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Stress Ade! - eine Auszeit voll Leichtigkeit & Lebensfreude

3 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet und vegetarischem 3-Gang Abendmenü.

Auszeit mit Methoden für Leichtigkeit, Lebensfreude und innerer Ruhe.

Termine

15.05.2023 - 19.05.2023, 23:59 Uhr
ab € 870,-

Stress ade!

eine Auszeit voll Leichtigkeit & Lebensfreude

In diesem Kurs mit Martina Reiterer erlernen Sie mit mentalen und körperlichen Techniken, wie Sie Ihr Stressgefühl reduzieren und Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden steigern.
Für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude!

Inklusivleistungen:

  • 3 Nächte in einem unserer Wohlfühl­zimmer
  • reich­haltiges Frühstücks­buffet und vegetarisches 3-Gang Abendmenü (wir bieten auch vegane Küche, bitte bei Reser­vierung bekannt­geben)
  • Yoga- und Entspannungs­einheiten laut Programm
  • Nutzung von Sauna, Ruhebereich und Kraftpark mit Natur­badeteich

Es stehen Ihnen auch individuell buchbare Massagen und Kosmetik­anwendungen zur Verfügung.

Termin

22. bis 25. Juni 2023

Abgesagt

Leitung

Martina Reiterer

ab € 870,-
Kurs & Hotel

was erwartet mich?

Stress, Hektik, Oberflächlichkeit, Reizüberflutungen etc. das sind Merkmale der modernen Zeit. Alles muss noch schneller, flexibler und besser erledigt werden.

Dauerstress gilt inzwischen als Gesundheitsrisiko Nummer Eins. Stress lässt sich selten ganz vermeiden, ein besserer Umgang damit ist jedoch möglich.

In dieser Auszeit schenken Sie Ihrem Körper und Ihrer Seele Aufmerksamkeit. Meditationen und Fantasiereisen liefern motivierende Momente – Sie lassen zugleich effektiv und sanft Ihren Stress los. Sie aktivieren und stärken Ihre Ressourcen. Sie erhalten ein neues Bewusst-sein. Dadurch steht Ihnen mehr Energie und Vitalität für die Bewältigung Ihrer Alltagsanforderungen zur Verfügung.

Mit mentalen und körperlichen Techniken können Sie Ihr Stressgefühl reduzieren und Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden steigern. Sie erkennen Ihre Stärken und setzen neue Potenziale frei. Sie erlernen Methoden für Leichtigkeit, Lebensfreude und innerer Ruhe. Einfach im Hier und Jetzt sein und dabei alle Anspannung loslassen.

Das Programm

Donnerstag

16:00 - 18:15

Begrüßung, Kennenlernen, Wünsche, Erwartungen

Einführung mentales Training

18:30

gemeinsames Abendessen

Freitag

09:30 - 12:00

Ein Vormittag voller Lebensfreude und Leichtigkeit

15:00 - 18:00

Achtsamkeitsübungen

18:30

gemeinsames Abendessen

20:00 - 21:00

TAO-Yoga

Samstag

09:30 - 12:00

Ein Vormittag voller Lebensfreude und Leichtigkeit

15:00 - 18:00

Körperwahrnehmungsübungen

18:30

gemeinsames Abendessen

Sonntag

09:30 - 13:00

mentale Übungen: Stärke deine inneren Kräfte; entdeckte deine Stärken; Ausklang

*Änderungen vorbehalten!

Gemütliche Zimmer ausgestattet mit nachhaltigen Materialien

Die Zimmer

Im Kranzbichlhof findet jeder Platz – egal, ob Sie alleine Kraft tanken oder mit der ganzen Familie Zeit bei uns verbringen.

Alle Zimmer sind mit nach­haltigen Materialien ausge­stattet und bieten ein angenehmes Raum­klima, welches sich positiv auf die Schlaf­qualität und das Wohl­befinden auswirkt.

Für unsere Workshop­gäste bieten wir attraktive Preise für unsere Zimmer zur Einzel­nutzung.

4-Sterne-Hotel mit Sahnehäubchen wie etwa einem Naturbadeteich, Sauna, ein großes Massage- und Kosmetikangebot sowie einem Gartenpark

Hotelausstattung

Hoch über dem Salzachtal, zwischen Salzburg und Berchtes­gaden gelegen, befindet sich das Hotel Kranzbichl­hof.

Gäste finden bei uns 4-Sterne-Annehmlich­keiten mit Sahne­häubchen wie etwa einem Naturbade­teich, Sauna, ein großes Massage- und Kosmetik­angebot sowie einem Garten­park, der seines­gleichen sucht.

Köstliches gibt es zum Workshop inklusive. Im Kranzbichlhof kreieren wir speziell für Ihre Bedürfnisse ausgewählte Gaumenfreuden.

Köstliches inklusive

Für welchen Workshop Sie sich auch ent­scheiden - im Kranzbichl­hof kreieren wir speziell für Ihre Bedürf­nisse ausge­wählte Gaumen­freuden.

Hand- und hausgemachte, leichte, Natur- und ayurved­ische Küche trifft bei uns auf schmack­hafte, heimische Traditions­gerichte.

Ein Highlight ist auch unsere vegane Küche! Da werden Gefühle geweckt, die man gerne mit nach Hause nimmt. Unsere Köchin Susanne Spitzer verwöhnt Sie mit köstlichen Kreationen.

Preise

Um den gesamten Inhalt der Tabelle zu sehen, wischen Sie bitte nach links.

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Preis pro Person

Zimmerpreis

inkl. Verpflegung

Kurspreis

Gesamtpreis
Hotel inklusive Kurs

Doppelzimmer Ahorn / Eiche

€ 351,-

€ 519,-

€ 870,-

Doppelzimmer Zirbe

€ 384,-

€ 519,-

€ 903,-

Einzelzimmer Zirbe

€ 423,-

€ 519,-

€ 942,-

Doppelzimmer zur Einzelbelegung

€ 423,-

€ 519,-

€ 942,-

Doppelzimmer Zirbe zur Einzelbelegung

€ 456,-

€ 519,-

€ 975,-

Familienzimmer

auf Anfrage

€ 519,-

auf Anfrage

Juniorsuite

auf Anfrage

€ 519,-

auf Anfrage

Suite

auf Anfrage

€ 519,-

auf Anfrage

  • Preise exkl. Nächtigungsabgabe (€ 1,20 pro Person und Nacht ab dem 15. Lebensjahr)
  • Zustellbett für Erwachsene € 50,- pro Nacht inkl. Frühstück
  • Babybett einmalig € 20,–
  • Hunde ab € 20,– pro Nacht
  • Um Ihren Aufenthalt so entspannt wie möglich zu gestalten und auf Ihre Wünsche eingehen zu können, bitten wir Sie, uns Ihre Unverträglichkeiten (z.B. Laktose, Gluten) beziehungsweise Ihren Ernährungsstil (z.B. vegan) spätestens 10 Tage vor Ihrer Anreise bekannt zu geben. Wir bitten um Verständnis, dass wir bei nicht rechtzeitig erfolgter Bekanntgabe einen Aufpreis verrechnen.
Informationen zum Kurs
  • Mindestteilnehmeranzahl: 6
  • Sie werden bis spätestens 4 Wochen vor Kursbeginn (per E-Mail) über das Stattfinden des Kurses informiert.
  • Im oben angeführten Arrangement ist die Kurs­gebühr in Höhe von € 519,- enthalten. Diese zahlen Sie nach Erhalt der Buchungs­bestätigung direkt an die Trainerin. Details dazu erhalten Sie mit der Buchungs­bestätigung.

Was Sie wissen sollten...

Check-In / Check-Out

Check-in: unsere Zimmer sind ab 14:00 Uhr für Sie bezugsfertig
Check-out: die Abreise erfolgt bis 10:00 Uhr

Bei Anreise nach 18:00 Uhr bitten wir Sie, uns vorab darüber zu informieren.

Stornobedingungen Hotel
  • 29 – 20 Tage vor Reiseantritt: 20%
  • 19 – 10 Tage vor Reiseantritt: 30%
  • 9 – 4 Tage vor Reiseantritt: 50%
  • 3 – 1 Tage vor Reiseantritt: 90%
  • Bei Nichterscheinen (No Show): 100%
Europäische Reiseversicherung

UNSER TIPP: Europäische Reiseversicherung

Mit einer Reiseversicherung sparen Sie unnötige Kosten, wenn unvorherseh­bare Ereignisse eintreten. Wir empfehlen Ihnen den Abschluss einer Hotel­storno Plus-Versicherung, die Sie auch online buchen können:

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