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Lu Jong & Meditation Retreat

3 Nächte inkl. Halbpension, Lu Jong - Tibetisches Heilyoga, Retreat für Anfänger und Fortgeschrittene mit Meditation und viel Entspannung.

Termine

26.05.2023 - 29.05.2023
ab € 537,-

Lu Jong & meditation Retreat

Nimm Dir Zeit für Dich, komm zur Ruhe, tanke auf!

Lu Jong - Tibetisches Heilyoga - ist eine uralte Praxis, die in der tibetischen Medizin wurzelt. Sie löst Blockaden auf der physischen, geistigen und energetischen Ebene. Diese Bewegungspraxis verhilft uns zu mehr Gesundheit, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.

Inklusivleistungen:

  • 3 Nächte in einem unserer Wohlfühlzimmer
  • Halbpension mit reichhaltigem Frühstücksbuffet und vege­tarischem 3-Gang Abendmenü
  • Nutzung von Sauna, Ruhebereich und Kraftpark mit Naturbade­teich
  • Bademantel & Badetasche mit Sauna­tuch auf dem Zimmer


Es stehen Ihnen auch individuell buchbare Massagen und Kosmetik­anwendungen zur Verfügung.

*Foto ©Maria Frodl

Termine

26. bis 29. Mai 2023

Leitung
Eva Furrer

ab € 537,-

Kurs & Hotel

Frühbucher-Preis ab € 507,-
gültig bis 17.03.2023

was erwartet mich?

Lu Jong beinhaltet fünf Gruppen von Bewegungen:

  • Die Fünf-Elemente-Bewegungen
  • Die Bewegungen der fünf Körperteile
  • Die Bewegungen für die fünf Vitalorgane
  • Die Bewegungen für die sechs Zustände
  • Zwei Übungen für Schlaflosigkeit und Müdigkeit

Shiné – Traditionelle Tibetische Shamatha Meditation
Bewusst im Hier und Jetzt zu sein, gibt uns die Kraft, unser ganzes Leben zu verändern.
Die Praxis der einsgerichteten Meditation vergrößert unsere Fähigkeit, einen fokussierten und friedvollen Geist zu bewahren.

Das Programm

Um den gesamten Inhalt der Tabelle zu sehen, wischen Sie bitte nach links.

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Freitag


Anreise & Check-In

16:00 - 18:00

Einführung und Praxis (Lu Jong & Shiné)

18:30

Gemeinsames Abendessen

20:30 - 21:00

Meditation

Samstag & Sonntag

07:30 - 09:30

Praxis

10:00

Frühstück

16:00 - 18:00

Praxis

18:30

Gemeinsames Abendessen

20:30 - 21:00

Meditation

Montag

07:30 - 09:30

Praxis

10:00

Gemeinsames Frühstück und Check-Out & Abreise

*Änderungen vorbehalten!

Gemütliche Zimmer ausgestattet mit nachhaltigen Materialien

Die Zimmer

Im Kranzbichlhof findet jeder Platz – egal, ob Sie alleine Kraft tanken oder mit der ganzen Familie Zeit bei uns verbringen. Alle Zimmer sind mit nach­haltigen Materialien ausge­stattet und bieten ein angeneh­mes Raum­klima, welches sich positiv auf die Schlaf­qualität und das Wohl­befinden auswirkt.

Für unsere Work­shop­gäste bieten wir attraktive Preise für unsere Zimmer zur Einzel­nutzung.

Köstliches gibt es zum Workshop inklusive. Im Kranzbichlhof kreieren wir speziell für Ihre Bedürfnisse ausgewählte Gaumenfreuden.

Köstliches inklusive

Für welchen Workshop Sie sich auch ent­scheiden - im Kranzbichl­hof kreieren wir speziell für Ihre Bedürf­nisse ausge­wählte Gaumen­freuden. Hand- und haus­gemachte, leichte, Natur- und ayurve­dische Küche trifft bei uns auf schmack­hafte, heimische Traditions­gerichte.

Ein Highlight ist auch unsere vegane Küche! Da werden Gefühle geweckt, die man gerne mit nach Hause nimmt.

4-Sterne-Hotel mit Sahnehäubchen wie etwa einem Naturbadeteich, Sauna, ein großes Massage- und Kosmetikangebot sowie einem Gartenpark

Hotelausstattung

Hoch über dem Salzachtal, zwischen Salzburg und Berchtes­gaden gelegen, befindet sich das Hotel Kranzbichl­hof.

Gäste finden bei uns 4-Sterne-Annehmlich­keiten mit Sahne­häub­chen wie etwa einem Natur­bade­teich, Sauna, ein großes Massage- und Kosmetik­angebot sowie einem Garten­park, der seines­gleichen sucht.

Preise

Jetzt Frühbucher-Rabatt Sichern!

Bei Buchung bis zum 17.03.2023 erhalten Sie einen Rabatt in Höhe von € 30,- auf den unten angegebenen Gesamtpreis.


Zimmerpreis

Hotel inkl. Verpflegung

Seminarpreis

Gesamtpreis
Hotel inklusive Seminar

Doppelzimmer Ahorn / Eiche

€ 357,-

€ 180,-

€ 537,-

Doppelzimmer Zirbe

€ 390,-

€ 180,-

€ 570,-

Einzelzimmer Zirbe

€ 438,-

€ 180,-

€ 618,-

Doppelzimmer zur Einzelbelegung

€ 438,-

€ 180,-

€ 618,-

Familienzimmer

auf Anfrage

€ 180,-

auf Anfrage

Juniorsuite

auf Anfrage

€ 180,-

auf Anfrage

Suite

auf Anfrage

€ 180,-

auf Anfrage

  • Preise exkl. Nächtigungsabgabe (€ 1,20 pro Person und Nacht ab dem 15. Lebensjahr)
  • Zustellbett für Erwachsene € 40,- pro Nacht inkl. Frühstück
  • Zustellbett für Kinder bis 10 Jahre im Zimmer der Eltern € 28,- pro Nacht inkl. Frühstück
  • Babybett einmalig € 18,–
  • Hunde ab € 18,– pro Nacht
Informationen zum Kurs
  • Mindestteilnehmeranzahl: 6
  • Im oben angeführten Arrangement ist die Kurs­gebühr in Höhe von € 180,- enthalten. Sie werden bis spätestens 6 Wochen vor Kursbeginn (per E-Mail) über das Stattfinden des Kurses informiert.
  • Stornierungen bis 24. März 2023 kostenlos
  • Zwischen 24. März und 14. April werden 50% der Kursgebühr verrechnet
  • Ab 14. April wird die Kursgebühr zur Gänze verrechnet


Was Sie wissen sollten...

Check-In / Check-Out

Check-in: unsere Zimmer sind ab 14:00 Uhr für Sie bezugsfertig
Check-out: die Abreise erfolgt bis 10:00 Uhr

Bei Anreise nach 19:30 Uhr bitten wir Sie, uns vorab darüber zu informieren.

Stornobedingungen Hotel
  • 27 – 20 Tage vor Reiseantritt: 10%
  • 19 – 10 Tage vor Reiseantritt: 25%
  • 9 – 4 Tage vor Reiseantritt: 50%
  • 3 – 1 Tage vor Reiseantritt: 85%
COVID-19: Bessere Stornomöglichkeit

Unsere detaillierten Stornobeding­ungen zu COVID-19 lesen Sie hier.

Europäische Reiseversicherung

UNSER TIPP: Europäische Reiseversicherung

Mit einer Reiseversicherung sparen Sie unnötige Kosten, wenn unvorherseh­bare Ereignisse eintreten. Wir empfehlen Ihnen den Abschluss einer Hotel­storno Plus-Versicherung, die Sie auch online buchen können:

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Der Schutz Ihrer persönlichen Daten ist uns ein besonderes Anliegen. Wir verarbeiten Ihre Daten daher ausschließlich auf Grundlage der gesetzlichen Bestimmungen (DSGVO, TKG 2003).
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Die uns zur Verfügung gestellten personenbezogenen Daten werden max. 12 Monate oder nur so lange gespeichert, bis der Zweck erfüllt ist, zu dem sie uns anvertraut wurden. Sofern gesetzliche Aufbewahrungsfristen zu beachten sind, halten wir diese ein. Nach Ablauf der Aufbewahrungsfristen werden die betreffenden Daten routinemäßig gelöscht. Sollten Sie nicht mehr einverstanden sein, dass wir Ihre personenbezogenen Daten speichern, werden wir diese Daten auf Ihre Weisung hin löschen, sofern dies keinen gesetzlichen Aufbewahrungsfristen entgegensteht. Haben sich Ihre personenbezogenen Daten geändert, so werden wir diese nach Ihrer Information sehr gerne richtigstellen.
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