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Yoga 1-Tages-Retreat

Gönnen Sie sich eine erholsame Auszeit und erleben Sie einen Traum-Yoga-Tag

- Yoga Atem-, Körper- und Entspannungsübungen
- geführte Meditation, Impuls-Vortrag
- gesundes Essen, nette Gesellschaft
- in zauberhafter Umgebung

Termine

04.07.2021 - , 10:00 Uhr18:00 Uhr
18.07.2021 - , 10:00 Uhr18:00 Uhr
03.07.2022 - , 10:00 Uhr18:00 Uhr
17.07.2022 - , 10:00 Uhr18:00 Uhr
€ 134,-

Yoga 1-Tages-Retreat

Eine kleine Auszeit

Claudia Petschnig - begleitet das Retreat:
„Wenn Sie Yoga lieben, dann werden Sie diesen Tag genießen. Erleben Sie Leichtigkeit, Entspannung, Freude und Wohlbefinden. “

Inklusivleistungen:

  • 1 Nacht in einem unserer Wohlfühlzimmer
  • Yoga-Praxis laut Programm
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet und veganes/vegetarisches Mittagessen mit Salat
  • Nutzung von Sauna, Ruhebereich und Kraftpark mit Natur­badeteich

Es stehen Ihnen auch individuell buchbare Massagen und Kosmetik­anwendungen zur Verfügung.


Termine

3. Juli 2022

17. Juli 2022

Leitung
Claudia Petschnig

ab € 134,-
Kurs & Hotel

was erwartet mich?

Das gönn‘ ich mir!
Stress und Unzufriedenheit lassen uns ausbrennen. Wir müssen es uns wert sein und liebevoll auf uns achten. Lieber rechtzeitig und immer wieder einmal innehalten, eine Auszeit nehmen, zur Ruhe kommen und entspannen, sich sammeln und zentrieren und auftanken. Sich etwas Gutes tun und Freude gewinnen.
„Diese kurze Auszeit ist eine einfache Möglichkeit, sich etwas Gutes zu tun. Sie ist eine Quelle für Energie, Erholung und Wohlbefinden. Ich freue mich, wenn du dir ein Retreat gönnst.“ ~Claudia Petschnig, Yoga- und Meditationslehrerin

Das Programm

  • 2 x Yoga à 1,5 Std. mit Pranayama und Asana-Praxis (nicht für Yoga-EinsteigerInnen geeignet)
  • Inspirierender Vortrag
  • geführte Meditation (für alle – ohne Vorkenntnisse)
  • stille Meditation (optional)
  • gesundes veganes Mittagessen
  • Pause für Erholung im Hotel-Park mit Schwimmteich, Spaziergang, Behandlung oder Massage

09:30 - 09:55

Check-In für das Retreat
Ankommen im Übungsraum
Platz herrichten

10:00 - 11:30

SIVANANDA YOGA
Asana- und Pranayama-Stunde
die Grundlagen des Yoga sollten bekannt sein

12:00

veganes Mittagessen

ab 12:30

Pause und Zeit für …

  • eine entspannende Massage
    ein kurzes Nickerchen
    wohltuende Behandlung
    belebenden Spaziergang
    Erholung im Hotel-Park mit Schwimmteich

14:00 - 14:20

inspirierender Vortrag passend zur Thematik des Retreat

14:30 - 15:30

MEDITATION

den Körper auf die Meditation vorbereiten
geführte Meditation (~20 Minuten)
Pause mit Lockerungsübungen
stille Meditation (25 Minuten) – optional*

16:00 - 18:00

SIVANANDA YOGA
Asana- und Pranayama-Stunde
die Grundlagen des Yoga sollten bekannt sein
Verabschiedung


* bei dem optionalen Programmpunkt können Sie entscheiden, ob Sie daran teilnehmen oder lieber eine Pause machen möchten

Rezensionen zu den Yoga-1-Tages-Retreats 2020

„Der Tag war ein Erlebnis. Eine wunderbare Umgebung, der Raum, der Garten, die lieben Menschen, Yoga, Meditation, Vortrag – rundherum war alles stimmig und wohltuend. Es hat mir so gut getan, ich bin sehr entspannt und fühle mich jetzt körperlich und geistig gestärkt, motiviert und voller Kraft.“ Eva-Maria Ezinger - Teilnehmerin Yoga Tages-Retreats 4. & 18.7.20

„Vielen Dank für diesen erholsamen Tag. Die Mischung aus Yoga und Meditation hat mich durch den Tag getragen. Eine wunderschöne Location und super leckeres Essen zum Mittag. Am Abend konnte ich mit einer tiefen Zufriedenheit sehr schnell ein- und durchschlafen. Am nächsten Morgen bin ich mit großer Freude und Energie in den Tag gestartet.“ Steffi Herold - Teilnehmerin Yoga Tages-Retreat 18.7.20

Gemütliche Zimmer ausgestattet mit nachhaltigen Materialien

Die Zimmer

Im Kranzbichlhof findet jeder Platz – egal, ob Sie alleine Kraft tanken oder mit der ganzen Familie Zeit bei uns verbringen. Alle Zimmer sind mit nachhaltigen Materialien ausgestattet und bieten ein angenehmes Raumklima, welches sich positiv auf die Schlafqualität und das Wohlbefinden auswirkt. Für unsere Workshop­gäste bieten wir attraktive Preise für unsere Zimmer zur Einzelnutzung.

Köstliches gibt es zum Workshop inklusive. Im Kranzbichlhof kreieren wir speziell für Ihre Bedürfnisse ausgewählte Gaumenfreuden.

Köstliches inklusive

Für welchen Workshop Sie sich auch entscheiden - im Kranzbichlhof kreieren wir speziell für Ihre Bedürfnisse ausgewählte Gaumenfreuden. Hand- und hausgemachte, leichte, Natur- und ayurvedische Küche trifft bei uns auf schmackhafte, heimische Traditionsgerichte. Ein Highlight ist auch unsere vegane Küche! Da werden Gefühle geweckt, die man gerne mit nach Hause nimmt.

4-Sterne-Hotel mit Sahnehäubchen wie etwa einem Naturbadeteich, Sauna, ein großes Massage- und Kosmetikangebot sowie einem Gartenpark

Hotelausstattung

Hoch über dem Salzachtal, zwischen Salzburg und Berchtesgaden gelegen, befindet sich das Hotel Kranzbichlhof. Gäste finden bei uns 4-Sterne-Annehmlich­keiten mit Sahne­häubchen wie etwa einem Naturbadeteich, Sauna, ein großes Massage- und Kosmetikangebot sowie einem Gartenpark, der seinesgleichen sucht.

Preise

Preis pro Person

Gesamtpreis
Hotel inklusive Kurs

Doppelzimmer Ahorn / Eiche

€ 134,-

Doppelzimmer Zirbe

€ 144,-

Einzelzimmer Zirbe

€ 166,-

Doppelzimmer zur Einzelbelegung

€ 166,-

Familienzimmer

auf Anfrage

Juniorsuite

auf Anfrage

Suite

auf Anfrage

  • Preise exkl. Nächtigungsabgabe (€ 1,20 pro Person und Nacht ab dem 15. Lebensjahr)
  • Zustellbett für Erwachsene € 40,- pro Nacht inkl. Frühstück
  • Zustellbett für Kinder bis 10 Jahre im Zimmer der Eltern € 28,- pro Nacht inkl. Frühstück
  • Babybett einmalig € 18,–
  • Hunde ab € 18,– pro Nacht
Informationen zum Kurs

Mindestteilnehmeranzahl: 10
Sie werden bis spätestens 4 Wochen vor Kursbeginn (per E-Mail) über das Stattfinden des Kurses informiert.
Im oben angeführten Arrangement ist die Kursgebühr in Höhe von € 49,- enthalten. Diese zahlen Sie nach Erhalt der Buchungsbestätigung direkt an Sanbo Zendo Hallein. Details dazu erhalten Sie mit der Buchungsbestätigung.

Was Sie wissen sollten...

Check-In / Check-Out

Check in: unsere Zimmer sind ab 14:00 Uhr für Sie bezugsfertig
Check out: die Abreise erfolgt bis 10:00 Uhr

Stornobedingungen Hotel
  • bis 14 Tage vor Anreise kostenlos
  • 13 bis 7 Tage vor Anreise 70% Stornogebühr vom Reisepreis
  • und ab 6 Tage und bei Nichtanreise 90% Stornogebühr vom Reisepreis

Unsere detaillierten Stornobedingungen zu COVID-19 lesen Sie hier.

Stornobedingungen
  • 27 – 20 Tage vor Reiseantritt: 10%
  • 19 – 10 Tage vor Reiseantritt: 25%
  • 9 – 4 Tage vor Reiseantritt: 50%
  • 3 – 1 Tage vor Reiseantritt: 85%

Unverbindlich anfragen

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