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Djaya - Yoga & Soundhealing Retreat

3 Nächte inkl. Halbpension, Yoga- und Medita­tions­­einheiten

Yin & Yang - die Polaritäten des Lebens - im Alltag erfahren und meistern

Termine

03.02.2022 - 06.02.2022
ab € 706,-

Djaya - Yoga & Sound­healing Retreat

Yin & Yang - die Polari­täten des Lebens - im Alltag erfahren und meistern

In diesem Retreat verbinden wir uns mit den beiden Energien Yin & Yang und lernen diese im Alltag in harmon­ischen Einklang zu bringen. Dadurch erkennen wir unsere ganz indivi­duelle Einzig­artig­keit und den wahren Sinn unseres Seins.

Inklusivleistungen:

  • 3 Nächte in einem unserer Wohlfühl­zimmer
  • Halbpension mit reichhaltigem Frühstücks­buffet und vege­tarischem 3-Gang Abend­menü (wir bieten auch vegane Küche, bitte bei Reser­vierung bekannt­geben)
  • Yoga- und Medita­tions­einheiten laut Programm
  • Nutzung von Sauna, Ruhebereich und Kraftpark mit Natur­badeteich

Es stehen Ihnen auch individuell buchbare Massagen und Kosmetik­anwendungen zur Verfügung.

Termine
13. bis 16. Oktober 2022

Abgesagt!

Leitung
Tanja Seehofer
Yann Kuhlmann

ab € 706,-
Kurs & Hotel

was erwartet mich?

Im Taoismus verwendet man das Bild des Kreises, um das Spiel der Polari­täten auszu­drücken. Taoisten erkannten, dass aus der Leere das einzig Wahre bzw. das Höchste Ziel hervor­ging und die grund­legende Zweiheit von Yin und Yang erschuf.

In der sogenannten Monade, also der Einheit von Körper und Geist, wird das harmon­ische Wechsel­spiel von Yin und Yang symboli­siert. Es zeigt den Ideal­zustand der Einheit, in der beide Pole in Balance sind.

Es gibt kein Yin ohne Yang und kein Yang ohne Yin. Die beiden Kräfte ergänzen einander und gehen ineinander über wie der Tag in die Nacht. Im idealen Zusammen­spiel beider Kräfte befindet sich der ganze Organismus in Harmonie. Es besteht ein energe­tisches Gleich­gewicht sämtlicher Körper­regionen.

Alle Organe, Skelett, Muskulatur, Faszien sowie die Nerven werden über das System der Meridiane mit Chi, d.h. Prana oder Lebens­energie versorgt. In diesem Zustand ist der Körper gesund und mit starken Selbst­heilungs­kräften ausge­stattet. Bei einem gestörten Zusammen­spiel von Yin und Yang kommt es zu Befind­lichkeits­störungen. Werden diese nicht erkannt und behoben, entstehen daraus Symptome und schließlich Krankheit.

Yin und Yang brauchen wir auch im Alltag, um etwas zu schaffen und zu erschaffen. Wir haben beides in uns, einmal sind wir mehr „männlich“ unterwegs und dann wieder eher „weiblich“. Aktiv und passiv, einmal die männliche Energie einladen und dann auch wieder die weibliche Energie zulassen.

Yin: Weiblichkeit, Einatmen, Mond, Erde, Annehmen
Yang: Männlichkeit, Ausatmen, Sonne, Himmel, Geben

was lerne ich?

In diesem Retreat verbinden wir uns mit beiden Energien und lernen diese im Alltag in harmon­ischen Einklang zu bringen. Dadurch erkennen wir unsere ganz indivi­duelle Einzig­artig­keit und den wahren Sinn unseres Seins.

Morgens werden wir Euch Meditation, tibetische Asanas und korean­ische Körper- und Atem­übungen von Yann Kuhlmann anbieten, der sich über 30 Jahre in verschied­enen Meditations-Stilen übte und sich dem korean­ischen Zen Buddhismus verschrieben hat. Im Anschluss folgt eine achtsame Yin Yang Yoga Praxis geleitet von Tanja Seehofer.

An den Abenden bieten Ihnen Tanja und Yann eine entspann­ende Yin Yoga Praxis. Diese wird mit erlesenen Instru­menten in der natürlichen Erdton-Stimmung von 432 Hz subtil begleitet. Dies dient der Begeg­nung mit sich selbst in dieser fein­sinnigen Yogapraxis.

Im Anschluß wird der vollkommen ent­spannte Praktizier­ende in geführten Medi­tationen, Bewusst­seins­reisen oder der Anwendung des YogaNidra weiter zu sich selbst heran­geführt.

Yogalevel: Der Yoga­unterricht richtet sich an alle Yoga Interess­ierte und ist auch für Yoga Anfänger gänzlich geeignet.

Das Programm

Anreisetag Donnerstag

17:00 - 19:00

Yogaunterricht

19:30

Abendessen

Freitag & Samstag

08:00 - 10:00

Yogaunterricht | danach Früh­stück und freie Zeit

16:00 - 18:00

Yogaunterricht

19:00

Gemeinsames Abend­essen

Abreisetag Sonntag

08:00 - 10:00

Yogaunterricht | danach Früh­stück und Abreise

*Änderungen vorbehalten!

Gemütliche Zimmer ausgestattet mit nachhaltigen Materialien

Die Zimmer

Im Kranzbichlhof findet jeder Platz – egal, ob Sie alleine Kraft tanken oder mit der ganzen Familie Zeit bei uns verbringen. Alle Zimmer sind mit nach­haltigen Materialien ausge­stattet und bieten ein angeneh­mes Raum­klima, welches sich positiv auf die Schlaf­qualität und das Wohl­befinden auswirkt.

Für unsere Work­shop­gäste bieten wir attraktive Preise für unsere Zimmer zur Einzel­nutzung.

Köstliches gibt es zum Workshop inklusive. Im Kranzbichlhof kreieren wir speziell für Ihre Bedürfnisse ausgewählte Gaumenfreuden.

Köstliches inklusive

Für welchen Workshop Sie sich auch ent­scheiden - im Kranzbichl­hof kreieren wir speziell für Ihre Bedürf­nisse ausge­wählte Gaumen­freuden. Hand- und haus­gemachte, leichte, Natur- und ayurve­dische Küche trifft bei uns auf schmack­hafte, heimische Traditions­gerichte.

Ein Highlight ist auch unsere vegane Küche! Da werden Gefühle geweckt, die man gerne mit nach Hause nimmt.

4-Sterne-Hotel mit Sahnehäubchen wie etwa einem Naturbadeteich, Sauna, ein großes Massage- und Kosmetikangebot sowie einem Gartenpark

Hotelausstattung

Hoch über dem Salzachtal, zwischen Salzburg und Berchtes­gaden gelegen, befindet sich das Hotel Kranzbichl­hof.

Gäste finden bei uns 4-Sterne-Annehmlich­keiten mit Sahne­häub­chen wie etwa einem Natur­bade­teich, Sauna, ein großes Massage- und Kosmetik­angebot sowie einem Garten­park, der seines­gleichen sucht.

Preise

Preis pro Person

Gesamtpreis
Hotel inklusive Kurs

Doppelzimmer Ahorn / Eiche

€ 706,-

Doppelzimmer Zirbe

€ 736,-

Einzelzimmer Zirbe

€ 760,-

Doppelzimmer zur Einzelbelegung

€ 760,-

Familienzimmer

auf Anfrage

Juniorsuite

auf Anfrage

Suite

auf Anfrage

  • Preise exkl. Nächtigungsabgabe (€ 1,20 pro Person und Nacht ab dem 15. Lebensjahr)
  • Zustellbett für Erwachsene € 40,- pro Nacht inkl. Frühstück
  • Zustellbett für Kinder bis 10 Jahre im Zimmer der Eltern € 28,- pro Nacht inkl. Frühstück
  • Babybett einmalig € 18,–
  • Hunde ab € 18,– pro Nacht
Informationen zum Kurs
  • Mindestteilnehmeranzahl: 10
  • Sie werden bis spätestens 3 Wochen vor Kurs­beginn (per E-Mail) über das Stattfinden des Kurses informiert.
  • Im oben angeführten Arrangement ist die Kurs­gebühr in Höhe von € 379,- enthalten. Diese zahlen Sie nach Erhalt der Buchungs­bestätigung direkt an die Trainer. Details dazu erhalten Sie mit der Buchungs­bestätigung.

Was Sie wissen sollten...

Check-In / Check-Out

Check-in: unsere Zimmer sind ab 14:00 Uhr für Sie bezugs­fertig
Check-out: die Abreise erfolgt bis 10:00 Uhr

Stornobeding­ungen Hotel
  • bis 14 Tage vor Anreise kostenlos
  • 13 bis 7 Tage vor Anreise 70% Storno­gebühr vom Reisepreis
  • und ab 6 Tage und bei Nicht­anreise 90% Storno­gebühr vom Reisepreis

Unsere detaillierten Stornobeding­ungen zu COVID-19 lesen Sie hier.

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