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Kleine Auszeit - Ganz du selbst

3 Nächte inkl. Vollpension und vielseitigem Retreatprogramm.

Eine kleine Auszeit für Dich - so wie Du bist. Sanftes, achtsames Yoga und Bewegen, tiefes Entspannen und Aufatmen in der Natur.

Termine

09.10.2023 - 12.10.2023
ab € 770,-

Kleine Auszeit | Yoga Retreat

Ganz du selbst

"Ganz bei dir, in wohlwollender Gemeinschaft & verbunden mit der Fülle der Natur: Dich erwartet ein so achtsames wie vielseitiges Retreat." Sieglinde Schrenk

Inklusivleistungen:

  • 3 Nächte in einem unserer Wohlfühl­zimmer
  • mit reichhaltigem Frühstücks­buffet, Mittagssuppe und 3-gängigem vegetarischen Abendmenü
  • Umfangreiches Retreat-Programm lt. Programm
  • Nutzung von Sauna, Ruhebereich und Kraftpark mit Natur­badeteich
  • Bademantel & Badetasche mit Sauna­tuch auf dem Zimmer

Es stehen Ihnen auch individuell buchbare Massagen und Kosmetik­anwendungen zur Verfügung.

Termin

09. bis 12. Oktober 2023

Leitung

Sieglinde Schrenk

ab € 770,-
Kurs & Hotel

Frühbucher-Preis ab € 730,-
gültig bis 10.07.2023

was erwartet mich?

Die Yoga- und Bewegungsübungen entsprechen einer sehr achtsamen Form des Hatha Yoga, angereichert mit wohltuenden Impulsen aus weiteren Körperarbeits- und Bewegungsformen.

Die Art des Praktizierens lässt Ihnen Freiraum zu erspüren, ob und auf welche Weise Sie einen Bewegungsimpuls umsetzen möchten.
Kleine Meditationen lassen Sie bei sich ankommen. Geführte Tiefenentspannungen geben Ihnen Raum, sich sinken zu lassen, Kraft zu schöpfen und die positiven Impulse zu integrieren.
In kleinen Sharing-Runden tauschen wir uns hin und wieder zum Erfahrenen aus.

Wir verbringen auch Zeit im Freien: Mit achtsamem Gehen und Innehalten möchten wir den Elementen der Natur mit allen Sinnen lauschen.

Mit einer kurzen Session am späteren Abend lassen wir bewusst den Tag ausklingen.

Es bleibt auch Zeit für individuellen Rückzug und freie Gestaltung.

  • Retreateinheiten finden vormittags und spätnachmittags / abends statt.
  • Wasser im Seminarraum
  • Yogaequipment vorhanden (Yogamatten, Decken, Kissen, Blöcke)

Das Programm

Um den gesamten Inhalt der Tabelle zu sehen, wischen Sie bitte nach links.

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Montag

ab 14:00

Anreise & Zimmerbezug

16:30 - 18:00

Retreatbeginn: Willkommen, Yoga und Tiefenentspannung

18:30

Abendessen

21:00 - 21:30

kurze Session zum Tagesausklang (z.B. Texte, Musik, Meditation, sanftes Bewegen)

Dienstag & Mittwoch

ab 08:00

Frühstück

09:30 - 11:30

Vormittags-Session mit sanftem Yoga (drinnen) und achtsamem Draußen-Sein

12:00

Mittags Suppe

danach

Zeit zur freien Gestaltung

16:30 - 18:00

Nachmittags-Session

18.30

Abendessen

21:00 - 21:30

kurze Session zum Tagesausklang (z.B. Texte, Musik, Meditation, sanftes Bewegen)

Donnerstag

ab 08:00

Frühstück und Check-out

09.30 - 11:00

Sanftes Yoga und Abschlussrunde

danach

Abreise

*Änderungen vorbehalten!

Gemütliche Zimmer ausgestattet mit nachhaltigen Materialien

Die Zimmer

Im Kranzbichlhof findet jeder Platz – egal, ob Sie alleine Kraft tanken oder mit der ganzen Familie Zeit bei uns verbringen. Alle Zimmer sind mit nach­haltigen Materialien ausge­stattet und bieten ein angeneh­mes Raum­klima, welches sich positiv auf die Schlaf­qualität und das Wohl­befinden auswirkt.

Für unsere Work­shop­gäste bieten wir attraktive Preise für unsere Zimmer zur Einzel­nutzung.

Köstliches gibt es zum Workshop inklusive. Im Kranzbichlhof kreieren wir speziell für Ihre Bedürfnisse ausgewählte Gaumenfreuden.

Köstliches inklusive

Für welchen Workshop Sie sich auch ent­scheiden - im Kranzbichl­hof kreieren wir speziell für Ihre Bedürf­nisse ausge­wählte Gaumen­freuden. Hand- und haus­gemachte, leichte, Natur- und ayurve­dische Küche trifft bei uns auf schmack­hafte, heimische Traditions­gerichte.

Ein Highlight ist auch unsere vegane Küche! Da werden Gefühle geweckt, die man gerne mit nach Hause nimmt.

4-Sterne-Hotel mit Sahnehäubchen wie etwa einem Naturbadeteich, Sauna, ein großes Massage- und Kosmetikangebot sowie einem Gartenpark

Hotelausstattung

Hoch über dem Salzachtal, zwischen Salzburg und Berchtes­gaden gelegen, befindet sich das Hotel Kranzbichl­hof.

Gäste finden bei uns 4-Sterne-Annehmlich­keiten mit Sahne­häub­chen wie etwa einem Natur­bade­teich, Sauna, ein großes Massage- und Kosmetik­angebot sowie einem Garten­park, der seines­gleichen sucht.

Preise

Jetzt Frühbucher-Rabatt Sichern!

Bei Buchung bis zum 10.07.2023 erhalten Sie eine Rabatt in Höhe von € 40,- auf den unten angegebenen Gesamtpreis.

Um den gesamten Inhalt der Tabelle zu sehen, wischen Sie bitte nach links.

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Preis pro Person

Zimmerpreis

inkl. Verpflegung

Kurspreis

Gesamtpreis
Hotel inkl. Kurs

Doppelzimmer Ahorn / Eiche

€ 354,-

€ 416,-

€ 770,-

Doppelzimmer Zirbe

€ 387,-

€ 416,-

€ 803,-

Einzelzimmer Zirbe

€ 426,-

€ 416,-

€ 842,-

Doppelzimmer zur Einzelbelegung

€ 426,-

€ 416,-

€ 842,-

Doppelzimmer Zirbe zur Einzelbelegung

€ 459,-

€ 416,-

€ 875,-

Familienzimmer

auf Anfrage

€ 416,-

auf Anfrage

Juniorsuite

auf Anfrage

€ 416,-

auf Anfrage

Suite

auf Anfrage

€ 416,-

auf Anfrage

  • Preise exkl. Nächtigungsabgabe (€ 1,20 pro Person und Nacht ab dem 15. Lebensjahr)
  • Zustellbett für Erwachsene € 40,- pro Nacht inkl. Frühstück
  • Zustellbett für Kinder bis 10 Jahre im Zimmer der Eltern € 28,- pro Nacht inkl. Frühstück
  • Babybett einmalig € 18,–
  • Hunde ab € 18,– pro Nacht
Informationen zum Kurs
  • Mind. Teilnehmer­anzahl: 7
  • Sie werden bis spätestens 5 Wochen vor Kursbeginn (per E-Mail) über das Statt­finden des Kurses informiert.
  • Im oben angeführten Arrangement ist die Kurs­gebühr in Höhe von € 416,- enthalten. Diese zahlen Sie nach Erhalt der Buchungs­bestätigung direkt an die Trainerin. Details dazu erhalten Sie mit der Buchungs­bestätigung.

Was Sie wissen sollten...

Check-In / Check-Out

Check-in: unsere Zimmer sind ab 14:00 Uhr für Sie bezugsfertig
Check-out: die Abreise erfolgt bis 10:00 Uhr

Bei Anreise nach 19:30 Uhr bitten wir Sie, uns vorab darüber zu informieren.

Stornobedingungen Hotel
  • 27 – 20 Tage vor Reiseantritt: 10%
  • 19 – 10 Tage vor Reiseantritt: 25%
  • 9 – 4 Tage vor Reiseantritt: 50%
  • 3 – 1 Tage vor Reiseantritt: 85%
Europäische Reiseversicherung

UNSER TIPP: Europäische Reiseversicherung

Mit einer Reiseversicherung sparen Sie unnötige Kosten, wenn unvorherseh­bare Ereignisse eintreten. Wir empfehlen Ihnen den Abschluss einer Hotel­storno Plus-Versicherung, die Sie auch online buchen können:

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