Kopfleiste überspringen

Kundalini Yoga Retreat zum Jahreswechsel

7 Nächte inkl. reichhaltiges Frühstücks­buffet und vege­tarischem Abend­essen. Yoga­einheiten und Übungen lt. Programm

Gönnen Sie sich eine erholsame Auszeit mit dem vitalisier­enden, zugleich meditativem Kundalini Yoga.

Termine

27.12.2021 - 03.01.2022
ab € 1.090,-

Kundalini Yoga

Retreat zum Jahreswechsel

Das Jahr im Kreise von Gleich­gesinnten abschließen und sich dynamisch auf das neue vorbereiten. Gönnen Sie sich eine erholsame Auszeit mit dem vitalisier­enden, zugleich meditativem Kundalini Yoga. Das in sich schlüssige System aus Körper­­übungen, bewusster Atem­führung, Mantras und Meditation wird in Indien seit Jahr­tausenden praktiziert und erfreut sich auch bei uns immer größerer Beliebtheit. Happy New Year!

Inklusivleistungen:

  • 7 Nächte in einem unserer Wohlfühl­zimmer
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet und vege­tarisches Abendessen
  • tägliche Yogaeinheiten
  • Nutzung von Sauna, Ruhebereich und Kraftpark
  • Bademantel & Badetasche mit Saunatuch auf dem Zimmer
  • Hoteleigener Parkplatz
  • Gemütliche Barmsteinstube mit Bibliothek und Blick in den Park

Es stehen Ihnen auch individuell buchbare Massagen und Kosmetik­anwendungen zur Verfügung.

Termin
27. Dezember 2021 bis 03. Jänner 2022

Leitung
Kerstin Feda

ab € 1.090,-
Retreat & Hotel

was erwartet mich?

Verbringen Sie erholsame Tage in den Salz­burger Bergen. Lassen Sie sich bereichern von Kundalini Yoga, neuem Wissen, neuen Erfahr­ungen und vor allem auch vom Zusammen­treffen mit anderen, gleich­gesinnten aber jeder auf seine/ihre Art wunderbar einzig­artigen, Programm­teilnehmern.

„Glücklich sein ist ein Geburtsrecht“ so Yogi Bhajan, der indische Lehrer, der Kundalini Yoga in den Westen brachte. So erzeugen die dynam­ischen und kraft­vollen Übungs­reihen aus dem Kundalini Yoga spezifische Wirk­ungen auf Körper und Geist. Sie gleichen unser Drüsen- und Hormon­system aus, stärken das Nerven- und Immun­system, verbessern die Beweg­lich­keit, kräftigen die Muskulatur und schulen die Körper­wahrnehmung. Bewusste Atem­führung sowie Mantra­meditationen fördern die geistige Konzen­tration und berühren im tiefsten Inneren.

Kundalini Yoga hält den Körper gesund und geschmeidig, führt hin zu emotio­naler Balance und Stabilität, sowie zur Ruhe und Klarheit des Geistes. Die Übungen und Medi­tationen aus dem Kundalini Yoga erhöhen die Vitalität und Lebens­freude, Wachheit und die Bewusst­heit des eigenen Selbst. Dadurch steht mehr Energie für die Bewältigung der Alltags­anforder­ungen zur Verfügung.

Mit der Zunahme von Konzentrations­fähigkeit und geistiger wie körper­licher Flexibilität nimmt die Stress­anfälligkeit ab. Es breitet sich ein Gefühl innerer Ruhe aus und das Selbst­vertrauen wächst.

In der Kundalini Yoga-Urlaubswoche lernen Sie Übungen kennen, mit denen Sie den natürlichen Zustand der Gesundheit erhalten bzw. wieder­herstellen, und sich so mit Ihrer inneren Kraftquelle verbinden können. Ein nachhaltiger Urlaub.

Ein Fokus im Kundalini Yoga Retreat zum Jahres­wechsel liegt auch darauf, mit Hilfe von Meditationen und speziellen Yoga­übungs­reihen das Alte hinter sich zu lassen und gestärkt dem Neuen entgegen­zugehen. Freuen Sie sich auf ein neues, spannendes Jahr, voller Überrasch­ungen, Heraus­forder­ungen und Glücks­momente!

Programm

Es erwarten Sie täglich zwei Yoga­einheiten von jeweils zwei Stunden Dauer (außer am An- und Abreisetag jeweils nur eine Einheit). Das Programm ist für alle Yoga­levels geeignet, jeder wird entsprechend seiner Fähig­keiten gefordert. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Aus dem Programminhalt

  • Einführung in Kundalini Yoga
  • Pranayma-Atemtechniken
  • Übungsreihen für die einzelnen Chakras
  • Übungsreihe für neue Möglichkeiten
  • Übungsreihe zur Stärkung des Immun- und Lymphsystems
Gemütliche Zimmer ausgestattet mit nachhaltigen Materialien

Die Zimmer

Im Kranzbichlhof findet jeder Platz – egal, ob Sie alleine Kraft tanken oder mit der ganzen Familie Zeit bei uns verbringen. Alle Zimmer sind mit nach­haltigen Materialien ausge­stattet und bieten ein angeneh­mes Raum­klima, welches sich positiv auf die Schlaf­qualität und das Wohl­befinden auswirkt.

Für unsere Work­shop­gäste bieten wir attraktive Preise für unsere Zimmer zur Einzel­nutzung.

Köstliches gibt es zum Workshop inklusive. Im Kranzbichlhof kreieren wir speziell für Ihre Bedürfnisse ausgewählte Gaumenfreuden.

Köstliches inklusive

Für welchen Workshop Sie sich auch ent­scheiden - im Kranzbichl­hof kreieren wir speziell für Ihre Bedürf­nisse ausge­wählte Gaumen­freuden. Hand- und haus­gemachte, leichte, Natur- und ayurve­dische Küche trifft bei uns auf schmack­hafte, heimische Traditions­gerichte.

Ein Highlight ist auch unsere vegane Küche! Da werden Gefühle geweckt, die man gerne mit nach Hause nimmt.

4-Sterne-Hotel mit Sahnehäubchen wie etwa einem Naturbadeteich, Sauna, ein großes Massage- und Kosmetikangebot sowie einem Gartenpark

Hotelausstattung

Hoch über dem Salzachtal, zwischen Salzburg und Berchtes­gaden gelegen, befindet sich das Hotel Kranzbichl­hof.

Gäste finden bei uns 4-Sterne-Annehmlich­keiten mit Sahne­häub­chen wie etwa einem Natur­bade­teich, Sauna, ein großes Massage- und Kosmetik­angebot sowie einem Garten­park, der seines­gleichen sucht.

Preise

Preis pro Person

Gesamtpreis
Hotel inklusive Kurs

Doppelzimmer Ahorn / Eiche

€ 1.090,-

Doppelzimmer Zirbe

€ 1.160,-

Einzelzimmer Zirbe

€ 1.330,-

Doppelzimmer zur Einzelbelegung

€ 1.330,-

Familienzimmer

auf Anfrage

Juniorsuite

auf Anfrage

Suite

auf Anfrage

  • Preise exkl. Nächtigungsabgabe (€ 1,20 pro Person und Nacht ab dem 15. Lebensjahr)
  • Zustellbett für Erwachsene € 40,- pro Nacht inkl. Frühstück
  • Zustellbett für Kinder bis 10 Jahre im Zimmer der Eltern € 28,- pro Nacht inkl. Frühstück
  • Babybett einmalig € 18,–
  • Hunde ab € 18,– pro Nacht
Informationen zum Kurs

Dieses Retreat ist nur über www.indigourlaub.com buchbar.

Was Sie wissen sollten...

Check-In / Check-Out

Check-in: unsere Zimmer sind ab 14:00 Uhr für Sie bezugs­fertig
Check-out: die Abreise erfolgt bis 10:00 Uhr

Stornobeding­ungen Hotel
  • bis 14 Tage vor Anreise kostenlos
  • 13 bis 7 Tage vor Anreise 70% Storno­gebühr vom Reisepreis
  • und ab 6 Tage und bei Nicht­anreise 90% Storno­gebühr vom Reisepreis

Unsere detaillierten Stornobeding­ungen zu COVID-19 lesen Sie hier.

Datenschutz­hinweis

Diese Website nutzt folgende Services von anderen Anbietern: Karten, Videos, Analysewerkzeuge und Online-Buchung. Diese können mittels Cookies dazu genutzt werden, Daten über Ihr Verhalten zu sammeln und zur Optimierung der Website beitragen.
Datenschutz     Impressum