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Yoga Detox Fastenwoche
7 Nächte inkl. Fastenverpflegung
Professionelles Fasten und entsprechende Reflektionseinheiten sind ideal, um Entspannung, Vitalität, Klärung, ganzheitliche Gesundheit, Verjüngung, und richtig gute Laune zu fördern.
Termine
yoga detox fastenwoche
Auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene entschlacken.
Professionelles Fasten nach Buchinger, Yoga, Meditation, Atemübungen und entsprechende Reflektionseinheiten sind in der Kombination ideal, um Entspannung, Vitalität, Klärung, ganzheitliche Gesundheit, Verjüngung, und richtig gute Laune zu fördern.
Fasten ist der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung, Genussmittel, Stress und entbehrliche Dinge des Alltags für eine bestimmte Zeit. Wir empfehlen in jedem Fall auch den Medienkonsum für diese Zeit auf ein Minimum zu reduzieren, oder sogar ganz weg zu lassen.
Inklusivleistungen:
- 7 Nächte im in einem unserer Wohlfühlzimmer
- Fastenverpflegung (Wasser, Säfte, Tees)
- Yoga, Meditation und Rahmenprogramm mit Nicola Rohner
- Nutzung von Sauna, Ruhebereich und Kraftpark mit Naturbadeteich
Es stehen Ihnen auch individuell buchbare Massagen und Kosmetikanwendungen zur Verfügung.
Termin
26. März bis 02. April 2021
Leitung
Mag. Christine C. Fegerl & Nicole Rohner
ab € 1.490,-
Kurs & Hotel
was erwartet mich?
Dem Körper eine Woche lang keine feste
Nahrung zu geben, führt zu Entgiftung, mehr Energie, guter Laune und
ganzheitlicher Heilung.
Das Fasten ist ein enorm wirkungsvolles Mittel, um
akuten Beschwerden, Müdigkeit, Motivationsmangel, Übersäuerung, Orientierungslosigkeit,
Übergewicht, u.v.m. entgegen zu wirken.
Auch ist das Fasten ein wahres
Wundermittel, um das Immunsystem zu boosten, also eine ideale präventive
Maßnahme. Fettzellen speichern nämlich nicht nur Fett, sondern auch
Informationen. Das erklärt, dass wir uns nach dem Fasten nicht nur körperlich
leichter, sondern auch geistig viel klarer fühlen.
Schon die Mönche haben gefastet, wenn sie vor großen Entscheidungen standen.
Nach einer Fastenzeit sind wir (wieder) an unsere Intuition und Kreativität angebunden und spüren viel besser, was wirklich gut für uns ist, bzw. was nicht mehr zu uns gehört und gehen darf, so wie überschüssige Pfunde und Ballast.
Ein typischer tagesablauf
| 07:30 | Morgentee mit Christine und Nicola |
| 08:00 | Spaziergang an der frischen Luft mit Christine oder alleine |
| 08:45 | Fruchtsaft zum Frühstück |
| 09:30 | Yoga, Atmen, Meditation |
| 13:00 | Mittagessen (Saft oder Suppe), Leberwickel |
| 14:30 | Zeit zur freien Verfügung: Anwendungen, Wandern, Ruhen |
| 16:00 | Sauna |
| 18:30 | Abendessen (Saft oder Suppe) |
| 19:00 | Fastenimpulse, Fragen und Antworten, "Befindlichkeitsrunde" |
| 19:30 | Yoga, Atmen, Meditation, Yoga Nidra |
| 21:00 | Nachruhe |
*Änderungen vorbehalten!
Die Zimmer
Im Kranzbichlhof findet jeder Platz – egal, ob Sie alleine Kraft tanken oder mit der
ganzen Familie Zeit bei uns verbringen. Alle Zimmer sind mit nachhaltigen Materialien ausgestattet und bieten ein angenehmes Raumklima, welches sich positiv auf die Schlafqualität und das Wohlbefinden auswirkt.
Für unsere Workshopgäste bieten wir attraktive Preise für unsere Zimmer zur Einzelnutzung.
Sich Gutes tun
Das Salzburger Land rund um den Kranzbichlhof bietet selbstverständlich noch viele weitere Attraktionen. Diese können Sie zum Beispiel direkt im Anschluss an Ihre Fastenwoche im Kranzbichlhof erkunden, falls Sie Ihren Aufenthalt bei uns verlängern möchten.
Kontaktieren Sie unser kompetentes und freundliches Team, wenn Sie nähere Informationen oder eine Beratung wünschen. Wir freuen uns auf Sie!
Hotelausstattung
Hoch über dem Salzachtal, zwischen Salzburg und Berchtesgaden gelegen, befindet sich das Hotel Kranzbichlhof. Gäste finden bei uns 4-Sterne-Annehmlichkeiten mit Sahnehäubchen wie etwa einem Naturbadeteich, Sauna, ein großes Massage- und Kosmetikangebot sowie einem Gartenpark, der seinesgleichen sucht.
Preise
| Preis pro Person | Gesamtpreis |
| € 1.490,- | |
| € 1.560,- | |
| € 1.588,- | |
| € 1.588,- | |
| auf Anfrage | |
| auf Anfrage | |
| auf Anfrage |
- Preise exkl. Nächtigungsabgabe (€ 1,20 pro Person und Nacht ab dem 15. Lebensjahr)
- Zustellbett für Erwachsene € 50,- pro Nacht inkl. Frühstück
- Babybett einmalig € 20,–
- Hunde ab € 20,– pro Nacht
- Um Ihren Aufenthalt so entspannt wie möglich zu gestalten und auf Ihre Wünsche eingehen zu können, bitten wir Sie, uns Ihre Unverträglichkeiten (z.B. Laktose, Gluten) beziehungsweise Ihren Ernährungsstil (z.B. vegan) spätestens 10 Tage vor Ihrer Anreise bekannt zu geben. Wir bitten um Verständnis, dass wir bei nicht rechtzeitig erfolgter Bekanntgabe einen Aufpreis verrechnen.
Informationen zum Kurs
- Mindestteilnehmeranzahl: 10
- Sie werden bis spätestens 4 Wochen vor Kursbeginn (per E-Mail) über das Stattfinden des Kurses informiert.
- Im oben angeführten Arrangement ist die Kursgebühr in Höhe von € 800,- enthalten. Diese zahlen Sie nach Erhalt der Buchungsbestätigung direkt an die TrainerInnen. Details dazu erhalten Sie mit der Buchungsbestätigung.
Unverbindlich anfragen
Der Schutz Ihrer persönlichen Daten ist uns ein besonderes Anliegen. Wir verarbeiten Ihre Daten daher ausschließlich auf Grundlage der gesetzlichen Bestimmungen (DSGVO, TKG 2003).
Wenn Sie uns personenbezogene Daten über die Webseite oder per E-Mail übermitteln, werden diese von uns nur zur Korrespondenz mit Ihnen und nur für den Zweck verarbeitet, zu dem Sie uns Ihre Daten zur Verfügung gestellt haben. Wir versichern Ihnen, dass wir Ihre personenbezogenen Daten nicht an Dritte weitergeben, es sei denn, dass gesetzliche Bestimmungen dies verlangen.
Die uns zur Verfügung gestellten personenbezogenen Daten werden max. 12 Monate oder nur so lange gespeichert, bis der Zweck erfüllt ist, zu dem sie uns anvertraut wurden. Sofern gesetzliche Aufbewahrungsfristen zu beachten sind, halten wir diese ein. Nach Ablauf der Aufbewahrungsfristen werden die betreffenden Daten routinemäßig gelöscht. Sollten Sie nicht mehr einverstanden sein, dass wir Ihre personenbezogenen Daten speichern, werden wir diese Daten auf Ihre Weisung hin löschen, sofern dies keinen gesetzlichen Aufbewahrungsfristen entgegensteht. Haben sich Ihre personenbezogenen Daten geändert, so werden wir diese nach Ihrer Information sehr gerne richtigstellen.
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