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Yoga, Schneeschuhwandern und Detox-Light
3 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet und 3-gängigem vegetarischen Abendessen sowie umfangreichem Kursprogramm mit Yoga, Schneeschuhwandern und Detox.
Termine
Yoga, Schneeschuhwandern und Detox-Light
Dieses Yogaretreat fällt in
die Fastenzeit und
widmet sich während der Yogaeinheiten dem
Thema Detox.
Als besonderes Highlight steht
eine gemeinsame Schneeschuhwanderung auf
dem Programm. Denn durch Bewegung an der frischen Luft wollen wir weiterhin
den inneren Frühjahrsputz stimulieren.
Inklusivleistungen:
- 3 Nächte in einem unserer Wohlfühlzimmer
-
reichhaltiges Frühstücksbuffet mit Bio-Hotelkaffee und 3-gängigem vegetarischen Abendessen
- umfangreiches Kursprogramm
-
Nutzung von Sauna, Ruhebereich und Naturbadeteich
- Bademantel & Badetasche mit Saunatuch auf dem Zimmer
- hoteleigener Parkplatz
Es stehen Ihnen auch individuell buchbare Massagen und Kosmetikanwendungen zur Verfügung.
Termin
06. - 09. März 2025
Leitung
Katja Bienzeisler
ab € 665,-
Retreat & Hotel
Inhalte
Dieses Yogaretreat fällt in die Fastenzeit und widmet sich während der Yogaeinheiten dem Thema Detox.
Morgens beginnen wir in Stille (Meditation). Angeleitete Atemübungen (Pranayama) ermöglichen ein wohltuendes Aufwachen auf allen Ebenen. Die nachfolgende Körperarbeit (Asana) beinhaltet achtsam und intelligent aufgebaute Übungssequenzen. Durch entsprechende Haltungen wird Ihr Körper sanft entgiftet und der innere Frühjahrsputz angeregt. Das verleiht Ihnen mehr Schwung und kräftigt die Körpermitte.
Am Nachmittag wird sanft therapeutisch geübt, um dein Wohlbefinden zu steigern und die Morgenpraxis zu ergänzen. Durch die ruhigen Yogaeinheiten (Yin Yoga, Restorative Yoga, Yoga Nidra) können sich Spannungen körperlicher, emotionaler oder geistiger Art auflösen. Außerdem werden Bindegewebe und Faszien intensiv gedehnt, um die Balance wieder herzustellen. Meditation ist Teil davon.
Mit präzisen verbalen Anleitungen führt Sie Frau Bienzeisler sicher durch den Unterricht. Ihre feine Beobachtungsgabe und langjährige Unterrichtserfahrung unterstützen Sie in Ihrer ganz persönlichen Auszeit.
Als besonderes Highlight steht eine gemeinsame Schneeschuhwanderung auf dem Programm. Denn durch Bewegung an der frischen Luft wollen wir weiterhin den inneren Frühjahrsputz stimulieren.
Programm
| Donnerstag | |
|
ab 14:00 Uhr | Check-In und Begrüßung |
| 16:30 bis 18:30 | Yoga |
| ab 18:30 | gemeinsames Abendessen |
| Freitag | |
| 7:30 bis 09:30 | Yoga |
| anschließend | Frühstück |
| 11:30 bis 14:30 | Schneeschuhwanderung (optional) |
| 16:30 bis 18:30 | Yoga |
| ab 18:30 | Abendessen |
| Samstag | |
| 7:30 - 9:30 | Yoga |
| anschließend | Frühstück |
| 16:30 bis 18:30 | Yoga |
| ab 18:30 | gemeinsames Abendessen |
| Sonntag | |
| 7:30 - 9:30 | Yoga |
| bis 10.00 Uhr | Check-Out |
| anschließend | Frühstück |
| | Verabschiedung |
*Änderungen vorbehalten
Die Zimmer
Im Kranzbichlhof findet jeder Platz – egal, ob Sie alleine Kraft tanken oder mit der
ganzen Familie Zeit bei uns verbringen. Alle Zimmer sind mit nachhaltigen Materialien ausgestattet und bieten ein angenehmes Raumklima, welches sich positiv auf die Schlafqualität und das Wohlbefinden auswirkt.
Für unsere Workshopgäste bieten wir attraktive Preise für unsere Zimmer zur Einzelnutzung.
Köstliches inklusive
Für
welchen Workshop Sie sich auch entscheiden - im Kranzbichlhof kreieren wir speziell für Ihre Bedürfnisse ausgewählte
Gaumenfreuden. Hand- und hausgemachte, leichte, Natur- und ayurvedische Küche
trifft bei uns auf schmackhafte, heimische Traditionsgerichte.
Ein
Highlight ist auch unsere vegane Küche! Da werden
Gefühle geweckt, die man gerne mit nach Hause nimmt. Unsere Köchin Susanne Spitzer verwöhnt Sie mit köstlichen Kreationen.
Hotelausstattung
Hoch über dem Salzachtal, zwischen Salzburg und Berchtesgaden gelegen, befindet sich das Hotel Kranzbichlhof.
Gäste finden bei uns 4-Sterne-Annehmlichkeiten mit Sahnehäubchen wie etwa einem Naturbadeteich, Sauna, ein großes Massage- und Kosmetikangebot sowie einem Gartenpark, der seinesgleichen sucht.
Preise
|
Preis pro Person | Zimmerpreis inkl. Verpflegung | Kurspreis | Gesamtpreis |
|
€ 435,- |
€ 230,- | € 665,- | |
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€ 468,- |
€ 230,- | € 698,- | |
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€ 540,- |
€ 230,- | € 770,- | |
|
€ 540,- |
€ 230,- | € 770,- | |
|
€ 573,- |
€ 230,- | € 803,- | |
|
auf Anfrage
|
€ 230,- | auf Anfrage | |
|
auf Anfrage
|
€ 230,- | auf Anfrage | |
|
auf Anfrage
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€ 230,- | auf Anfrage |
- Preise exkl. Nächtigungsabgabe (€ 1,80 pro Person und Nacht ab dem 15. Lebensjahr)
- Zustellbett für Erwachsene € 55,- pro Nacht inkl. Frühstück (nur in den Ahornzimmern möglich)
- Babybett einmalig € 25,–
- Hunde ab € 20,– pro Nacht (nur in den Ahornzimmern erlaubt, nicht im Café oder Seminarbereich)
- Um Ihren Aufenthalt so entspannt wie möglich zu gestalten und auf Ihre Wünsche eingehen zu können, bitten wir Sie, uns Ihre Unverträglichkeiten (z.B. Laktose, Gluten) beziehungsweise Ihren Ernährungsstil (z.B. vegan) spätestens 10 Tage vor Ihrer Anreise bekannt zu geben. Wir bitten um Verständnis, dass wir bei nicht rechtzeitig erfolgter Bekanntgabe einen Aufpreis verrechnen.
Informationen zum Kurs
- Sie werden vor Kursbeginn per E-Mail informiert, sofern der Kurs abgesagt werden muss.
Im oben angeführten Arrangement ist die Kursgebühr in Höhe von € 230,- enthalten. Diese zahlen Sie nach Erhalt der Buchungsbestätigung direkt an die Trainerin.
Was Sie wissen sollten...
Check-In / Check-Out
Check-in: unsere Zimmer sind ab 14:00 Uhr für Sie bezugsfertig
Check-out: die Abreise erfolgt bis 10:00 Uhr
Bei Anreise nach 18:00 Uhr bitten wir Sie, uns vorab darüber zu informieren.
Stornobedingungen Hotel
- 29 – 20 Tage vor Reiseantritt: 20%
- 19 – 10 Tage vor Reiseantritt: 30%
- 9 – 4 Tage vor Reiseantritt: 50%
- 3 – 1 Tage vor Reiseantritt: 90%
- Bei Nichterscheinen (No Show): 100%
UNSER TIPP: Europäische Reiseversicherung
Mit einer Reiseversicherung sparen Sie unnötige Kosten, wenn unvorhersehbare Ereignisse eintreten. Wir empfehlen Ihnen den Abschluss einer Hotelstorno Plus-Versicherung, die Sie auch online buchen können:
Unverbindlich anfragen
Der Schutz Ihrer persönlichen Daten ist uns ein besonderes Anliegen. Wir verarbeiten Ihre Daten daher ausschließlich auf Grundlage der gesetzlichen Bestimmungen (DSGVO, TKG 2003).
Wenn Sie uns personenbezogene Daten über die Webseite oder per E-Mail übermitteln, werden diese von uns nur zur Korrespondenz mit Ihnen und nur für den Zweck verarbeitet, zu dem Sie uns Ihre Daten zur Verfügung gestellt haben. Wir versichern Ihnen, dass wir Ihre personenbezogenen Daten nicht an Dritte weitergeben, es sei denn, dass gesetzliche Bestimmungen dies verlangen.
Die uns zur Verfügung gestellten personenbezogenen Daten werden max. 12 Monate oder nur so lange gespeichert, bis der Zweck erfüllt ist, zu dem sie uns anvertraut wurden. Sofern gesetzliche Aufbewahrungsfristen zu beachten sind, halten wir diese ein. Nach Ablauf der Aufbewahrungsfristen werden die betreffenden Daten routinemäßig gelöscht. Sollten Sie nicht mehr einverstanden sein, dass wir Ihre personenbezogenen Daten speichern, werden wir diese Daten auf Ihre Weisung hin löschen, sofern dies keinen gesetzlichen Aufbewahrungsfristen entgegensteht. Haben sich Ihre personenbezogenen Daten geändert, so werden wir diese nach Ihrer Information sehr gerne richtigstellen.
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