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Zen & Yoga Retreat – Mut zur Klarheit - Retreat im Kranzbichlhof, SalzburgerLand

3 Nächte inkl. Vollpension. Ein mehrtägiges Schweige-Retreat mit Zen & Yoga: Meditation lernen, Klarheit finden und neue Kraft schöpfen. In der Stille entstehen Ruhe, innere Ausrichtung und Inspiration für den Alltag.

Termine

19.10.2025 -
ab € 1.070,-

Zen & Yoga Retreat – Mut zur Klarheit

Mehrtägiges Schweige-Retreat

Ein mehrtägiges Schweige-Retreat mit Zen & Yoga: Meditation lernen, Klarheit finden und neue Kraft schöpfen. In der Stille entstehen Ruhe, innere Ausrichtung und Inspiration für den Alltag.

Inklusivleistungen:

  • 3 Nächte in einem unserer Wohlfühl­zimmer
  • reichhaltiges Frühstücksbuffet mit Bio-Hotelkaffee, vegetarisches Mittagessen sowie Abend­essen
  • Nachmittagsstärkung mit Kaffee, Tee und Eiweißshake 
  • Retreatprogramm
  • Nutzung von Sauna, Ruhebereich und Naturbadeteich
  • Bademantel & Badetasche mit Saunatuch auf dem Zimmer
  • hoteleigener Parkplatz

Es stehen Ihnen auch individuell buchbare Massagen und Kosmetik­anwendungen zur Verfügung.

Termin
ABGESAGT!

Leitung

Claudia Petschnig 

ab € 1.070,-

Retreat & Hotel

Frühbucher-Preis ab € 970,- 

Die ersten 5 Teilnehmerinnen erhalten einen ermäßigten Preis zur Einführung dieses neuen Retreats im Kranzbichlhof.

was erwartet mich?

Das mehrtägige Schweige-Retreat Mut zur Klarheit lädt dazu ein, aus dem Alltag auszusteigen und in eine Atmosphäre von Stille und Achtsamkeit einzutauchen. Durch Zen-Meditation, Yoga und bewusste Atemübungen lernen Sie, den Geist zu beruhigen, innere Ruhe zu entwickeln und Schritt für Schritt mehr Klarheit zu gewinnen.
Neben den gemeinsamen Übungseinheiten profitieren Sie von persönlicher Begleitung in Einzelgesprächen, in denen Ihre Fragen und individuellen Anliegen Raum finden. Impulsvorträge eröffnen neue Perspektiven und geben Anregungen, wie Sie Ihre Erfahrungen in den Alltag integrieren können.

Das Retreat bietet Zeit für tiefe Erholung, für Spaziergänge in der Natur und die wohltuende Wirkung des Hotels. So entsteht ein geschützter Rahmen, in dem Orientierung, innere Stärke und neue Inspiration reifen dürfen. Dieses Retreat findet bewusst in einer kleinen Gruppe von maximal 12 Teilnehmer:innen statt. So entsteht ein geschützter Rahmen mit persönlicher Begleitung und genügend Raum für jeden Einzelne*n.

Programm

Um den gesamten Inhalt der Tabelle zu sehen, wischen Sie bitte nach links.

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Donnerstag

18:00

Abendessen, vegetarisch

19:00–21:00

MEDITATION, Orientierung & Einführung
für Einsteiger geeignet


Nachtruhe

Freitag & samstag

05:30

Kleines Frühstück: Tee, Kaffee, Brot, Butter

06:10–07:45

MEDITATION, mit Einführung am Freitag
während des Tages gibt es immer wieder Erklärungen, damit die Übung klarer & tiefer wird

08:00–09:30

SIVANANDA YOGA
Asana- & Pranayama-Praxis
jeden Morgen klassisches Yoga

10:00

HAUPTMAHLZEIT DES TAGES
Frühstücksbuffet & warmes vegetarisches Mittagessen

Pause & Zeit für …

  • · Spaziergang im Garten oder Wald
    · Schwimmteich
    · Ausruhen im Zimmer
    · Wohltuende Behandlung optional
    · Einzel-Gespräch mit der Lehrerin

13:00–13:30

  • VORTRAG Freitag „Mut zur Klarheit“
    VORTRAG Samstag „Mit Klarheit Veränd­erung gestalten“
    Fragen, kurze Reflexion

13:30

  • Kaffee, Tee, Eiweiß-Shake

14:30–15:30

  • MEDITATION
    2 Runden à 25 Min, erste Runde optional

16:00–17:30

  • BEWEGUNG – Praxis
    Am Nachmittag variiert & angepasst an die Gruppe. Beispiele:
    · Klassische Yoga-Praxis
    · Yoga mit Schwerpunkten (Augen, Nacken, Rücken, Hüften …)
    · Faszien-Training
    · Atemübungen im Garten
    · Sanfte Beweglichkeitsübungen

18:00

  • Abendessen, vegetarisch

19:30–21:15

  • MEDITATION
    anschließend kleine Abendzeremonie


  • Nachtruhe

Sonntag

05:30

Kleines Frühstück: Tee, Kaffee, Brot, Butter

06:10–08:30

MEDITATION
Abschlusszeremonie

08:30–10:00

Check-Out


Gemeinsames Frühstück, Aussprache
ENDE DES RETREATS

*Änderungen vorbehalten

Gemütliche Zimmer ausgestattet mit nachhaltigen Materialien

Die Zimmer

Im Kranzbichlhof findet jeder Platz – egal, ob Sie alleine Kraft tanken oder mit der ganzen Familie Zeit bei uns verbringen. Alle Zimmer sind mit nach­haltigen Materialien ausge­stattet und bieten ein angeneh­mes Raum­klima, welches sich positiv auf die Schlaf­qualität und das Wohl­befinden auswirkt.

Für unsere Work­shop­gäste bieten wir attraktive Preise für unsere Zimmer zur Einzel­nutzung.

Köstliches gibt es zum Workshop inklusive. Im Kranzbichlhof kreieren wir speziell für Ihre Bedürfnisse ausgewählte Gaumenfreuden.

Köstliches inklusive

Für welchen Workshop Sie sich auch ent­scheiden - im Kranzbichl­hof kreieren wir speziell für Ihre Bedürf­nisse ausge­wählte Gaumen­freuden. Hand- und haus­gemachte, leichte, Natur- und ayurve­dische Küche trifft bei uns auf schmack­hafte, heimische Traditions­gerichte.

Ein Highlight ist auch unsere vegane Küche! Da werden Gefühle geweckt, die man gerne mit nach Hause nimmt. Unsere Köchin Susanne Spitzer verwöhnt Sie mit köstlichen Kreationen.

4-Sterne-Hotel mit Sahnehäubchen wie etwa einem Naturbadeteich, Sauna, ein großes Massage- und Kosmetikangebot sowie einem Gartenpark

Hotelausstattung

Hoch über dem Salzachtal, zwischen Salzburg und Berchtes­gaden gelegen, befindet sich das Hotel Kranzbichl­hof.

Gäste finden bei uns 4-Sterne-Annehmlich­keiten mit Sahne­häub­chen wie etwa einem Natur­bade­teich, Sauna, ein großes Massage- und Kosmetik­angebot sowie einem Garten­park, der seines­gleichen sucht.

Preise

Preise

Jetzt Frühbucher-Rabatt Sichern!

Die ersten 5 Teilnehmerinnen erhalten einen Rabatt von € 100,- auf den unten angegebenen Gesamtpreis zur Einführung dieses neuen Retreats im Kranzbichlhof. Der reguläre Kurspreis in Höhe von € 590,-gilt ab der 6. Anmeldung

Preis pro Person

Zimmerpreis

inkl. Verpflegung

Kurspreis

Gesamtpreis
Hotel inklusive Kurs

Doppelzimmer Ahorn / Eiche

€ 480,-

€ 590,-

€ 1.070,-

Doppelzimmer Zirbe

€ 513,-

€ 590,-

€ 1.103,-

Einzelzimmer Zirbe

€ 585,-

€ 590,-

€ 1.175,-

Doppelzimmer zur Einzelbelegung

€ 585,-

€ 590,-

€ 1.175,-

Doppelzimmer Zirbe zur Einzelbelegung

€ 618,-

€ 590,-

€ 1.208,-

Familienzimmer

auf Anfrage

€ 590,-

auf Anfrage

Juniorsuite

auf Anfrage

€ 590,-

auf Anfrage

Suite

auf Anfrage

€ 590,-

auf Anfrage

  • Preise exkl. Nächtigungsabgabe (€ 1,80 pro Person und Nacht ab dem 15. Lebensjahr)
  • Preise exkl. Mobilitätsabgabe (€ 0,50 pro Person und Nacht ab dem 15. Lebensjahr)
  • Zustellbett für Erwachsene € 55,- pro Nacht inkl. Frühstück (nur in den Ahornzimmern möglich)
  • Babybett einmalig € 25,–
  • Hunde ab € 20,– pro Nacht (nur in den Ahornzimmern erlaubt, nicht im Café oder Seminarbereich)
  • Um Ihren Aufenthalt so entspannt wie möglich zu gestalten und auf Ihre Wünsche eingehen zu können, bitten wir Sie, uns Ihre Unverträglichkeiten (z.B. Laktose, Gluten) beziehungsweise Ihren Ernährungsstil (z.B. vegan) spätestens 10 Tage vor Ihrer Anreise bekannt zu geben. Wir bitten um Verständnis, dass wir bei nicht rechtzeitig erfolgter Bekanntgabe einen Aufpreis verrechnen.
Informationen zum Kurs
  • Mindestteilnehmeranzahl: 10
  • Sie werden bis spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn per E-Mail informiert, sofern der Kurs abgesagt werden muss.
  • Im oben angeführten Arrangement ist die Retreatgebühr in Höhe von € 590,- enthalten, diese zahlen Sie direkt an die Trainerin. Details dazu erhalten Sie in der Buchungsbestätigung.
Stornobedingungen Retreat

Stornierungen und Umbuchungen nur per E-Mail: nfsnb-znd-hllnt

Nicht Antritt:

  • bis 30 Tage vor Beginn: kostenfrei
  • ab 29 Tagen vor Beginn: volle Retreat-Gebühr

Umbuchung oder Ersatzteilnehmer:

  • Umbuchung auf anderes Retreat 29–14 Tage vor Beginn: 30 € Bearbeitungsgebühr, Anrechnung der Retreat-Gebühr
  • Umbuchung auf anderes Retreat ab 13 Tagen vor Beginn nur möglich, wenn der Platz nachbesetzt wird

Was Sie wissen sollten...

Check-In / Check-Out

Check-in: unsere Zimmer sind ab 15:00 Uhr für Sie bezugsfertig
Check-out: die Abreise erfolgt bis 10:00 Uhr (Late Check-out bei Verfügbarkeit möglich bis 15:00 Uhr um € 30,-)

Bei Anreise nach 18:00 Uhr bitten wir Sie, uns vorab darüber zu informieren.

Stornobedingungen Hotel

Alle Buchungen können bis 30 Tage vor Anreise kostenlos storniert oder umgebucht werden. Sie können den Aufenthalt ohne Grund stornieren. Werden 30 Tage unterschritten, gelten folgende Stornoregeln:

  • 29 bis 14 Tage vor Anreise verrechnen wir 40% des Gesamtpreises
  • ab 13 Tage bis 7 Tage vor Anreise verrechnen wir 70% des Gesamtpreises
  • ab 6 Tage vor Anreise, bzw. bei Nichtanreise werden 90% des Gesamtpreises verrechnet
Europäische Reiseversicherung

UNSER TIPP: Europäische Reiseversicherung

Mit einer Reiseversicherung sparen Sie unnötige Kosten, wenn unvorherseh­bare Ereignisse eintreten. Wir empfehlen Ihnen den Abschluss einer Hotel­storno Plus-Versicherung, die Sie auch online buchen können:

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