine Einzigartigkeit. Erkenne deine Großartigkeit.
3 Tage Auszeit unter Freunden mit einem einzigartigen
Event-Programm wie BodyArt, Deepwork, Dance, Prana und Yoga in entspannter
Atmosphäre.
2 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet, Mittagsbowl und 3-gängigem vegetarischen Abendessen.
4 Nächte inkl. Halbpension, Körperarbeit mit Schwert & Tanz, Resilienztraining und Meditation.
Dieses Intensiv-Seminar für Frauen ist eine Initiationsreise in die unbändige Kraft als Frau. Sie erweckt die Kriegerin.3 Nächte mit reichhaltigem Frühstücksbuffet und 3-gängigem vegetarischen Abendessen
Eine Mischung aus kräftigenden, herausfordernden und sanften Asanas und Yogaübungen
6 Nächte inkl. vegetarischer Vollpension.
Heilsame Auszeit und Weg zum inneren Reichtum. Umfangreiches Yoga- & Meditationsprogramm für Ihr seelisches und körperliches Wohlbefinden.
3 Nächte inkl. Vollpension und vielseitigem Retreatprogramm.
Eine kleine Auszeit für Dich - so wie Du bist. Sanftes, achtsames Yoga und Bewegen, tiefes Entspannen und Aufatmen in der Natur.
3 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet und vegetarischem Abendessen. Yogaeinheiten und Übungen lt. Programm
Bewußtes
Atmen, geführte Meditationen, knackige Yogastunden und viel Entspannung.
3 Nächte inkl. Halbpension mit reichhaltigem Frühstücksbuffet und vegetarischem 3-Gang Abendmenü
Slow Hatha/Vinyasa Yoga & Yin Yoga Retreat als Vorbereitung für den Winter.
2 Nächte inkl. vegan-vegetarischem Brunch und vegan-vegetarischem Abendessen
Yoga- & Meditationseinheiten für diese magische Zeit.
3 Nächte mit reichhaltigem Frühstücksbuffet und 3-gängigem vegetarischen Abendessen
Eine Mischung aus kräftigenden, herausfordernden und sanften Asanas und Yogaübungen
2 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet und 3-gängigem vegetarischen Abendessen. Yogaeinheiten und Übungen lt. Programm
Für ein ganzheitliches körperliches und seelisches Wohlbefinden.
3 Nächte mit reichhaltigem Frühstücksbuffet und 3-gängigem vegetarischen Abendessen
Eine Mischung aus kräftigenden, herausfordernden und sanften Asanas und Yogaübungen