7 Tage und 6 Nächte am
Kranzbichlhof beim Fasten mit begleitenden Kundalini Yoga Kriyas Entspannen, zu
Ruhe kommen und Energie sammeln
Gönnen Sie sich eine Auszeit der besonderen Art
und erleben Sie eine Woche der inneren Ruhe und tiefen Erneueruung
Diese Woche wird von Christine Fegerl und Kerstin Feda geleitet
und bietet die perfekte Kombination aus Fasten, Yoga, Natur und ganzheitlicher
Erholung.
Inklusivleistungen:
Termin
01. bis 07. Juni 2025
Leitung
Kerstin Feda & Mag. Christine C. Fegerl
ab € 1.268,-
Kurs & Hotel
Fasten und Yoga – eine kraftvolle Verbindung für Körper, Geist und Seele
Das Fasten ist ein uraltes Verfahren zur Reinigung des Körpers und zur Förderung innerer Klarheit. Unter der fachkundigen Leitung von Christine Fegerl erfährst du, wie das Fasten nicht nur die körperliche Entgiftung unterstützt, sondern auch einen mentalen Neustart anregen kann. Fasten hilft, den Körper in Balance zu bringen, die Emotionen zu beruhigen und den Geist zu befreien, um so neue Kraft und Energie zu schöpfen.
Kombiniert mit Kundalini Yoga Kriyas, geleitet von Kerstin Feda, erlebst du eine harmonische Integration von Körperübungen, Atemtechniken und Meditation. Yoga fördert nicht nur die Beweglichkeit und Kraft des Körpers, sondern bringt dich auch zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Es unterstützt den Fastenprozess und lässt dich die reinigende Wirkung des Fastens auf allen Ebenen bewusst erleben.
Was erwartet dich?
Kundalini Yoga während des Fastens bietet zahlreiche Vorteile:
Kundalini Yoga stärkt also sowohl Körper als auch Geist und macht den Fastenprozess zu einer ganzheitlichen Erfahrung.
Zielgruppe:
Diese Fastenwoche richtet sich an alle, die eine tiefe körperliche und geistige Reinigung erleben und in Verbindung mit sich selbst treten möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – die Wochenbegleitung ist auf jedes individuelle Bedürfnis abgestimmt.
Sonntag | |
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17.00 Uhr |
Ankommen und Ausblick auf die kommende
Woche |
18.00 Uhr |
Entlastungsessen |
19.00 Uhr |
Einstimmung auf die kommende Woche
mit sanften Yogaübungen |
Montag - Abführen, Loslassen | |
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7.00 Uhr |
Morgentee |
7.15 Uhr |
Morgen – Yoga |
9.00 Uhr |
Tee, Abführen |
12.30 Uhr |
Fastensuppe und Kurzvortrag
„Fastenhilfsmittel“ |
13.30 Uhr | Leberwickel |
15:00
Uhr |
Wanderung
|
18.00 Uhr | Abendtee oder Suppe |
18.30 Uhr | Befindlichkeitsrunde |
19.00 Uhr | Yoga- Entspannungseinheit |
Dienstag bis Freitag | |
---|---|
7.00 Uhr | Morgentee |
7.15 Uhr |
Morgen – Yoga |
9.00 Uhr |
Gemüse-Obstsaft |
10.00 Uhr | Wanderung |
12.30 Uhr | Fastensuppe |
13.30 Uhr | Leberwickel |
16.00 Uhr | Yoga |
18.00 Uhr | Abendtee oder Suppe |
18.30 Uhr | Befindlichkeitsrunde und Input zu fastenrelevanten
Themen |
19.00 Uhr | Meditation, Entspannung |
Samstag – Das Leben feiern | |
---|---|
7.00 Uhr |
Morgentee |
7.15 Uhr |
Morgen – Yoga |
9.00 Uhr |
Gemüse-Obstsaft |
10.00 Uhr |
Wanderung oder Yoga |
12.30 Uhr | Fastenbrechen |
13.30 Uhr | Fastenperlen einsammeln und Farewell |
Die Zimmer
Im Kranzbichlhof findet jeder Platz – egal, ob Sie alleine Kraft tanken oder mit der
ganzen Familie Zeit bei uns verbringen. Alle Zimmer sind mit nachhaltigen Materialien ausgestattet und bieten ein angenehmes Raumklima, welches sich positiv auf die Schlafqualität und das Wohlbefinden auswirkt.
Für unsere Workshopgäste bieten wir attraktive Preise für unsere Zimmer zur Einzelnutzung.
Sich Gutes tun
Das Salzburger Land rund um den Kranzbichlhof bietet selbstverständlich noch viele weitere Attraktionen. Diese können Sie zum Beispiel direkt im Anschluss an Ihre Fastenwoche im Kranzbichlhof erkunden, falls Sie Ihren Aufenthalt bei uns verlängern möchten.
Kontaktieren Sie unser kompetentes und freundliches Team, wenn Sie nähere Informationen oder eine Beratung wünschen. Wir freuen uns auf Sie!
Hotelausstattung
Hoch über dem Salzachtal, zwischen Salzburg und Berchtesgaden gelegen, befindet sich das Hotel Kranzbichlhof. Gäste finden bei uns 4-Sterne-Annehmlichkeiten mit Sahnehäubchen wie etwa einem Naturbadeteich, Sauna, ein großes Massage- und Kosmetikangebot sowie einem Gartenpark, der seinesgleichen sucht.
Preis pro Person | Zimmerpreis inkl. Verpflegung | Kurspreis | Gesamtpreis |
€ 768,- | € 500,- | € 1.268,- | |
€ 834,- |
€ 500,- | € 1.334 ,- | |
€ 978,- |
€ 500,- | € 1.478,- | |
€ 978,- |
€ 500,- | € 1.478,- | |
€ 1.044,- |
€ 500,- | € 1.544 ,- | |
auf Anfrage |
€ 500,- | auf Anfrage | |
auf Anfrage |
€ 500,- | auf Anfrage | |
auf Anfrage |
€ 500,- | auf Anfrage |
Check-in: unsere Zimmer sind ab 14:00 Uhr für Sie bezugsfertig
Check-out: die Abreise erfolgt bis 10:00 Uhr
Bei Anreise nach 18:00 Uhr bitten wir Sie, uns vorab darüber zu informieren.
Mit einer Reiseversicherung sparen Sie unnötige Kosten, wenn unvorhersehbare Ereignisse eintreten. Wir empfehlen Ihnen den Abschluss einer Hotelstorno Plus-Versicherung, die Sie auch online buchen können:
Der Schutz Ihrer persönlichen Daten ist uns ein besonderes Anliegen. Wir verarbeiten Ihre Daten daher ausschließlich auf Grundlage der gesetzlichen Bestimmungen (DSGVO, TKG 2003).
Wenn Sie uns personenbezogene Daten über die Webseite oder per E-Mail übermitteln, werden diese von uns nur zur Korrespondenz mit Ihnen und nur für den Zweck verarbeitet, zu dem Sie uns Ihre Daten zur Verfügung gestellt haben. Wir versichern Ihnen, dass wir Ihre personenbezogenen Daten nicht an Dritte weitergeben, es sei denn, dass gesetzliche Bestimmungen dies verlangen.
Die uns zur Verfügung gestellten personenbezogenen Daten werden max. 12 Monate oder nur so lange gespeichert, bis der Zweck erfüllt ist, zu dem sie uns anvertraut wurden. Sofern gesetzliche Aufbewahrungsfristen zu beachten sind, halten wir diese ein. Nach Ablauf der Aufbewahrungsfristen werden die betreffenden Daten routinemäßig gelöscht. Sollten Sie nicht mehr einverstanden sein, dass wir Ihre personenbezogenen Daten speichern, werden wir diese Daten auf Ihre Weisung hin löschen, sofern dies keinen gesetzlichen Aufbewahrungsfristen entgegensteht. Haben sich Ihre personenbezogenen Daten geändert, so werden wir diese nach Ihrer Information sehr gerne richtigstellen.
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