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From moon to sun Retreat

3 Nächte inkl. reichhaltigem Brunch am Vormittag und 3-gängigem vegetarischen Abendessen, Yogapraxis lt. Programm

Nährend, still, regenerierend & ganz viel Wellness

Termine

29.01.2023 - 01.02.2023
ab € 807,-

From moon to sun

Nährend – Still – Regenerierend & ganz viel Wellness

Die dunkle Zeit lädt uns eigentlich ein zu entschleunigen und nach innen zu blicken und die Akkus zu füllen. From Moon to Sun ist ein Yoga Retreat & Safe Space für alle Level, Körper & Menschen, die sich eine besonders große Portion Ruhe & Langsamkeit gönnen wollen.

Inklusivleistungen:

  • 3 Nächte in einem unserer Wohlfühl­zimmer
  • Halbpension mit Brunch am Vormittag und 3-gängigem vegetarischen Abendessen
  • tägliche Yogapraxis lt. Programm
  • Goodie Bag
  • Nutzung von Sauna, Ruhebereich und Kraftpark

Es stehen Ihnen auch individuell buchbare Massagen und Kosmetik­anwendungen zur Verfügung.

Termin

29. Jänner bis 01. Februar 2023

Leitung

Dr. Stefanie Rukavina
Raphaela Sonner

ab € 807,-

Kurs & Hotel

was erwartet mich?

Die dunkle Zeit lädt uns eigentlich ein zu entschleunigen und nach innen zu blicken und die Akkus zu füllen. Vielleicht fühlst du dich auch dabei ertappt, dass du dir meistens nicht diese Form der Regeneration & Ruhe gönnst, die du so dringend brauchst? Die wir alle so dringend brauchen um wieder kraftvoll durchs Jahr zu gehen?

Genau hier wollen wir, Raphaela und Stefanie es anders machen. From Moon to Sun ist ein Yoga Retreat & Safe Space für alle Level, Körper & Menschen, die sich eine besonders große Portion Ruhe & Langsamkeit gönnen wollen. Weil es uns nährt, dem Körper Kraft, der Seele Raum zum Atmen schenkt und dir um dich in deiner Ganzheit zu fühlen.

Liebevoll laden wir dich ein die süße Schwere durch eine sanfte Praxis mit Yoga Nidra, Sound Bath, Yin Yoga, Lunares Prana Flow Vinyasa, Pranayama, Hatha Yoga, Movement Meditation und Zeremonien zu zelebrieren und gleichzeitig immer wieder die daraus neu entstehende Lebendigkeit zu finden – eben ganz so wie wir es in der Natur draußen sehen.

Während des Retreats wird es genügend Möglichkeiten für Auszeiten und Integration geben – sei es über Lesen, Meditatives Malen oder inspirierenden Soul-Talk untereinander

Kursinhalt

  • Sound Healing
  • Cacao Ceremony
  • Yoga (Prana Flow Hatha, Yin, Yoga Nidra) Embodiment
  • Healing Hands & Körperarbeit
  • Movement Meditation
  • Tönen & Singen - Rituale
  • Feuer - Naturteich
  • viel Freiraum & Zeit für dich
  • wundervolle Natur
  • Goodie Bag


Das Programm

Um den gesamten Inhalt der Tabelle zu sehen, wischen Sie bitte nach links.

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Anreisetag Sonntag

16:00 - 17:00

Welcome Circle

17:00 - 19:00

Lunares Prana Flow mit Sound Healing

19:00

Gemeinsames Abendessen

Montag

08:30 - 10:30

Rise Up Yoga mit Raphaela

10:30 - 12:00

Gemeinsamer Brunch

12:00 - 16:00

Me-Time & flexible Zeitgestaltung

16:00 - 18:30

Bewegte Meditation mit Steffi

19:00

Gemeinsames Abendessen mit Ausklang

Dienstag

08:30 - 10:30

Prana Flow mit Steffi

10:30 - 12:00

Gemeinsamer Brunch

12:00 - 16:00

Me-Time & flexible Zeitgestaltung

15:30 - 18:00

Cacao Ceremony mit Klang & Berührung

19:00

Gemeinsames Abendessen mit Feuer-Ritual

Abreisetag Mittwoch

08:30 - 10:00

From Yin to Yang

10:00 - 10:45

Abschluss Circle

*Änderungen vorbehalten!

Gemütliche Zimmer ausgestattet mit nachhaltigen Materialien

Die Zimmer

Im Kranzbichlhof findet jeder Platz – egal, ob Sie alleine Kraft tanken oder mit der ganzen Familie Zeit bei uns verbringen.

Alle Zimmer sind mit nach­haltigen Materialien ausge­stattet und bieten ein angenehmes Raum­klima, welches sich positiv auf die Schlaf­qualität und das Wohl­befinden auswirkt.

Für unsere Workshop­gäste bieten wir attraktive Preise für unsere Zimmer zur Einzel­nutzung.

4-Sterne-Hotel mit Sahnehäubchen wie etwa einem Naturbadeteich, Sauna, ein großes Massage- und Kosmetikangebot sowie einem Gartenpark

Hotelausstattung

Hoch über dem Salzachtal, zwischen Salzburg und Berchtes­gaden gelegen, befindet sich das Hotel Kranzbichl­hof.

Gäste finden bei uns 4-Sterne-Annehmlich­keiten mit Sahne­häubchen wie etwa einem Naturbade­teich, Sauna, ein großes Massage- und Kosmetik­angebot sowie einem Garten­park, der seines­gleichen sucht.

Köstliches gibt es zum Workshop inklusive. Im Kranzbichlhof kreieren wir speziell für Ihre Bedürfnisse ausgewählte Gaumenfreuden.

Köstliches inklusive

Für welchen Workshop Sie sich auch ent­scheiden - im Kranzbichl­hof kreieren wir speziell für Ihre Bedürf­nisse ausge­wählte Gaumen­freuden.

Hand- und hausgemachte, leichte, Natur- und ayurved­ische Küche trifft bei uns auf schmack­hafte, heimische Traditions­gerichte.

Ein Highlight ist auch unsere vegane Küche! Da werden Gefühle geweckt, die man gerne mit nach Hause nimmt.

Preise

Um den gesamten Inhalt der Tabelle zu sehen, wischen Sie bitte nach links.

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Preis pro Person

Zimmerpreis

inkl. Verpflegung

Kurspreis

Gesamtpreis
Hotel inkl. Kurs

Doppelzimmer Ahorn / Eiche

€ 378,-

€ 429,-

€ 807,-

Doppelzimmer Zirbe

€ 411,-

€ 429,-

€ 840,-

Einzelzimmer Zirbe

€ 459,-

€ 429,-

€ 888,-

Doppelzimmer zur Einzelbelegung

€ 459,-

€ 429,-

€ 888,-

Familienzimmer

auf Anfrage

€ 429,-

auf Anfrage

Juniorsuite

auf Anfrage

€ 429,-

auf Anfrage

Suite

auf Anfrage

€ 429,-

auf Anfrage

  • Preise exkl. Nächtigungsabgabe (€ 1,20 pro Person und Nacht ab dem 15. Lebensjahr)
  • Zustellbett für Erwachsene € 40,- pro Nacht inkl. Frühstück
  • Zustellbett für Kinder bis 10 Jahre im Zimmer der Eltern € 28,- pro Nacht inkl. Frühstück
  • Babybett einmalig € 18,–
  • Hunde ab € 18,– pro Nacht
Informationen zum Kurs
  • Mindestteilnehmeranzahl: 8
  • Sie werden bis spätestens 4 Wochen vor Kurs­beginn (per E-Mail) über das Stattfinden des Kurses informiert.
  • Im oben angeführten Arrangement ist die Kurs­gebühr in Höhe von € 429,- enthalten. Diese zahlen Sie nach Erhalt der Buchungs­bestätigung direkt an die TrainerInnen. Details dazu erhalten Sie mit der Buchungs­bestätigung.

Was Sie wissen sollten...

Check-In / Check-Out

Check-in: unsere Zimmer sind ab 14:00 Uhr für Sie bezugsfertig
Check-out: die Abreise erfolgt bis 10:00 Uhr

Bei Anreise nach 19:30 Uhr bitten wir Sie, uns vorab darüber zu informieren.

Stornobedingungen Hotel
  • 27 – 20 Tage vor Reiseantritt: 10%
  • 19 – 10 Tage vor Reiseantritt: 25%
  • 9 – 4 Tage vor Reiseantritt: 50%
  • 3 – 1 Tage vor Reiseantritt: 85%
COVID-19: Bessere Stornomöglichkeit

Unsere detaillierten Stornobeding­ungen zu COVID-19 lesen Sie hier.

Europäische Reiseversicherung

UNSER TIPP: Europäische Reiseversicherung

Mit einer Reiseversicherung sparen Sie unnötige Kosten, wenn unvorherseh­bare Ereignisse eintreten. Wir empfehlen Ihnen den Abschluss einer Hotel­storno Plus-Versicherung, die Sie auch online buchen können:

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Die uns zur Verfügung gestellten personenbezogenen Daten werden max. 12 Monate oder nur so lange gespeichert, bis der Zweck erfüllt ist, zu dem sie uns anvertraut wurden. Sofern gesetzliche Aufbewahrungsfristen zu beachten sind, halten wir diese ein. Nach Ablauf der Aufbewahrungsfristen werden die betreffenden Daten routinemäßig gelöscht. Sollten Sie nicht mehr einverstanden sein, dass wir Ihre personenbezogenen Daten speichern, werden wir diese Daten auf Ihre Weisung hin löschen, sofern dies keinen gesetzlichen Aufbewahrungsfristen entgegensteht. Haben sich Ihre personenbezogenen Daten geändert, so werden wir diese nach Ihrer Information sehr gerne richtigstellen.
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