7 Nächte inkl. professioneller Fastenbegleitung nach Dr. Buchinger.
Breathwork, Yoga, Meditationseinheiten und Rituale lt. Programm
In dieser einzigartigen DETOX Woche erfahren Sie eine echte Transformation.
Wir werden unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele entschlacken, entspannen und neu ausrichten.
In den 7 Tagen, in denen wir auf feste Nahrung verzichten, werden Sie
durch Ihre 7 Energiezentren, ihre Chakras geführt.
Jeder Tag ist einem eigenen Chakra gewidmet, welches durch Meditationen,
Atemarbeit und entsprechende Yogaübungen gereinigt und aufgeladen wird.
Inklusivleistungen:
Es stehen Ihnen auch individuell buchbare Massagen und Kosmetikanwendungen zur Verfügung.
Termin
31. März bis 07. April 2023
Leitung
Nicola Rohner & Mag. Christine C. Fegerl
ab € 1.477,-
Kurs & Hotel
Die Themen der 7 Tage Ihrer Fastenreise im Überblick | |
---|---|
1. Tag | Erdung, ankommen
im Körper, annehmen was ist. |
2.
Tag |
Lebensfluss,
öffnen für Bewegung, einstellen auf das NEUE |
3.
Tag |
Identität, Mut,
Wille, Persönlichkeit im Zentrum |
4.
Tag |
Herzöffnung,
Mitgefühl, Toleranz, (Selbst)-Liebe |
5.
Tag |
Schweigetag:
Ausdruck, Wahrhaftigkeit, die Zunge zügeln |
6.
Tag |
Weisheit,
Einsicht, Perspeltivwechsel, Spiritualität |
7.
Tag |
Einheit. We are
one. Alles ist Verbunden. Freiheit. |
Ihre Transformation wird mit folgenden Elementen geführt, gestützt und begleitet:
Breathwork ist eine spezielle Form von transformierender Atmung hat eine enorme Kraft und ist eine holistische Heilmethode und Therapieform. Sie unterstützt die Reinigung und ganzheitliche Neuausrichtung auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene.
Mehr dazu auf der Website von Nicola Rohner mit kostenloser Einführungsstunde.
Yoga
Die Asanas mobilisieren den Abtransport von alten Schlacken,
die Versorgung mit Prana, also Lebenskraft und die Vitalität im Körper.
Die körperliche Geschmeidigkeit wirkt sich wiederum auf die Flexibilität
des Geistes aus.
Meditation und Achtsamkeits-Rituale
Sie fördern das Vertrauen in das Leben, die sanftmütige Gelassenheit und
ein Gefühl von friedlicher Freude.
Yoga Nidra
Eine besondere Form der Entspannung, regeneriert
uns in nur 30 Minuten etwas so lange wie ein 4-stündiger Schlaf. Sie lässt
den Körper ruhen und den Geist wach sein und reinigt auf feinstofflicher Ebene
alle Kanäle und Chakras.
Schweigetag
An einem der Tage werden wir schweigen. Einen Tag
ganz nach innen zu kehren und mit sich zu sein, unterstützt die innere
Klärung und Neu-Ausrichtung besonders gut. Du wirst es lieben!
Fasten ist der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung, Genussmittel, Stress und
entbehrliche Dinge wie z.B. Medien des Alltags für eine bestimmte Zeit. Dem
Körper eine Woche lang keine feste Nahrung zuzuführen, führt zu Entgiftung,
mehr Energie, guter Laune und ganzheitlicher Heilung.
07:30 | Morgen Tee mit Nicola und Christine |
08:00 |
Geführter
Spaziergang an der frischen Luft
|
08:45 |
Fruchtsaft
zum Frühstück |
09:30 | Auswahl
aus Yoga, Breathwork, Pranayama, Meditation |
13:00 | Mittagessen
(Saft oder Suppe), Leberwickel |
14:30 | Zeit
zur freien Verfügung: Anwendungen, Wandern, Ruhen |
16:00 | Sauna |
18:30 | Abendessen
(Saft, oder Suppe) |
19:00 |
Fastenimpulse,
Fragen und Antworten, “Befindlichkeitsrunde” |
19:30 | Auswahl
aus Yoga, Breathwork, Pranayama, Meditation |
21:00 | Nachtruhe |
*Änderungen vorbehalten!
Die Zimmer
Im Kranzbichlhof findet jeder Platz – egal, ob Sie alleine Kraft tanken oder mit der
ganzen Familie Zeit bei uns verbringen. Alle Zimmer sind mit nachhaltigen Materialien ausgestattet und bieten ein angenehmes Raumklima, welches sich positiv auf die Schlafqualität und das Wohlbefinden auswirkt.
Für unsere Workshopgäste bieten wir attraktive Preise für unsere Zimmer zur Einzelnutzung.
Sich Gutes tun
Das Salzburger Land rund um den Kranzbichlhof bietet selbstverständlich noch viele weitere Attraktionen. Diese können Sie zum Beispiel direkt im Anschluss an Ihre Fastenwoche im Kranzbichlhof erkunden, falls Sie Ihren Aufenthalt bei uns verlängern möchten.
Kontaktieren Sie unser kompetentes und freundliches Team, wenn Sie nähere Informationen oder eine Beratung wünschen. Wir freuen uns auf Sie!
Hotelausstattung
Hoch über dem Salzachtal, zwischen Salzburg und Berchtesgaden gelegen, befindet sich das Hotel Kranzbichlhof. Gäste finden bei uns 4-Sterne-Annehmlichkeiten mit Sahnehäubchen wie etwa einem Naturbadeteich, Sauna, ein großes Massage- und Kosmetikangebot sowie einem Gartenpark, der seinesgleichen sucht.
Preis pro Person | Zimmerpreis inkl. Verpflegung | Kurspreis | Gesamtpreis |
€ 777,- | € 700,- | € 1.477,- | |
€ 854,- |
€ 700,- | € 1.554,- | |
€ 896,- |
€ 700,- | € 1.554,- | |
€ 896,- |
€ 700,- | € 1.596,- | |
€ 973,- |
€ 700,- | € 1.673,- | |
auf Anfrage |
€ 700,- | auf Anfrage | |
auf Anfrage |
€ 700,- | auf Anfrage | |
auf Anfrage |
€ 700,- | auf Anfrage |
Check-in: unsere Zimmer sind ab 14:00 Uhr für Sie bezugsfertig
Check-out: die Abreise erfolgt bis 10:00 Uhr
Bei Anreise nach 19:30 Uhr bitten wir Sie, uns vorab darüber zu informieren.
Mit einer Reiseversicherung sparen Sie unnötige Kosten, wenn unvorhersehbare Ereignisse eintreten. Wir empfehlen Ihnen den Abschluss einer Hotelstorno Plus-Versicherung, die Sie auch online buchen können:
Der Schutz Ihrer persönlichen Daten ist uns ein besonderes Anliegen. Wir verarbeiten Ihre Daten daher ausschließlich auf Grundlage der gesetzlichen Bestimmungen (DSGVO, TKG 2003).
Wenn Sie uns personenbezogene Daten über die Webseite oder per E-Mail übermitteln, werden diese von uns nur zur Korrespondenz mit Ihnen und nur für den Zweck verarbeitet, zu dem Sie uns Ihre Daten zur Verfügung gestellt haben. Wir versichern Ihnen, dass wir Ihre personenbezogenen Daten nicht an Dritte weitergeben, es sei denn, dass gesetzliche Bestimmungen dies verlangen.
Die uns zur Verfügung gestellten personenbezogenen Daten werden max. 12 Monate oder nur so lange gespeichert, bis der Zweck erfüllt ist, zu dem sie uns anvertraut wurden. Sofern gesetzliche Aufbewahrungsfristen zu beachten sind, halten wir diese ein. Nach Ablauf der Aufbewahrungsfristen werden die betreffenden Daten routinemäßig gelöscht. Sollten Sie nicht mehr einverstanden sein, dass wir Ihre personenbezogenen Daten speichern, werden wir diese Daten auf Ihre Weisung hin löschen, sofern dies keinen gesetzlichen Aufbewahrungsfristen entgegensteht. Haben sich Ihre personenbezogenen Daten geändert, so werden wir diese nach Ihrer Information sehr gerne richtigstellen.
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