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The Art of Inner Balance – Dein Oktober-Retreat für Selbstverbindung & Klarheit
2 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet, leichter Mittagsbowl und Abendessen. Yogaeinheiten und Übungen lt. Programm im 4* Hotel Kranzbichlhof. Naturbadeteich und Kraftpark für Ruhesuchende.
Termine
The Art of Inner Balance
Dein Oktober-Retreat für Selbstverbindung & Klarheit
The
Art of Inner Balance ist
eine dreitägige Auszeit im goldenen Oktober, die tiefe Nervensystem-Regulation
und kraftvolle energetische Ausrichtung harmonisch miteinander verbindet. Durch
das Zusammenspiel von sanftem und fließendem Yoga, heilsamen Soundjourneys,
Atemkraft und Embodied Energywork entsteht Raum, um im Herbst ganz anzukommen
und die eigene innere Klarheit zu stärken.
Inklusivleistungen:
- 2 Nächte in einem unserer Wohlfühlzimmer
- reichhaltiges Frühstücksbuffet mit Bio-Hotelkaffee
- leichte Mittagsbowl
- 2-gängiges vegetarisches Abendessen
- tägliche Praxiseineiten, geeignet für alle Level, sportgesunde Verfassung
-
Nutzung von Sauna, Ruhebereich und Naturbadeteich
- Bademantel & Badetasche mit Saunatuch auf dem Zimmer
- hoteleigener Parkplatz
Es stehen Ihnen auch individuell buchbare Massagen zur Verfügung.
Termin
16. bis 18. Oktober 2026
Leitung
Lucie Szymczak
ab € 623,-
Retreat & Hotel
Frühbucher-Preis ab € 553,-
gültig bis 06.07.2026
was erwartet mich?
Voller Klarheit, goldener Wärme und tiefer Weisheit lädt
uns der Oktober dazu ein, das Tempo herauszunehmen. Wenn die Natur sich sanft
zurückzieht und es im Außen ruhiger wird, entsteht der Raum, nach innen zu
lauschen. Sobald es still wird, ist er hörbar: der innere Ruf nach Balance,
Rückzug und tiefer Selbstverbindung. Der Oktober unterstützt und begünstigt diesen Prozess, um
noch selbsttreuer die feinen, echten Impulse aus dem Innersten zu spüren und
sie mutig nach außen ins Leben zu tragen. Es ist die ideale Zeit, um das
Wesentliche zu erkennen.
Genau hier setzt The
Art of Inner Balance an – ein exklusives dreitägiges Retreat im
kraftvollen, idyllisch gelegenen Hotel Kranzbichlhof. An diesem Wochenende
verbinden sich die Qualitäten von InnerEase
X InnerRise zu einer ganzheitlichen Erfahrung für das Nervensystem. Es
entsteht die perfekte Synergie aus tiefer, nährender Erholung und kraftvoller,
energetischer Ausrichtung.
Die Auszeit: Das Konzept
- InnerEase – Ankommen & Regulieren: Im ersten Teil des Retreats darf das Nervensystem auf ganzer Linie durchatmen. Körperliche und mentale Blockaden werden gelöst, das Stresslevel fährt herunter und es entsteht Raum für tiefe Stille.
- InnerRise – Aktivieren & Ausrichten: Auf diesem sicheren, tief entspannten Fundament wird die Lebensenergie sanft geweckt. Es entsteht eine tiefe Rückbindung an die innere Essenz, emotionale Klarheit wird spürbar und die Ausrichtung erfolgt kraftvoll neu.
Die Säulen
des Retreats
- InnerEase Yoga: Fließende, sanfte Bewegungen und tiefe Dehnungen, die den Körper behutsam öffnen und vollkommen im Hier und Jetzt ankommen lassen.
- Tiefenklang Soundjourney: Ein tiefenentspannendes Erlebnis mit tibetischen Klangleisten und Schalen. Die heilsamen Schwingungen beruhigen den Geist, harmonisieren jede Zelle und sorgen für eine tiefgreifende Integration der Prozesse.
- AtemKraft Sessions: Bewusste, fokussierte Atemübungen am Morgen, die sanft aufwecken, das System mit frischem Sauerstoff fluten und den Fokus schärfen.
- InnerRise Embodied Energywork: Die kraftvolle energetische Haupt-Session. Über den Körper werden tieferliegende emotionale Prozesse bewegt, energetische Blockaden gelöst und die inneren Impulse aktiviert, um das eigene Strahlen wieder mutig nach außen zu tragen.
Dieses
Retreat ist für dich, wenn du...
- dich nach einem tiefen, nachhaltigen Reset für dein Nervensystem sehnst.
- den Übergang in den Herbst nutzen möchtest, um Altes loszulassen und innere Klarheit zu finden.
- die Balance zwischen tiefer Entspannung (Ease) und innerer Kraft (Rise) spüren willst.
- den Mut suchst, deine feinen inneren Impulse noch selbsttreuer im Alltag zu leben.
Programm
| Freitag - Ankommen & Stillwerden | |
| ab 15:00 |
Check-In & Ankommen im Kranzbichlhof
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| 16:00 bis 18:00 |
Welcome Circle & InnerEase Yoga
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| ab 18:30 | Gemeinsames Abendessen (Genuss & Austausch) |
| 20:30 - 21:30 | Mindset & Tiefenklang Soundjourney |
| Samstag - Die Kunst der inneren Balance | |
| 8:00 - 08:30 |
AtemKraft Session
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| ab 8:30 | Gemeinsames Frühstück |
| 11:00 – 12:00 | InnerEase Yoga |
| ab 12:30 | Leichte Mittagsbowl & Zeit für dich (Natur genießen, Ruhen, Sauna) |
| 16:00 – 18:00 | InnerRise Embodied Energywork |
| ab 18:30 | Gemeinsames Abendessen |
| 20:30 – 21:30 | Mindset & Feuerritual |
| Sonntag - Mutige Selbsttreue & Integration | |
| 8:00 - 8:30 | AtemKraft Session |
| ab 8:30 |
Gemeinsames Frühstück
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| bis 10:00 | Zimmer-Check-Out |
| 10:30 – 12:00 | InnerRise Embodied Energywork & Closing Circle |
| 12:30 | Gemeinsame Mittagsbowl |
| 14:00 – 15:00 | Tiefenklang Integration & Grounding |
| 15:30 | Abreise |
*Änderungen vorbehalten
Die Zimmer
Im Kranzbichlhof findet jeder Platz – egal, ob Sie alleine Kraft tanken oder mit der
ganzen Familie Zeit bei uns verbringen. Alle Zimmer sind mit nachhaltigen Materialien ausgestattet und bieten ein angenehmes Raumklima, welches sich positiv auf die Schlafqualität und das Wohlbefinden auswirkt.
Für unsere Workshopgäste bieten wir attraktive Preise für unsere Zimmer zur Einzelnutzung.
Köstliches inklusive
Für
welchen Workshop Sie sich auch entscheiden - im Kranzbichlhof kreieren wir speziell für Ihre Bedürfnisse ausgewählte
Gaumenfreuden. Hand- und hausgemachte, leichte, Natur- und ayurvedische Küche
trifft bei uns auf schmackhafte, heimische Traditionsgerichte.
Ein
Highlight ist auch unsere vegane Küche! Da werden
Gefühle geweckt, die man gerne mit nach Hause nimmt. Unsere Köchin Susanne Spitzer verwöhnt Sie mit köstlichen Kreationen.
Hotelausstattung
Hoch über dem Salzachtal, zwischen Salzburg und Berchtesgaden gelegen, befindet sich das Hotel Kranzbichlhof.
Gäste finden bei uns 4-Sterne-Annehmlichkeiten mit Sahnehäubchen wie etwa einem Naturbadeteich, Sauna, ein großes Massage- und Kosmetikangebot sowie einem Gartenpark, der seinesgleichen sucht.
Preise
Preise
Jetzt Frühbucher-Rabatt Sichern!
Bei Buchung bis zum 06.07.2026 erhalten Sie einen Rabatt über € 70,- auf den unten angeführten Gesamtpreis.
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Preis pro Person | Zimmerpreis inkl. Verpflegung | Kurspreis | Gesamtpreis |
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€ 256,- |
€ 367,- | € 623,- | |
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€ 278,- |
€ 367,- | € 645,- | |
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€ 324,- |
€ 367,- | € 691,- | |
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€ 324,- |
€ 367,- | € 691,- | |
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€ 346,- |
€ 367,- | € 613,- | |
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auf Anfrage
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€ 367,- | auf Anfrage | |
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auf Anfrage
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€ 367,- | auf Anfrage | |
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auf Anfrage
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€ 367,- | auf Anfrage |
- Preise exkl. Nächtigungsabgabe (€ 1,80 pro Person und Nacht ab dem 15. Lebensjahr)
- Preise exkl. Mobilitätsabgabe (€ 0,50 pro Person und Nacht ab dem 15. Lebensjahr; Erhöhung auf € 1,10 mit 1. Mai 2027)
- Zustellbett für Erwachsene € 60,- pro Nacht inkl. Frühstück (nur in den Ahornzimmern möglich)
- Babybett einmalig € 30,–
- Hunde ab € 25,– pro Nacht (nur in den Ahornzimmern erlaubt, nicht im Café oder Seminarbereich)
- Um Ihren Aufenthalt so entspannt wie möglich zu gestalten und auf Ihre Wünsche eingehen zu können, bitten wir Sie, uns Ihre Unverträglichkeiten (z.B. Laktose, Gluten) beziehungsweise Ihren Ernährungsstil (z.B. vegan) spätestens 10 Tage vor Ihrer Anreise bekannt zu geben. Wir bitten um Verständnis, dass wir bei nicht rechtzeitig erfolgter Bekanntgabe einen Aufpreis verrechnen.
Informationen zum Kurs
- Mindestteilnehmeranzahl: 10, maximal 20. Absage des Events bis 14. Juli wenn 10 Personen unterschritten werden.
- Stornobedingungen Kurs:
- Der Ticketkauf ist verbindlich. Eine Stornierung des Tickets ist ausgeschlossen. Nach vorheriger Rücksprache kann das personalisierte Ticket auf eine andere Person übertragen werden. Die Kontaktaufnahme erfolgt per E-Mail an kntktlszyd
- Im oben angeführten Arrangement ist die Kursgebühr in Höhe von € 367,- enthalten. Diese zahlen Sie nach Erhalt der Buchungsbestätigung direkt an die Trainerin.
ab 08. Juni 2026 ist die Anmeldung geöffnet.
Was Sie wissen sollten...
Check-In / Check-Out
Check-in: unsere Zimmer sind ab 15:00 Uhr für Sie bezugsfertig
Check-out: die Abreise erfolgt bis 10:00 Uhr (Late Check-out bei Verfügbarkeit möglich bis 15:00 Uhr um € 30,-)
Bei Anreise nach 18:00 Uhr bitten wir Sie, uns vorab darüber zu informieren.
Stornobedingungen Hotel
Alle Buchungen können bis 30 Tage vor Anreise kostenlos storniert oder umgebucht werden. Sie können den Aufenthalt ohne Grund stornieren. Werden 30 Tage unterschritten, gelten folgende Stornoregeln:
- 29 bis 14 Tage vor Anreise verrechnen wir 40% des Gesamtpreises
- ab 13 Tage bis 7 Tage vor Anreise verrechnen wir 70% des Gesamtpreises
- ab 6 Tage vor Anreise, bzw. bei Nichtanreise werden 90% des Gesamtpreises verrechnet
UNSER TIPP: Europäische Reiseversicherung
Mit einer Reiseversicherung sparen Sie unnötige Kosten, wenn unvorhersehbare Ereignisse eintreten. Wir empfehlen Ihnen den Abschluss einer Hotelstorno Plus-Versicherung, die Sie auch online buchen können:
Unverbindlich anfragen
Der Schutz Ihrer persönlichen Daten ist uns ein besonderes Anliegen. Wir verarbeiten Ihre Daten daher ausschließlich auf Grundlage der gesetzlichen Bestimmungen (DSGVO, TKG 2003).
Wenn Sie uns personenbezogene Daten über die Webseite oder per E-Mail übermitteln, werden diese von uns nur zur Korrespondenz mit Ihnen und nur für den Zweck verarbeitet, zu dem Sie uns Ihre Daten zur Verfügung gestellt haben. Wir versichern Ihnen, dass wir Ihre personenbezogenen Daten nicht an Dritte weitergeben, es sei denn, dass gesetzliche Bestimmungen dies verlangen.
Die uns zur Verfügung gestellten personenbezogenen Daten werden max. 12 Monate oder nur so lange gespeichert, bis der Zweck erfüllt ist, zu dem sie uns anvertraut wurden. Sofern gesetzliche Aufbewahrungsfristen zu beachten sind, halten wir diese ein. Nach Ablauf der Aufbewahrungsfristen werden die betreffenden Daten routinemäßig gelöscht. Sollten Sie nicht mehr einverstanden sein, dass wir Ihre personenbezogenen Daten speichern, werden wir diese Daten auf Ihre Weisung hin löschen, sofern dies keinen gesetzlichen Aufbewahrungsfristen entgegensteht. Haben sich Ihre personenbezogenen Daten geändert, so werden wir diese nach Ihrer Information sehr gerne richtigstellen.
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