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Djaya - Yoga & Soundhealing Retreat

3 Nächte inkl. Halbpension, Yoga- und Medita­tions­einheiten


Yin & Yang - die Polaritäten des Lebens - im Alltag erfahren und meistern

Termine

13.10.2022 - 16.10.2022
ab € 706,-

Djaya - Yoga & Soundhealing Retreat

Yin & Yang - die Polaritäten des Lebens - im Alltag erfahren und meistern

In diesem Retreat verbinden wir uns mit den beiden Energien Yin & Yang und lernen diese im Alltag in harmonischen Einklang zu bringen. Dadurch erkennen wir unsere ganz individuelle Einzigartigkeit und den wahren Sinn unseres Seins.

Inklusivleistungen:

  • 3 Nächte in einem unserer Wohlfühlzimmer
  • Halbpension mit reichhaltigem Frühstücksbuffet und vege­tarischem 3-Gang Abendmenü (wir bieten auch vegane Küche, bitte bei Reser­vierung bekannt­geben)
  • Yoga- und Medita­tions­einheiten laut Programm
  • Nutzung von Sauna, Ruhebereich und Kraftpark mit Natur­badeteich

Es stehen Ihnen auch individuell buchbare Massagen und Kosmetik­anwendungen zur Verfügung.

Termine

13. bis 16. Oktober 2022

Leitung
Tanja Seehofer

Yann Kuhlmann

ab € 706,-
Kurs & Hotel

Frühbucher-Preis ab € 676,-
gültig bis 13.07.2022

Das Programm

Um den gesamten Inhalt der Tabelle zu sehen, wischen Sie bitte nach links.

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Anreisetag Donnerstag

17:00 - 19:00

Yogaunterricht

19:30

Abendessen

Freitag & Samstag

08:00 - 10:00

Yogaunterricht | danach Frühstück und freie Zeit

16:00 - 18:00

Yogaunterricht

19:00

Gemeinsames Abendessen

Abreisetag Sonntag

08:00 - 10:00

Yogaunterricht | danach Frühstück und Abreise

*Änderungen vorbehalten!

was erwartet mich?

Im Taoismus verwendet man das Bild des Kreises, um das Spiel der Polaritäten auszudrücken. Taoisten erkannten, dass aus der Leere das einzig Wahre bzw. das Höchste Ziel hervorging und die grundlegende Zweiheit von Yin und Yang erschuf.

In der sogenannten Monade, also der Einheit von Körper und Geist, wird das harmonische Wechselspiel von Yin und Yang symbolisiert. Es zeigt den Idealzustand der Einheit, in der beide Pole in Balance sind.

Es gibt kein Yin ohne Yang und kein Yang ohne Yin. Die beiden Kräfte ergänzen einander und gehen ineinander über wie der Tag in die Nacht. Im idealen Zusammenspiel beider Kräfte befindet sich der ganze Organismus in Harmonie. Es besteht ein energetisches Gleichgewicht sämtlicher Körperregionen.

Alle Organe, Skelett, Muskulatur, Faszien sowie die Nerven werden über das System der Meridiane mit Chi, d.h. Prana oder Lebensenergie versorgt. In diesem Zustand ist der Körper gesund und mit starken Selbstheilungskräften ausgestattet. Bei einem gestörten Zusammenspiel von Yin und Yang kommt es zu Befindlichkeitsstörungen. Werden diese nicht erkannt und behoben, entstehen daraus Symptome und schließlich Krankheit.

Yin und Yang brauchen wir auch im Alltag, um etwas zu schaffen und zu erschaffen. Wir haben beides in uns, einmal sind wir mehr „männlich“ unterwegs und dann wieder eher „weiblich“. Aktiv und passiv, einmal die männliche Energie einladen und dann auch wieder die weibliche Energie zulassen.

Yin: Weiblichkeit, Einatmen, Mond, Erde, Annehmen
Yang: Männlichkeit, Ausatmen, Sonne, Himmel, Geben

was lerne ich?

In diesem Retreat verbinden wir uns mit beiden Energien und lernen diese im Alltag in harmonischen Einklang zu bringen. Dadurch erkennen wir unsere ganz individuelle Einzigartigkeit und den wahren Sinn unseres Seins.

Morgens werden wir Euch Meditation, tibetische Asanas und koreanische Körper- und Atemübungen von Yann Kuhlmann anbieten, der sich über 30 Jahre in verschiedenen Meditations-Stilen übte und sich dem koreanischen Zen Buddhismus verschrieben hat. Im Anschluss folgt eine achtsame Yin Yang Yoga Praxis geleitet von Tanja Seehofer.

An den Abenden bieten Ihnen Tanja und Yann eine entspannende Yin Yoga Praxis. Diese wird mit erlesenen Instrumenten in der natürlichen Erdton-Stimmung von 432 Hz subtil begleitet. Dies dient der Begegnung mit sich selbst in dieser feinsinnigen Yogapraxis.

Im Anschluß wird der vollkommen entspannte Praktizierende in geführten Meditationen, Bewusstseinsreisen oder der Anwendung des YogaNidra weiter zu sich selbst herangeführt.

Yogalevel: Der Yogaunterricht richtet sich an alle Yoga Interessierte und ist auch für Yoga Anfänger gänzlich geeignet.

Gemütliche Zimmer ausgestattet mit nachhaltigen Materialien

Die Zimmer

Im Kranzbichlhof findet jeder Platz – egal, ob Sie alleine Kraft tanken oder mit der ganzen Familie Zeit bei uns verbringen. Alle Zimmer sind mit nachhaltigen Materialien ausgestattet und bieten ein angenehmes Raumklima, welches sich positiv auf die Schlafqualität und das Wohlbefinden auswirkt. Für unsere Workshop­gäste bieten wir attraktive Preise für unsere Zimmer zur Einzelnutzung.

Köstliches gibt es zum Workshop inklusive. Im Kranzbichlhof kreieren wir speziell für Ihre Bedürfnisse ausgewählte Gaumenfreuden.

Köstliches inklusive

Für welchen Workshop Sie sich auch entscheiden - im Kranzbichlhof kreieren wir speziell für Ihre Bedürfnisse ausgewählte Gaumenfreuden. Hand- und hausgemachte, leichte, Natur- und ayurvedische Küche trifft bei uns auf schmackhafte, heimische Traditionsgerichte. Ein Highlight ist auch unsere vegane Küche! Da werden Gefühle geweckt, die man gerne mit nach Hause nimmt.

4-Sterne-Hotel mit Sahnehäubchen wie etwa einem Naturbadeteich, Sauna, ein großes Massage- und Kosmetikangebot sowie einem Gartenpark

Hotelausstattung

Hoch über dem Salzachtal, zwischen Salzburg und Berchtesgaden gelegen, befindet sich das Hotel Kranzbichlhof. Gäste finden bei uns 4-Sterne-Annehmlich­keiten mit Sahne­häubchen wie etwa einem Naturbadeteich, Sauna, ein großes Massage- und Kosmetikangebot sowie einem Gartenpark, der seinesgleichen sucht.

Preise

Preis pro Person

Gesamtpreis
Hotel inklusive Kurs

Doppelzimmer Ahorn / Eiche

€ 518,-

Doppelzimmer Zirbe

€ 548,-

Einzelzimmer Zirbe

€ 592,-

Doppelzimmer zur Einzelbelegung

€ 592,-

Familienzimmer

auf Anfrage

Juniorsuite

auf Anfrage

Suite

auf Anfrage

  • Preise exkl. Nächtigungsabgabe (€ 1,20 pro Person und Nacht ab dem 15. Lebensjahr)
  • Zustellbett für Erwachsene € 40,- pro Nacht inkl. Frühstück
  • Zustellbett für Kinder bis 10 Jahre im Zimmer der Eltern € 28,- pro Nacht inkl. Frühstück
  • Babybett einmalig € 18,–
  • Hunde ab € 18,– pro Nacht
Informationen zum Kurs

Mindestteilnehmeranzahl: 10
Sie werden bis spätestens 3 Wochen vor Kursbeginn (per E-Mail) über das Stattfinden des Kurses informiert.
Im oben angeführten Arrangement ist die Kursgebühr in Höhe von € 379,- enthalten. Diese zahlen Sie nach Erhalt der Buchungsbestätigung direkt an die Trainer. Details dazu erhalten Sie mit der Buchungsbestätigung.

Was Sie wissen sollten...

Check-In / Check-Out

Check in: unsere Zimmer sind ab 14:00 Uhr für Sie bezugsfertig
Check out: die Abreise erfolgt bis 10:00 Uhr

Stornobedingungen Hotel
  • bis 14 Tage vor Anreise kostenlos
  • 13 bis 7 Tage vor Anreise 70% Stornogebühr vom Reisepreis
  • und ab 6 Tage und bei Nichtanreise 90% Stornogebühr vom Reisepreis

Unsere detaillierten Stornobedingungen zu COVID-19 lesen Sie hier.

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