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Kundalini Yoga Retreat zum Jahreswechsel

7 Nächte inkl. reichhaltiges Frühstücks­buffet und vege­tarischem Abend­essen. Yoga­einheiten und Übungen lt. Programm

Gönnen Sie sich eine erholsame Auszeit mit dem vitalisier­enden, zugleich meditativem Kundalini Yoga.

Termine

27.12.2023 - 03.01.2024
ab € 1.620,-

Kundalini Yoga

Retreat zum Jahreswechsel

Das Jahr im Kreise von Gleich­gesinnten abschließen und sich dynamisch auf das neue vorbereiten. Gönnen Sie sich eine erholsame Auszeit mit dem vitalisier­enden, zugleich meditativen Kundalini Yoga. Das in sich schlüssige System aus Körper­­übungen, bewusster Atem­führung, Mantras und Meditation wird in Indien seit Jahr­tausenden praktiziert und erfreut sich auch bei uns immer größerer Beliebtheit. Happy New Year!

Inklusivleistungen:

  • 7 Nächte in einem unserer Wohlfühl­zimmer
  • reichhaltiges Frühstücksbuffet und vege­tarisches Abendessen
  • tägliche Yogaeinheiten
  • Nutzung von Sauna, Ruhebereich und Kraftpark
  • Bademantel & Badetasche mit Saunatuch auf dem Zimmer
  • hoteleigener Parkplatz
  • gemütliche Barmsteinstube mit Bibliothek und Blick in den Park

Es stehen Ihnen auch individuell buchbare Massagen und Kosmetik­anwendungen zur Verfügung.

Termin
27. Dezember 2023 bis 03. Jänner 2024

Leitung
Kerstin Feda

ab € 1.620,-
Retreat & Hotel

was erwartet mich?

Verbringen Sie erholsame Tage in den Salz­burger Bergen. Lassen Sie sich bereichern von Kundalini Yoga, neuem Wissen, neuen Erfahr­ungen und vor allem auch vom Zusammen­treffen mit anderen, gleich­gesinnten aber jeder auf seine/ihre Art wunderbar einzig­artigen, Programm­teilnehmern.

„Glücklich sein ist ein Geburtsrecht“ so Yogi Bhajan, der indische Lehrer, der Kundalini Yoga in den Westen brachte. So erzeugen die dynam­ischen und kraft­vollen Übungs­reihen aus dem Kundalini Yoga spezifische Wirk­ungen auf Körper und Geist. Sie gleichen unser Drüsen- und Hormon­system aus, stärken das Nerven- und Immun­system, verbessern die Beweg­lich­keit, kräftigen die Muskulatur und schulen die Körper­wahrnehmung. Bewusste Atem­führung sowie Mantra­meditationen fördern die geistige Konzen­tration und berühren im tiefsten Inneren.

Kundalini Yoga hält den Körper gesund und geschmeidig, führt hin zu emotio­naler Balance und Stabilität, sowie zur Ruhe und Klarheit des Geistes. Die Übungen und Medi­tationen aus dem Kundalini Yoga erhöhen die Vitalität und Lebens­freude, Wachheit und die Bewusst­heit des eigenen Selbst. Dadurch steht mehr Energie für die Bewältigung der Alltags­anforder­ungen zur Verfügung.

Mit der Zunahme von Konzentrations­fähigkeit und geistiger wie körper­licher Flexibilität nimmt die Stress­anfälligkeit ab. Es breitet sich ein Gefühl innerer Ruhe aus und das Selbst­vertrauen wächst.

In der Kundalini Yoga-Urlaubswoche lernen Sie Übungen kennen, mit denen Sie den natürlichen Zustand der Gesundheit erhalten bzw. wieder­herstellen, und sich so mit Ihrer inneren Kraftquelle verbinden können. Ein nachhaltiger Urlaub.

Ein Fokus im Kundalini Yoga Retreat zum Jahres­wechsel liegt auch darauf, mit Hilfe von Meditationen und speziellen Yoga­übungs­reihen das Alte hinter sich zu lassen und gestärkt dem Neuen entgegen­zugehen. Freuen Sie sich auf ein neues, spannendes Jahr, voller Überrasch­ungen, Heraus­forder­ungen und Glücks­momente!

Programm

Es erwarten Sie täglich zwei Yoga­einheiten von jeweils zwei Stunden Dauer (außer am An- und Abreisetag jeweils nur eine Einheit). Das Programm ist für alle Yoga­levels geeignet, jeder wird entsprechend seiner Fähig­keiten gefordert. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Aus dem Programminhalt

  • Einführung in Kundalini Yoga
  • Pranayma-Atemtechniken
  • Übungsreihen für die einzelnen Chakras
  • Übungsreihe für neue Möglichkeiten
  • Übungsreihe zur Stärkung des Immun- und Lymphsystems
Gemütliche Zimmer ausgestattet mit nachhaltigen Materialien

Die Zimmer

Im Kranzbichlhof findet jeder Platz – egal, ob Sie alleine Kraft tanken oder mit der ganzen Familie Zeit bei uns verbringen. Alle Zimmer sind mit nach­haltigen Materialien ausge­stattet und bieten ein angeneh­mes Raum­klima, welches sich positiv auf die Schlaf­qualität und das Wohl­befinden auswirkt.

Für unsere Work­shop­gäste bieten wir attraktive Preise für unsere Zimmer zur Einzel­nutzung.

Köstliches gibt es zum Workshop inklusive. Im Kranzbichlhof kreieren wir speziell für Ihre Bedürfnisse ausgewählte Gaumenfreuden.

Köstliches inklusive

Für welchen Workshop Sie sich auch ent­scheiden - im Kranzbichl­hof kreieren wir speziell für Ihre Bedürf­nisse ausge­wählte Gaumen­freuden. Hand- und haus­gemachte, leichte, Natur- und ayurve­dische Küche trifft bei uns auf schmack­hafte, heimische Traditions­gerichte.

Ein Highlight ist auch unsere vegane Küche! Da werden Gefühle geweckt, die man gerne mit nach Hause nimmt. Unsere Köchin Susanne Spitzer verwöhnt Sie mit köstlichen Kreationen.

4-Sterne-Hotel mit Sahnehäubchen wie etwa einem Naturbadeteich, Sauna, ein großes Massage- und Kosmetikangebot sowie einem Gartenpark

Hotelausstattung

Hoch über dem Salzachtal, zwischen Salzburg und Berchtes­gaden gelegen, befindet sich das Hotel Kranzbichl­hof.

Gäste finden bei uns 4-Sterne-Annehmlich­keiten mit Sahne­häub­chen wie etwa einem Natur­bade­teich, Sauna, ein großes Massage- und Kosmetik­angebot sowie einem Garten­park, der seines­gleichen sucht.

Preise

Preis pro Person

Gesamtpreis
Hotel inklusive Kurs

Doppelzimmer Ahorn / Eiche

€ 1.620,-

Doppelzimmer Zirbe

€ 1.740,-

Einzelzimmer Zirbe

€ 1.810,-

Doppelzimmer zur Einzelbelegung

€ 1.810,-

Familienzimmer

auf Anfrage

Juniorsuite

auf Anfrage

Suite

auf Anfrage

  • Preise exkl. Nächtigungsabgabe (€ 1,20 pro Person und Nacht ab dem 15. Lebensjahr)
  • Zustellbett für Erwachsene € 40,- pro Nacht inkl. Frühstück
  • Zustellbett für Kinder bis 10 Jahre im Zimmer der Eltern € 28,- pro Nacht inkl. Frühstück
  • Babybett einmalig € 18,–
  • Hunde ab € 20,– pro Nacht
  • Um Ihren Aufenthalt so entspannt wie möglich zu gestalten und auf Ihre Wünsche eingehen zu können, bitten wir Sie, uns Ihre Unverträglichkeiten (z.B. Laktose, Gluten) beziehungsweise Ihren Ernährungsstil (z.B. vegan) spätestens 10 Tage vor Ihrer Anreise bekannt zu geben. Wir bitten um Verständnis, dass wir bei nicht rechtzeitig erfolgter Bekanntgabe einen Aufpreis verrechnen.
Informationen zum Kurs

Dieses Retreat ist nur über www.indigourlaub.com buchbar.

Was Sie wissen sollten...

Check-In / Check-Out

Check-in: unsere Zimmer sind ab 14:00 Uhr für Sie bezugsfertig
Check-out: die Abreise erfolgt bis 10:00 Uhr

Bei Anreise nach 18:00 Uhr bitten wir Sie, uns vorab darüber zu informieren.

Stornobedingungen Hotel
  • 29 – 20 Tage vor Reiseantritt: 20%
  • 19 – 10 Tage vor Reiseantritt: 30%
  • 9 – 4 Tage vor Reiseantritt: 50%
  • 3 – 1 Tage vor Reiseantritt: 90%
  • Bei Nichterscheinen (No Show): 100%
Europäische Reiseversicherung

UNSER TIPP: Europäische Reiseversicherung

Mit einer Reiseversicherung sparen Sie unnötige Kosten, wenn unvorherseh­bare Ereignisse eintreten. Wir empfehlen Ihnen den Abschluss einer Hotel­storno Plus-Versicherung, die Sie auch online buchen können:

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