Die Kombination von Yoga, Sound­Healing, Mantra­singen, Wandern an frischer Bergluft, Spa-Anwendungen, liebe­vollem Miteinander und Zeit ganz für dich selbst birgt tiefes Heilungs­potential und macht einfach glücklich. Befrei dich auf allen Ebenen von altem Ballast, lass deinen Geist zur Ruhe kommen, lausche in dich hinein, öffne dein Herz, stärke deine Willens­kraft und erhöhe ganz einfach die Lebens­freude in dir.

Wir machen kraftvolle und die Entgift­ung anre­gende Kriyas aus dem Kundalini Yoga und weit öffnende, komplett in die Entspann­ung führende Yin Yoga Stunden, die dich sowohl tief nach innen führen als auch kristall­klar werden lassen. Das Level der Yoga­stunden ist für jeden machbar und die Übungen sind zudem gut anpassbar an deinen individuellen körper­lichen Zustand.

Wir verbinden die trans­formier­ende Kraft des Kundalini Yogas um Altes zu durch­brechen, mit der hingebungs­vollen Qualität des Yin Yogas um in Neues hinein zu schmelzen.

Sound Healing mit Gong und etlichen anderen Klang­instrumenten unter­stützen diese Prozesse, indem sie das Raum- und Zeitgefühl auflösen und das Wasser in unseren Zellen harmo­nisieren, was uns sowohl in einen Zustand tiefer Ent­spannung führt, als auch neue Energien in uns weckt.

Die heilsame Wirkung des Klangs werden wir viel nutzen, da jede Yoga­stunde in diesem Retreat mit live Musik von uns begleitet sein wird – ein Traum!

Das Singen alter, indischer Mantras mit ihrer durch und durch positiven und erheb­enden Schwingung, öffnet das Herz und sorgt auf dieser Ebene für Befreiung, Erleichterung und das Ankommen in deinem göttlichen Sein!