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Lachyoga & Lach- und Atemtraining

6 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücks­buffet, Suppe mittags und abends vege­tarisches 2-Gänge-Menü, Lach- und Atem­training

Ausbildung zum/zur zertifizierten Lachyoga-LeiterIn und zum/zur Lach- und AtemtrainerIn.

Termine

20.07.2025 - 26.07.2025
ab € 1.568,-

Lachyoga & Atemtraining

Gesundheit, Heiterkeit & Glück

Lachen, Atem und Entspannung sind Schlüssel zu Gesundheit, Heiterkeit und Glück. Sie haben heilsame und integrierende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Atmen weckt die Sinne und beruhigt, Lachen ist Ausdruck der Freude, belebt und verbindet. Beide im rhythmischen Wechsel bewirken eine gesunde Spannung als Basis ganzheitlichen Wohlbefindens. Mit Hilfe von einfachen Lach-, Atem- und Lächelübungen lassen sich Verspannungen abbauen und Stress vertreiben, Gefühle werden frei und Lebendigkeit wird geweckt.
Lachen ist die beste Medizin. Diese alte Volksweisheit ist heute wissenschaftlich belegt. Richtig atmen und viel lachen: Das sind kostengünstige Mittel einer wirkungsvollen Stressprävention und heiteren Gesundheitsprophylaxe (new health).

Inklusivleistungen:

  • 6 Nächte in einem unserer Wohlfühl­zimmer
  • mit reichhaltigem Frühstücksbuffet, Suppe mittags und abends vegetarisches 2-Gänge-Menü
  • Wahrnehmung- und Gesundheitsentwicklung lt. Programm
  • Nutzung von Sauna, Ruhebereich und Kraftpark mit Natur­badeteich

Es stehen Ihnen auch individuell buchbare Massagen und Kosmetik­anwendungen zur Verfügung.

Termin
20. bis 26. Juli 2025

Leitung
Peter Cubasch

ab € 1.568,-
Kurs & Hotel

was erwartet mich?

Die Ausbildung vermittelt in einem 7-tägigen Lehrgang ein umfangreiches praktisches und theoretisches Handwerkszeug, um in freier Tätigkeit oder im erlernten Beruf als Lachyoga-LeiterIn und als Lach- und AtemtrainerIn die Kunst des Lachens verantwortungsvoll vermitteln zu können.

Das werden Sie lernen: 
praktisch: spielerisch-kreative und übende Zugänge zum Lachen sowie ein breit gefächertes und aufeinander abgestimmtes Repertoir an Lach-Übungen (Lachyoga) sowie an basalen Atem- und Entspannungsübungen.
theoretisch: grundlegende Kenntnisse zu unterschiedlichen Wissensbereichen, die für das Lach- und Atemtraining sowie für das Lachyoga wichtig sind. Zusätzlich anatomisch-physiologisches und psychologisches Basis-Wissen; Grundwissen aus der Gesundheitslehre; Hintergrundwissen zum Lachyoga, zur Anthropologie des Lächelns und zur Evolution und Kulturwissenschaft des Lachens.

didaktisch: Konzeption und Prinzipien des Lach- und Atemtrainings; Methoden zur Planung und Durchführung von Lach- und Atemkursen; Hilfen zum Aufbau von Lach- und Atemgruppen; Transfer des Gelernten für unterschiedliche Zielgruppen (Kinder, Erwachsene und Senioren; Gesundheitsvorsorge und Therapie; Betriebe und Institutionen); vielseitige Kompetenzen zur Anleitung von Gruppen.
Leitung: Peter Cubasch, MSc; Lach- und Atemlehrer. Lachyoga-Trainer im Europäischen Berufsverband für Lachyoga und Humortraining; von Dr. Madan Kataria in Indien in Lachyoga ausgebildet. Psychotherapeut und Supervisor. Musik- und Sportpädagoge, Ayurveda-Yoga Lehrer; Univ. Lehrbeauftragter. Autor des Buches „Lachen verbindet“ sowie zahlreicher Fachartikel zum Lachen und Lachyoga sowie einer Masterarbeit zum Thema „Lachen in der Psychotherapie“.
Zertifizierungen: Lachyoga-Leiter:in (nach Dr. Madan Kataria) und Lach- und Atemtrainer:in (nach Peter Cubasch)


Kursgebühr: 800,- Euro (Seminar-Unterlagen, Lachbuch und Lach-CD, Atem-CD und Atembuch sowie Zertifikat sind in den Kursgebühren enthalten.)
Zeiten: Das Seminar beginnt am ersten Tag um 16.00 Uhr und endet am letzten Tag um 12.30. Kurszeiten: täglich von 10.00 bis 12.30 und von 15.30 bis 18.00 Uhr. Freier Nachmittag in der Mitte des Kurses.

Gemütliche Zimmer ausgestattet mit nachhaltigen Materialien

Die Zimmer

Im Kranzbichlhof findet jeder Platz – egal, ob Sie alleine Kraft tanken oder mit der ganzen Familie Zeit bei uns verbringen.

Alle Zimmer sind mit nach­haltigen Materialien ausge­stattet und bieten ein angenehmes Raum­klima, welches sich positiv auf die Schlaf­qualität und das Wohl­befinden auswirkt.

Für unsere Workshop­gäste bieten wir attraktive Preise für unsere Zimmer zur Einzel­nutzung.

4-Sterne-Hotel mit Sahnehäubchen wie etwa einem Naturbadeteich, Sauna, ein großes Massage- und Kosmetikangebot sowie einem Gartenpark

Hotelausstattung

Hoch über dem Salzachtal, zwischen Salzburg und Berchtes­gaden gelegen, befindet sich das Hotel Kranzbichl­hof.

Gäste finden bei uns 4-Sterne-Annehmlich­keiten mit Sahne­häubchen wie etwa einem Naturbade­teich, Sauna, ein großes Massage- und Kosmetik­angebot sowie einem Garten­park, der seines­gleichen sucht.

Köstliches gibt es zum Workshop inklusive. Im Kranzbichlhof kreieren wir speziell für Ihre Bedürfnisse ausgewählte Gaumenfreuden.

Köstliches inklusive

Für welchen Workshop Sie sich auch ent­scheiden - im Kranzbichl­hof kreieren wir speziell für Ihre Bedürf­nisse ausge­wählte Gaumen­freuden.

Hand- und hausgemachte, leichte, Natur- und ayurved­ische Küche trifft bei uns auf schmack­hafte, heimische Traditions­gerichte.

Ein Highlight ist auch unsere vegane Küche! Da werden Gefühle geweckt, die man gerne mit nach Hause nimmt. Unsere Köchin Susanne Spitzer verwöhnt Sie mit köstlichen Kreationen.

Preise

Um den gesamten Inhalt der Tabelle zu sehen, wischen Sie bitte nach links.

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Preis pro Person

Zimmerpreis

inkl. Verpflegung

Kurspreis

Gesamtpreis
Hotel inkl. Kurs

Doppelzimmer Ahorn / Eiche

€ 768,-

€ 800,-

€ 1.568,-

Doppelzimmer Zirbe

€ 834,-

€ 800,-

€ 1.634,-

Einzelzimmer Zirbe

€ 978,-

€ 800,-

€ 1.778,-

Doppelzimmer zur Einzelbelegung

€ 978,-

€ 800,-

€ 1.778,-

Doppelzimmer Zirbe zur Einzelbelegung

€ 1.044,-

€ 800,-

€ 1.844,-

Familienzimmer

auf Anfrage

€ 800,-

auf Anfrage

Juniorsuite

auf Anfrage

€ 800,-

auf Anfrage

Suite

auf Anfrage

€ 800,-

auf Anfrage

  • Preise exkl. Nächtigungsabgabe (€ 1,80 pro Person und Nacht ab dem 15. Lebensjahr)
  • Zustellbett für Erwachsene € 55,- pro Nacht inkl. Frühstück (nur in den Ahornzimmern möglich)
  • Babybett einmalig € 25,–
  • Hunde ab € 20,– pro Nacht (nur in den Ahornzimmern erlaubt, nicht im Café oder Seminarbereich)
  • Um Ihren Aufenthalt so entspannt wie möglich zu gestalten und auf Ihre Wünsche eingehen zu können, bitten wir Sie, uns Ihre Unverträglichkeiten (z.B. Laktose, Gluten) beziehungsweise Ihren Ernährungsstil (z.B. vegan) spätestens 10 Tage vor Ihrer Anreise bekannt zu geben. Wir bitten um Verständnis, dass wir bei nicht rechtzeitig erfolgter Bekanntgabe einen Aufpreis verrechnen.
Informationen zum Kurs
  • Mindestteilnehmeranzahl: 5
  • Sie werden bis spätestens 4 Wochen vor Kursbeginn per E-Mail informiert, sofern der Kurs abgesagt werden muss.
  • Im oben angeführten Arrangement ist die Kursgebühr in Höhe von € 800,- enthalten. Diese zahlen Sie nach Erhalt der Buchungs­bestätigung direkt an den Trainer. Details dazu erhalten Sie mit der Buchungs­bestätigung.

Was Sie wissen sollten...

Check-In / Check-Out

Check-in: unsere Zimmer sind ab 14:00 Uhr für Sie bezugsfertig
Check-out: die Abreise erfolgt bis 10:00 Uhr

Bei Anreise nach 18:00 Uhr bitten wir Sie, uns vorab darüber zu informieren.

Stornobedingungen Hotel
  • 29 – 20 Tage vor Reiseantritt: 20%
  • 19 – 10 Tage vor Reiseantritt: 30%
  • 9 – 4 Tage vor Reiseantritt: 50%
  • 3 – 1 Tage vor Reiseantritt: 90%
  • Bei Nichterscheinen (No Show): 100%
Europäische Reiseversicherung

UNSER TIPP: Europäische Reiseversicherung

Mit einer Reiseversicherung sparen Sie unnötige Kosten, wenn unvorherseh­bare Ereignisse eintreten. Wir empfehlen Ihnen den Abschluss einer Hotel­storno Plus-Versicherung, die Sie auch online buchen können:

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