deDeutsch
Movement Medicine Retreat - Empower your heart
2 Nächte inkl. Halbpension, Movement Medicine Programm und Meditationen
Schenken Sie sich Zeit für Bewegung, Genuss und Lebenslust an einem Kraftort in der Stille der Natur.
Termine
Movement Medicine Retreat
Empower your heart
Movement Medicine ist "Bewegungsmedizin". Es ist die heilende Kraft des Tanzes und ihre rituelle Bedeutung mit Anleitung und ausgewählter Musik, die Müdigkeit und Erschöpfung verschwinden lässt. Sie lösen Verspannungen, kräftigen Ihre Muskeln und lockern den Körper.
Movement Medicine hat positive Auswirkung auf Ihre Stimmung und wirkt heilend auf Ihr Herz. Entfalten Sie Ihre Lebensmelodie!
Inklusivleistungen:
- 2 Nächte in einem unserer Wohlfühlzimmer
- Halbpension mit reichhaltigem Frühstücksbuffet und genussvollem 2-Gang Abendmenü (wir bieten auch vegane Küche, bitte bei Reservierung bekanntgeben)
- 10 Std. Movement Medicine Programm & 2 Morgenmeditationen
- Nutzung von Sauna, Ruhebereich und Kraftpark
Es stehen Ihnen auch individuell buchbare Massagen und Kosmetikanwendungen zur Verfügung.
Termine
14. bis 16. Jänner 2022
Leitung
Mag. Andrea Rainer
ab € 368,-
Kurs & Hotel
was erwartet mich?
Movement
Medicine ist eine meditative und bewegte Tanz- und Bewegungspraxis, die dir
durch den ganzheitlichen Fokus die Möglichkeit zum freudigen Bewegen und
kreativen Entfalten gibt.
Die Praxis schafft Raum, um Anspannung loszulassen,
dich mental zu fokussieren und dein Herz zu spüren. Emotionen und Gefühle
drücken das ganze Spektrum unserer Lebendigkeit aus.
Erforsche dieses Spektrum
in der freien Bewegung und integriere sie in deinem Herzen. So entsteht eine
wesentliche Verbindung, um Fühlen, Denken und Handeln auszurichten.
Die
Anleitung fokussiert deine Aufmerksamkeit und der besondere Platz, die
Verbindung zur Gruppe, die durch das Gemeinsame entsteht und die ausgewählte
Musik bieten den passenden Rahmen zum Entspannen und Auftanken.
Erfahre, wie du
deine Emotionen bewegen und balancieren kannst. Befreie die darin enthaltene
Kraft für dein Leben und gestalte deinen Lebensentwurf. - Andrea Rainer
Das Programm
|
Anreisetag Freitag | |
| 14:00 | Ankommen und Check-in |
| 16:00 - 18:30 | Movement Medicine |
| anschließend | Abendessen |
| Samstag | |
| 07:30 - 08:00 | Morgenmeditation & Atemübung |
| 07:30 | Frühstücksbuffet |
| 10:00 - 12:30 | Movement Medicine |
| - | Zeit zur freien Verfügung |
| 16:30 - 19:00 | Movement Medicine |
| anschließend | Abendessen |
|
Abreisetag Sonntag
| |
| 07:30 - 08:00 |
Morgenmeditation & Atemübung |
| 07:30 | Frühstücksbuffet |
| 10:00 - 12:30 |
Movement Medicine |
*Änderungen vorbehalten!
Die Zimmer
Im Kranzbichlhof findet jeder Platz – egal, ob Sie alleine Kraft tanken oder mit der
ganzen Familie Zeit bei uns verbringen. Alle Zimmer sind mit nachhaltigen Materialien ausgestattet und bieten ein angenehmes Raumklima, welches sich positiv auf die Schlafqualität und das Wohlbefinden auswirkt.
Für unsere Workshopgäste bieten wir attraktive Preise für unsere Zimmer zur Einzelnutzung.
Köstliches inklusive
Für
welchen Workshop Sie sich auch entscheiden - im Kranzbichlhof kreieren wir speziell für Ihre Bedürfnisse ausgewählte
Gaumenfreuden. Hand- und hausgemachte, leichte, Natur- und ayurvedische Küche
trifft bei uns auf schmackhafte, heimische Traditionsgerichte.
Ein
Highlight ist auch unsere vegane Küche! Da werden
Gefühle geweckt, die man gerne mit nach Hause nimmt. Unsere Köchin Susanne Spitzer verwöhnt Sie mit köstlichen Kreationen.
Hotelausstattung
Hoch über dem Salzachtal, zwischen Salzburg und Berchtesgaden gelegen, befindet sich das Hotel Kranzbichlhof.
Gäste finden bei uns 4-Sterne-Annehmlichkeiten mit Sahnehäubchen wie etwa einem Naturbadeteich, Sauna, ein großes Massage- und Kosmetikangebot sowie einem Gartenpark, der seinesgleichen sucht.
Preise
| Preis pro Person | Gesamtpreis |
| € 368,- | |
| € 388,- | |
| € 398,- | |
| € 398,- | |
| auf Anfrage | |
| auf Anfrage | |
| auf Anfrage |
- Preise exkl. Nächtigungsabgabe (€ 1,20 pro Person und Nacht ab dem 15. Lebensjahr. Ab 01. März 2025: € 1,80)
- Zustellbett für Erwachsene € 40,- pro Nacht inkl. Frühstück
- Zustellbett für Kinder bis 10 Jahre im Zimmer der Eltern € 28,- pro Nacht inkl. Frühstück
- Babybett einmalig € 18,–
- Hunde ab € 20,– pro Nacht
- Um Ihren Aufenthalt so entspannt wie möglich zu gestalten und auf Ihre Wünsche eingehen zu können, bitten wir Sie, uns Ihre Unverträglichkeiten (z.B. Laktose, Gluten) beziehungsweise Ihren Ernährungsstil (z.B. vegan) spätestens 10 Tage vor Ihrer Anreise bekannt zu geben. Wir bitten um Verständnis, dass wir bei nicht rechtzeitig erfolgter Bekanntgabe einen Aufpreis verrechnen.
Informationen zum Kurs
- Mindestteilnehmeranzahl: 6
- Sie werden bis spätestens 6 Wochen vor Kursbeginn (per E-Mail) über das Stattfinden des Kurses informiert.
- Im oben angeführten Arrangement ist die Kursgebühr in Höhe von € 210,- enthalten. Diese zahlen Sie nach Erhalt der Buchungsbestätigung direkt an die Trainerin. Details dazu erhalten Sie mit der Buchungsbestätigung.
Unverbindlich anfragen
Der Schutz Ihrer persönlichen Daten ist uns ein besonderes Anliegen. Wir verarbeiten Ihre Daten daher ausschließlich auf Grundlage der gesetzlichen Bestimmungen (DSGVO, TKG 2003).
Wenn Sie uns personenbezogene Daten über die Webseite oder per E-Mail übermitteln, werden diese von uns nur zur Korrespondenz mit Ihnen und nur für den Zweck verarbeitet, zu dem Sie uns Ihre Daten zur Verfügung gestellt haben. Wir versichern Ihnen, dass wir Ihre personenbezogenen Daten nicht an Dritte weitergeben, es sei denn, dass gesetzliche Bestimmungen dies verlangen.
Die uns zur Verfügung gestellten personenbezogenen Daten werden max. 12 Monate oder nur so lange gespeichert, bis der Zweck erfüllt ist, zu dem sie uns anvertraut wurden. Sofern gesetzliche Aufbewahrungsfristen zu beachten sind, halten wir diese ein. Nach Ablauf der Aufbewahrungsfristen werden die betreffenden Daten routinemäßig gelöscht. Sollten Sie nicht mehr einverstanden sein, dass wir Ihre personenbezogenen Daten speichern, werden wir diese Daten auf Ihre Weisung hin löschen, sofern dies keinen gesetzlichen Aufbewahrungsfristen entgegensteht. Haben sich Ihre personenbezogenen Daten geändert, so werden wir diese nach Ihrer Information sehr gerne richtigstellen.
Finden Sie hier unsere vollständige Datenschutzerklärung