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Lebenslust Retreat - Mit allen Sinnen leben.

2 Nächte inkl. Halbpension, Yoga und Movement Medicine

Schenken Sie sich Zeit für Bewegung, Genuss und Lebens­lust an einem Kraftort in der Stille der Natur.

Termine

11.06.2021 - 13.06.2021
ab € 378,-

Lebenslust Retreat

Mit allen Sinnen leben

An diesem Wochenende nutzen wir diesen wunder­baren Platz umgeben von Natur, um mit Yoga (Prana Flow), Atem- und Meditation und freiem Tanz (Movement Medicine) die Lebendig­keit in uns zu spüren. Ein Retreat ist ein bewusster Rückzug aus dem Alltag und eine Zeit zum Auftanken und Durch­atmen. In diesem Retreat werden alle Sinne angesprochen. Wenn es die Temper­aturen des frühen Frühlings erlauben, erfrischt ein Sprung in den Natur­bade­teich und Meditation und Pranayama im Freien beleben die Sinne. Für kühlere Temper­aturen wärmt die Sauna. Körperliche Bewegung und geistige Entspannung schaffen optimale Bedingungen für Regeneration und Erholung. Der Mix aus verschiedenen Methoden unter­stützt Leichtig­keit und Freude, lockert die Gelenke und erfrischt geistig und emotional.

Inklusivleistungen:

  • 2 Nächte in einem unserer Wohlfühl­zimmer
  • Halbpension mit reichhaltigem Frühstücks­buffet und vege­tarischem 3-Gang Abendmenü (wir bieten auch vegane Küche, bitte bei Reser­vierung bekannt­geben)
  • Yoga- und Movement Medicine laut Programm
  • Nutzung von Sauna, Ruhebereich und Kraftpark mit Natur­badeteich

Es stehen Ihnen auch individuell buchbare Massagen und Kosmetik­anwendungen zur Verfügung.

Termine
11. bis 13. Juni 2021

Leitung
Mag. Andrea Rainer

ab € 378,-
Kurs & Hotel

was erwartet mich?

  • dynamische und regenerierende Yoga Sequenzen, die kräftigen und entspannen (Prana Flow Yoga). Die Einheiten sind auf die Teilnehmer­Innen abgestimmt und beinhalten Übungen zum Mitnehmen in den Alltag.
  • freie und befreiende Tanzein­heiten (Movement Medicine)
  • vitalisierende und reinigende Atem­übungen (Pranayama & Kryia)
  • geistiges Loslassen und bewusste Ausrichtung (stille & bewegte Meditation)
  • Düfte, Klänge und Bilder, Genuss, Entspannung und Bewegungs­lust
  • Begegnung, Austausch in belebender Gemein­schaft
  • und Zeit, um die Seele baumeln zu lassen und mit allen Sinnen zu genießen.

Das Programm

Anreisetag Freitag

16:30 - 18:00

Ankommen mit Yoga und kennen lernen

18:30

Gemeinsames Abendessen

21:00 - 22:00

stille und bewegte Meditation

Samstag

07:30 - 09:00

Atemübungen und Meditation

08:00 - 09:30

Yoga

10:00

Brunch

-

Zeit zur freien Verfügung

16:30 - 19:00

Movement Medicine

anschließend

Abendessen

Abreisetag Sonntag

07:30 - 08:00

Atemübungen und Meditation

08:00 - 09:30

Yoga

10:00

Brunch

12:00 - 13:30

Movement Medicine

*Änderungen vorbehalten!

Gemütliche Zimmer ausgestattet mit nachhaltigen Materialien

Die Zimmer

Im Kranzbichlhof findet jeder Platz – egal, ob Sie alleine Kraft tanken oder mit der ganzen Familie Zeit bei uns verbringen. Alle Zimmer sind mit nach­haltigen Materialien ausge­stattet und bieten ein angeneh­mes Raum­klima, welches sich positiv auf die Schlaf­qualität und das Wohl­befinden auswirkt.

Für unsere Work­shop­gäste bieten wir attraktive Preise für unsere Zimmer zur Einzel­nutzung.

Köstliches gibt es zum Workshop inklusive. Im Kranzbichlhof kreieren wir speziell für Ihre Bedürfnisse ausgewählte Gaumenfreuden.

Köstliches inklusive

Für welchen Workshop Sie sich auch ent­scheiden - im Kranzbichl­hof kreieren wir speziell für Ihre Bedürf­nisse ausge­wählte Gaumen­freuden. Hand- und haus­gemachte, leichte, Natur- und ayurve­dische Küche trifft bei uns auf schmack­hafte, heimische Traditions­gerichte.

Ein Highlight ist auch unsere vegane Küche! Da werden Gefühle geweckt, die man gerne mit nach Hause nimmt. Unsere Köchin Susanne Spitzer verwöhnt Sie mit köstlichen Kreationen.

4-Sterne-Hotel mit Sahnehäubchen wie etwa einem Naturbadeteich, Sauna, ein großes Massage- und Kosmetikangebot sowie einem Gartenpark

Hotelausstattung

Hoch über dem Salzachtal, zwischen Salzburg und Berchtes­gaden gelegen, befindet sich das Hotel Kranzbichl­hof.

Gäste finden bei uns 4-Sterne-Annehmlich­keiten mit Sahne­häub­chen wie etwa einem Natur­bade­teich, Sauna, ein großes Massage- und Kosmetik­angebot sowie einem Garten­park, der seines­gleichen sucht.

Preise

Preis pro Person

Gesamtpreis
Hotel inklusive Kurs

Doppelzimmer Ahorn / Eiche

€ 378,-

Doppelzimmer Zirbe

€ 398,-

Einzelzimmer Zirbe

€ 430,-

Doppelzimmer zur Einzelbelegung

€ 430,-

Familienzimmer

auf Anfrage

Juniorsuite

auf Anfrage

Suite

auf Anfrage

  • Preise exkl. Nächtigungsabgabe (€ 1,20 pro Person und Nacht ab dem 15. Lebensjahr)
  • Zustellbett für Erwachsene € 40,- pro Nacht inkl. Frühstück
  • Zustellbett für Kinder bis 10 Jahre im Zimmer der Eltern € 28,- pro Nacht inkl. Frühstück
  • Babybett einmalig € 18,–
  • Hunde ab € 20,– pro Nacht
  • Um Ihren Aufenthalt so entspannt wie möglich zu gestalten und auf Ihre Wünsche eingehen zu können, bitten wir Sie, uns Ihre Unverträglichkeiten (z.B. Laktose, Gluten) beziehungsweise Ihren Ernährungsstil (z.B. vegan) spätestens 10 Tage vor Ihrer Anreise bekannt zu geben. Wir bitten um Verständnis, dass wir bei nicht rechtzeitig erfolgter Bekanntgabe einen Aufpreis verrechnen.
Informationen zum Kurs
  • Mindestteilnehmeranzahl: 6
  • Sie werden bis spätestens 6 Wochen vor Kursbeginn (per E-Mail) über das Stattfinden des Kurses informiert.
  • Im oben angeführten Arrangement ist die Kursgebühr in Höhe von € 210,- enthalten. Diese zahlen Sie nach Erhalt der Buchungs­bestätigung direkt an die Trainerin. Details dazu erhalten Sie mit der Buchungs­bestätigung.

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