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Elementares Atmen als Friedensarbeit

6 Nächte inkl. reichhaltiges Frühstücks­buffet, Suppe mittags und abends vegetarisches 2-Gänge-Menü.

Termine

27.07.2025 - 02.08.2025
ab € 1.248,-

Elementares Atmen als Friedensarbeit        

Breath-Retreat mit Peter Cubasch (Autor des Buches Abenteuer Atem) 

Das Elementare Atmen ist mehr als eine Technik – es ist eine Einladung, sich mit sich selbst und mit der Welt auf eine neue, tiefere Weise zu verbinden. Wer sich darauf einlässt, wird mit bemerken, wie sich körperliche Ruhe und geistig-seelische Gelassenheit einstellen. Dabei breitet sich ein Gefühl von innerem Frieden aus, das nicht nur den Einzelnen berührt, sondern auch die Umgebung. Dies ist ein Grundmerkmal atemzentrierter Körperarbeit: Der Atem trägt mit seinem natürlichen Rhythmus und seiner sanften Schwingung auf verlässliche Weise einen wirkungsvollen friedlichen Charakter in sich

Inklusivleistungen:

  • 6 Nächte in einem unserer Wohlfühl­zimmer
  • mit reichhaltigem Frühstücks­buffet, Suppe mittags und abends vegetarisches 2-Gänge-Menü
  • Workshop lt. Programm
  • Nutzung von Sauna, Ruhebereich und Kraftpark mit Natur­badeteich

Es stehen Ihnen auch individuell buchbare Massagen und Kosmetik­anwendungen zur Verfügung.

Termin
27. Juli bis 02. August 2025

Leitung
Peter Cubasch

ab € 1.248,-
Kurs & Hotel

was erwartet mich?

Elementares Atmen ist geprägt von Langsamkeit und Achtsamkeit, von Sinnlichkeit und Besonnenheit, von Zärtlichkeit, Sanftheit und Ruhe. Es fordert nicht, es überfordert nicht, und es bedrängt niemals. 

Gerade in einer Zeit, die von Leistungsdruck, Hektik und dem Zwang zur ständigen Produktivität und Selbstoptimierung bestimmt ist, setzt Atemarbeit einen wohltuenden Kontrapunkt. 

Sie steht im bewussten Gegensatz zu feindlichen und belastenden Mustern wie Leistungsdruck, Überforderung, Verletztheit, Stress, Ärger, Aggression, Misstrauen, Unsicherheit, Missgunst und Konkurrenzdenken.

Diese Erfahrung des Atems und des gemeinsamen Atmens eröffnet die Möglichkeit eines tiefgreifenden Umlernens. Es ist ein Umlernen, das nicht oberflächlich bleibt, sondern den ganzen Menschen durchdringt. Es führt weg von Angst, Feindseligkeit und Abgrenzung hin zu Vertrauen, Mitgefühl und Friedfertigkeit. Der Atem wird dabei zu einem Lehrer und Begleiter, der uns zeigt, dass innerer Frieden der erste Schritt zu einem friedvollen Miteinander ist.

Die Atemwoche ist als Gesamtpaket wirksam: gelassenes Atmen, die Landschaft, das schöne Hotel mit Naturteich und Sauna, ein herrlicher Unterrichtsraum und viel Zeit für´s Ich. Die Tage werden zu einem unvergessenen Lebensabschnitt in Deinem Leben werden. Sie vermitteln Dir wirkungsvolle Kompetenzen für Deinen Alltag und Beruf.


Beginn: 27.07. um 16.00 Uhr.
Ende: 02.08. um 12.30 Uhr
Tägliche Übungszeiten:
10.00 - 12.30 und 15.30 - 18.00 Uhr

*Änderungen vorbehalten

Gemütliche Zimmer ausgestattet mit nachhaltigen Materialien

Die Zimmer

Im Kranzbichlhof findet jeder Platz – egal, ob Sie alleine Kraft tanken oder mit der ganzen Familie Zeit bei uns verbringen.

Alle Zimmer sind mit nach­haltigen Materialien ausge­stattet und bieten ein angenehmes Raum­klima, welches sich positiv auf die Schlaf­qualität und das Wohl­befinden auswirkt.

Für unsere Workshop­gäste bieten wir attraktive Preise für unsere Zimmer zur Einzel­nutzung.

4-Sterne-Hotel mit Sahnehäubchen wie etwa einem Naturbadeteich, Sauna, ein großes Massage- und Kosmetikangebot sowie einem Gartenpark

Hotelausstattung

Hoch über dem Salzachtal, zwischen Salzburg und Berchtes­gaden gelegen, befindet sich das Hotel Kranzbichl­hof.

Gäste finden bei uns 4-Sterne-Annehmlich­keiten mit Sahne­häubchen wie etwa einem Naturbade­teich, Sauna, ein großes Massage- und Kosmetik­angebot sowie einem Garten­park, der seines­gleichen sucht.

Köstliches gibt es zum Workshop inklusive. Im Kranzbichlhof kreieren wir speziell für Ihre Bedürfnisse ausgewählte Gaumenfreuden.

Köstliches inklusive

Für welchen Workshop Sie sich auch ent­scheiden - im Kranzbichl­hof kreieren wir speziell für Ihre Bedürf­nisse ausge­wählte Gaumen­freuden.

Hand- und hausgemachte, leichte, Natur- und ayurved­ische Küche trifft bei uns auf schmack­hafte, heimische Traditions­gerichte.

Ein Highlight ist auch unsere vegane Küche! Da werden Gefühle geweckt, die man gerne mit nach Hause nimmt. Unsere Köchin Susanne Spitzer verwöhnt Sie mit köstlichen Kreationen.

Preise

Preis pro Person

Zimmerpreis

inkl. Verpflegung

Kurspreis

Gesamtpreis
Hotel inklusive Kurs

Doppelzimmer Ahorn / Eiche

€ 768,-

€ 480,-

€ 1.248,-

Doppelzimmer Zirbe

€ 834,-

€ 480,-

€ 1.314,-

Einzelzimmer Zirbe

€ 978,-

€ 480,-

€ 1.458,-

Doppelzimmer zur Einzelbelegung

€ 978,-

€ 480,-

€ 1.458,-

Doppelzimmer Zirbe zur Einzelbelegung

€ 1.044,-

€ 480,-

€ 1.524,-

Familienzimmer

auf Anfrage

€ 480,-

auf Anfrage

Juniorsuite

auf Anfrage

€ 480,-

auf Anfrage

Suite

auf Anfrage

€ 480,-

auf Anfrage

  • Preise exkl. Nächtigungsabgabe (€ 1,80 pro Person und Nacht ab dem 15. Lebensjahr)
  • Zustellbett für Erwachsene € 55,- pro Nacht inkl. Frühstück (nur in den Ahornzimmern möglich)
  • Babybett einmalig € 25,–
  • Hunde ab € 20,– pro Nacht (nur in den Ahornzimmern erlaubt, nicht im Café oder Seminarbereich)
  • Um Ihren Aufenthalt so entspannt wie möglich zu gestalten und auf Ihre Wünsche eingehen zu können, bitten wir Sie, uns Ihre Unverträglichkeiten (z.B. Laktose, Gluten) beziehungsweise Ihren Ernährungsstil (z.B. vegan) spätestens 10 Tage vor Ihrer Anreise bekannt zu geben. Wir bitten um Verständnis, dass wir bei nicht rechtzeitig erfolgter Bekanntgabe einen Aufpreis verrechnen.
Informationen zum Kurs
  • Mindestteilnehmeranzahl: 5
  • Sie werden bis spätestens 4 Wochen vor Kurs­beginn per E-Mail informiert, sofern der Kurs abgesagt werden muss.
  • Im oben angeführten Arrangement ist die Kurs­gebühr in Höhe von € 480,- enthalten. Diese zahlen Sie nach Erhalt der Buchungs­bestätigung direkt an den Trainer.

Was Sie wissen sollten...

Check-In / Check-Out

Check-in: unsere Zimmer sind ab 14:00 Uhr für Sie bezugsfertig
Check-out: die Abreise erfolgt bis 10:00 Uhr

Bei Anreise nach 18:00 Uhr bitten wir Sie, uns vorab darüber zu informieren.

Stornobedingungen Hotel
  • 29 – 20 Tage vor Reiseantritt: 20%
  • 19 – 10 Tage vor Reiseantritt: 30%
  • 9 – 4 Tage vor Reiseantritt: 50%
  • 3 – 1 Tage vor Reiseantritt: 90%
  • Bei Nichterscheinen (No Show): 100%
Europäische Reiseversicherung

UNSER TIPP: Europäische Reiseversicherung

Mit einer Reiseversicherung sparen Sie unnötige Kosten, wenn unvorherseh­bare Ereignisse eintreten. Wir empfehlen Ihnen den Abschluss einer Hotel­storno Plus-Versicherung, die Sie auch online buchen können:

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