Es erwartet Sie ein verlängertes Wochenende mit erneuerndem Yoga, Meditationen, Atemübungen und regionaler Köstlichkeiten.

Der Kranzbichlhof mit dem großen Gartenpark und Kraftplätzen lädt ein zur Ruhe zu kommen, Kraft zu tanken, Zeit mit Gleichgesinnten zu verbringen und sich was Gutes zu tun.

Die Pausen zwischen den Yoga-Einheiten am Morgen und am Abend können Sie frei gestalten. Hierzu führen verschiedene Wanderungen in allen Schwierigkeitsstufen direkt am Haus vorbei, zahlreiche Thermen sind ebenfalls in der näheren Umgebung.

Im hauseigenen Wellness- und Ruhebereich mit Sauna und großem Angebot an Massagen kann man die Seele baumeln lassen.

Ganz im Zeichen des Frühlings praktizieren wir morgens eine kräftigende und energetisierende Yoga-Einheit, wobei fließende Bewegungen, aktivierende Rückbeugen und reinigende Übungen im Mittelpunkt stehen. In dieser Zeit des Umbruchs und Erneuerung hilft uns Yoga uns von Altlasten zu befreien und einen Frühjahrsputz für Körper, Geist und Seele durchzuführen. Der Tag wird mit Yin oder Restorative Yoga abgerundet und sorgt für einen erholsamen Schlaf. 

Auch Meditationen und Breathwork (Atemübungen) lassen den Abend gemütlich ausklingen.
Je nach Wetter werden wir an einem Morgen uns zu einem optionalen Silent Walk treffen und an einem anderen Abend einen gemeinsamen Sonnenuntergangs-Spaziergang zusammen genießen.
Das Yoga Retreat ist für alle Level geeignet und Modifizierungen werden angeboten. Auch wenn Sie noch nicht lange Yoga üben oder Anfänger sind, sind Sie hier herzlichst willkommen. Jedoch empfiehlt es sich vorab schon in ein paar Yogaklassen gewesen und mit den Basics vertraut zu sein. Sprechen Sie mich ansonsten gerne an, wenn Sie vorher noch keine Berührungen mit Yoga hatten, auch hierfür gibt es Optionen.