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Mit dem Klang des Gongs und der Kraft der Stille - Gong- und Meditations-Retreat

3 Nächte inkl. reichthaltigem Frühstücksbuffet, Nachmittags-Kaffee/Kuchen und Abendessen inklusive Kursteilnehme am Gong- und Meditations-Retreat

Termine

12.09.2024 - 15.09.2024
ab € 770,-

Mit dem Klang des Gongs und der Kraft der Stille

Gong- und Medi­tations-Retreat

Viele sehnen sich nach Stille und Ruhe in den Zeiten der Rastlosigkeit des täglichen Lebens. Innehalten, Nichts tun müssen, sondern einfach nur sein dürfen. Diesen Wunsch erfüllen Sie sich in diesem Retreat. Die Schwingungen und der Klang des Gongs werden Sie meditieren. Sie brauchen dazu keine Vorkenntnisse. Lassen Sie sich einfach drauf ein und staunen Sie, wie schnell und leicht Sie tief hinabtauchen können.

Inklusivleistungen:

  • 3 Nächte in einem unserer Wohlfühl­zimmer
  • reichhaltiges Frühstücksbuffet inklusive Bio-Hotelkaffee
  • abends vegetarisches 3-Gänge-Menü
  • Kursprogramm Gong- und Meditationsretreat
  • Nutzung von Sauna, Ruhebereich und Kraftpark mit Natur­badeteich
  • Bademantel & Badetasche mit Saunatuch auf dem Zimmer

Es stehen Ihnen auch individuell buchbare Massagen und Kosmetik­anwendungen zur Verfügung.

Termin

12. bis 15. September 2024

Leitung

Alexander Renner

Preis

ab € 770,-
Kurs & Hotel

was erwartet mich?

Eingebettet in den Alpen bietet der Kranzbichlhof die ideale Umgebung für dieses Retreat. Der Kranzbichlof wird erfüllt mit Klang und Schwingung. Der Gong breitet sich spür- und hörbar aus. Unsere urmenschliche Natur nimmt Schwingungen von ausserhalb unseres Körpers auf und passt seine eigenen danach an. Unser Körper will förmlich mitschwingen. Dadurch gelingt es auch unerfahrenen TeilnehmerInnen einer Gong-Meditation bereits nach kurzer Zeit, tief zu entspannen und den Zustand der Kontemplation zu erreichen. Eine geführte Theta-Meditation bereitet sie ideal auf das Erlebnis vor. Wir wollen vom Tun des Alltags in das Sein des Lebens eintauchen.

Das Gong Retreat erleben

  • Tägliche Meditationen mit dem Gong
  • Inspirationen für das Leben zuhause
  • Verbindung von Geist und Körper
  • Atem- und Körperübungen
  • Meditation auch jenseits der Stille

Dieses Retreat ist sowohl für erfahrene als auch unerfahrene Meditierende geeignet. Die Gong-Meditationen erleben Sie liegend auf der Matte.

Gong REtreat

Podcast Salzkristalle
Gong Retreat - Klang und Stille - was ist das? Interview mit Alexander Renner

Das Programm

Ablauf und Kurszeiten

Donnerstag

16.00-17:00: Treffpunkt Hotelempfang. Begrüßung der Teilnehmer. Wir gehen gemeinsam zum Meditationsraum 

Gong-Meditation: Kennenlernen des Gongs und seiner Wirkung

18.00: Gemeinsames Abendessen

20:30 - ca. 21:15: Abendmeditation mit dem Gong: Mit den Schwingungen des Gongs in den Nachtschlaf.

Freitag

09:30 - 11.30: Meditation und Inspiration: Einheit von Geist und Körper.
16.00 - 17.00: Gong-Meditation: Innere Ruhe schafft äußere Ruhe
18.00: Gemeinsames Abendessen
20:30- ca. 21:15: Abendmeditation mit dem Gong: Mit den Schwingungen des Gongs in den Nachtschlaf.

Samstag

9:30 - 11.30: Meditation und Inspiration: Die Kraft des Atems
16.00 - 17.00: Gong-Meditation: Mit dem Tal erst wird der Berg
18.00: Gemeinsames Abendessen
20:30 - ca. 21:15: Abendmeditation mit dem Gong: Mit den Schwingungen des Gongs in den Nachtschlaf.

Sonntag

08:00 - 09.30: Meditation und Inspiration: Der Weg in die Welt zuhause

Check-out

*Änderungen vorbehalten!

Gemütliche Zimmer ausgestattet mit nachhaltigen Materialien

Die Zimmer

Im Kranzbichlhof findet jeder Platz – egal, ob Sie alleine Kraft tanken oder mit der ganzen Familie Zeit bei uns verbringen. Alle Zimmer sind mit nach­haltigen Materialien ausge­stattet und bieten ein angeneh­mes Raum­klima, welches sich positiv auf die Schlaf­qualität und das Wohl­befinden auswirkt.

Für unsere Work­shop­gäste bieten wir attraktive Preise für unsere Zimmer zur Einzel­nutzung.

Köstliches gibt es zum Workshop inklusive. Im Kranzbichlhof kreieren wir speziell für Ihre Bedürfnisse ausgewählte Gaumenfreuden.

Köstliches inklusive

Für welchen Workshop Sie sich auch ent­scheiden - im Kranzbichl­hof kreieren wir speziell für Ihre Bedürf­nisse ausge­wählte Gaumen­freuden. Hand- und haus­gemachte, leichte, Natur- und ayurve­dische Küche trifft bei uns auf schmack­hafte, heimische Traditions­gerichte.

Ein Highlight ist auch unsere vegane Küche! Da werden Gefühle geweckt, die man gerne mit nach Hause nimmt. Unsere Köchin Susanne Spitzer verwöhnt Sie mit köstlichen Kreationen.

4-Sterne-Hotel mit Sahnehäubchen wie etwa einem Naturbadeteich, Sauna, ein großes Massage- und Kosmetikangebot sowie einem Gartenpark

Hotelausstattung

Hoch über dem Salzachtal, zwischen Salzburg und Berchtes­gaden gelegen, befindet sich das Hotel Kranzbichl­hof.

Gäste finden bei uns 4-Sterne-Annehmlich­keiten mit Sahne­häub­chen wie etwa einem Natur­bade­teich, Sauna, ein großes Massage- und Kosmetik­angebot sowie einem Garten­park, der seines­gleichen sucht.

Preise

Preis pro Person

Zimmerpreis

inkl. Verpflegung

Kurspreis

Gesamtpreis

Hotel inkl. Kurs

Doppelzimmer Ahorn / Eiche

€ 420,-

€ 350,-

€ 770,-

Doppelzimmer Zirbe

€ 453,-

€ 350,-

€ 803,-

Einzelzimmer Zirbe

€ 519,-

€ 350,-

€ 869,-

Doppelzimmer zur Einzelbelegung

€ 519,-

€ 350,-

€ 869,-

Doppelzimmer Zirbe zur Einzelbelegung

€ 552,-

€ 350,-

€ 902,-

Familienzimmer

auf Anfrage

€ 350,-

auf Anfrage

Juniorsuite

auf Anfrage

€ 350,-

auf Anfrage

Suite

auf Anfrage

€ 350,-

auf Anfrage

  • Preise exkl. Nächtigungsabgabe (€ 1,20 pro Person und Nacht ab dem 15. Lebensjahr)
  • Zustellbett für Erwachsene € 40,- pro Nacht inkl. Frühstück
  • Zustellbett für Kinder bis 10 Jahre im Zimmer der Eltern € 28,- pro Nacht inkl. Frühstück
  • Babybett einmalig € 18,–
  • Hunde ab € 20,– pro Nacht
  • Um Ihren Aufenthalt so entspannt wie möglich zu gestalten und auf Ihre Wünsche eingehen zu können, bitten wir Sie, uns Ihre Unverträglichkeiten (z.B. Laktose, Gluten) beziehungsweise Ihren Ernährungsstil (z.B. vegan) spätestens 10 Tage vor Ihrer Anreise bekannt zu geben. Wir bitten um Verständnis, dass wir bei nicht rechtzeitig erfolgter Bekanntgabe einen Aufpreis verrechnen.
Informationen zum Kurs
  • Mindestteilnehmeranzahl: 5
  • Sie werden bis spätestens 3 Wochen vor Kursbeginn (per E-Mail) informiert, sofern der Kurs abgesagt werden muss.
  • Im oben angeführten Arrangement ist der Kurspreis in Höhe von € 350,- enthalten. Diese zahlen Sie nach Erhalt der Buchungs­bestätigung direkt an die Trainerinnen. Details dazu erhalten Sie mit der Buchungs­bestätigung.

Was Sie wissen sollten...

Check-In / Check-Out

Check-in: unsere Zimmer sind ab 14:00 Uhr für Sie bezugsfertig
Check-out: die Abreise erfolgt bis 10:00 Uhr

Bei Anreise nach 18:00 Uhr bitten wir Sie, uns vorab darüber zu informieren.

Stornobedingungen Hotel
  • 29 – 20 Tage vor Reiseantritt: 20%
  • 19 – 10 Tage vor Reiseantritt: 30%
  • 9 – 4 Tage vor Reiseantritt: 50%
  • 3 – 1 Tage vor Reiseantritt: 90%
  • Bei Nichterscheinen (No Show): 100%
Europäische Reiseversicherung

UNSER TIPP: Europäische Reiseversicherung

Mit einer Reiseversicherung sparen Sie unnötige Kosten, wenn unvorherseh­bare Ereignisse eintreten. Wir empfehlen Ihnen den Abschluss einer Hotel­storno Plus-Versicherung, die Sie auch online buchen können:

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