Kopfleiste überspringen

3 Tage Basenfasten und Yoga Fortbildung im Berchtesgadener Land

3 Nächte inkl. Vollpension mit basischer Fastenkost und Fastenimpulsen

Einzeln oder als Teil des Ausbildungslehrgangs zur zertifizierten TrainerIn für Ernährungsbewusstsein und ganzheitliche Fastenbegleitung.

Termine

13.05.2021 - 16.05.2021
ab € 685,-

3 Tage Basenfasten & Yoga Fortbildung

Basenfasten Wandern & Yoga im Berchtes­gadener Land

In dieser herausfordernden Zeit ist es besonders wichtig, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und für deren Befriedigung zu sorgen. Nur wer das kann, kann trotz der mannigfaltigen Belastungen des Alltags in der eigenen Mitte und Kraft bleiben. Dieses Fortbildungsangebot richtet sich an Menschen aus Gesundheitsberufen, die sich ein paar Tage Zeit für Selbstfürsorge und berufliche Weiterbildung nehmen wollen. Es ist das Gebot der Zeit, diese Fähigkeiten zur Selbstfürsorge an ihre PatientInnen und Klientinnen weiterzugeben, um das Gesundheitssystem zu entlasten und ernsthaften gesundheitlichen Störungen vorzubeugen.

Inklusivleistungen:

  • 3 Nächte in einem unserer Wohlfühlzimmer
  • Vollpension mit basischer Fastenkost (wir bieten auch vegane Küche, bitte bei Reser­vierung bekannt­geben)
  • Yoga- und Wandereinheiten, sowie Fastenimpulse laut Programm
  • Nutzung von Sauna, Ruhebereich und Kraftpark mit Natur­badeteich

Es stehen Ihnen auch individuell buchbare Massagen und Kosmetik­anwendungen zur Verfügung.

Termin
13. bis 16. Mai 2021

Leitung
Christine Fegerl und Claudia Müller

ab € 685,-
Kurs & Hotel

Frühbucher-Preis ab € 615,-
gültig bis 30.04.2021

Exemplarischer Tagesablauf

Um den gesamten Inhalt der Tabelle zu sehen, wischen Sie bitte nach links.

Um den gesamten Inhalt der Tabelle zu sehen, wischen Sie bitte nach links.

07:30 - 09:00

Körper- und Atemübungen mit Claudia Müller

anschließend

Frühstück

10:00

Wanderungen mit Übungen und Tagesimpulsen von Christine C. Fegerl

13:30

Basisches Mittagessen

14:00

Ruhen mit Leberwickel, Zeit für Selbstreflexion

17:00 - 18:30

Yoga mit Claudia Müller

19:00

Abendsuppe

anschließend

Fachvorträge und Austausch bei basischen Fußbädern

*Das Programm ist abhängig von der Witterung und Verfassung der Gruppe. Änderungen vorbehalten!

was erwartet mich?

“Durch die Körperübungen lernen wir unseren Körper besser kennen und können ihn dadurch so annehmen wie er ist. Die Bewegungen werden langsam, achtsam und bewusst ausgeführt. Jeder Anspannung folgt eine Entspannung.” – Zitat Claudia Müller

Durch die einfühlsam angeleiteten Yogaübungen kommen Sie zur Ruhe. Atem- und Entspannungsübungen, die Sie leicht in den Alltag und Ihre Arbeit mit den KlientInnen integrieren können, intensivieren das eigene Körpergefühl. Durch diese Selbsterfahrung - im Rahmen der Fortbildung - gelingt es Ihnen besser, Ihre PatientInnen und Klienten zu Achtsamkeit ihrem Körper gegenüber und zum Respektieren der eigenen Grenzen zu führen. „Die meisten Menschen jagen so sehr dem Genuss nach, dass sie an ihm vorbeilaufen“
– Zitat Soeren Kierkegaard

Das begleitende Basenfasten entlastet den Körper, ohne dass der Genuss auf der Strecke bleibt. Je mehr Aufmerksamkeit wir dem Essen schenken, desto kleiner sind die benötigten Portionen und desto klarer führt uns unser Geschmackssinn zu den Lebensmitteln, die uns stärken.

Gemütliche Zimmer ausgestattet mit nachhaltigen Materialien

Die Zimmer

Im Kranzbichlhof findet jeder Platz – egal, ob Sie alleine Kraft tanken oder mit der ganzen Familie Zeit bei uns verbringen. Alle Zimmer sind mit nachhaltigen Materialien ausgestattet und bieten ein angenehmes Raumklima, welches sich positiv auf die Schlafqualität und das Wohlbefinden auswirkt. Für unsere Workshopgäste bieten wir attraktive Preise für unsere Zimmer zur Einzelnutzung.

Viele weitere Attraktionen bietet das Salzburger Land rund um den Kranzbichlhof

Sich Gutes tun

Das Salzburger Land rund um den Kranzbichlhof bietet selbstverständlich noch viele weitere Attraktionen. Diese können Sie zum Beispiel direkt im Anschluss an Ihre Fastenwoche im Kranzbichlhof erkunden, falls Sie Ihren Aufenthalt bei uns verlängern möchten. Kontaktieren Sie unser kompetentes und freundliches Team, wenn Sie nähere Informationen oder eine Beratung wünschen. Wir freuen uns auf Sie!

4-Sterne-Hotel mit Sahnehäubchen wie etwa einem Naturbadeteich, Sauna, ein großes Massage- und Kosmetikangebot sowie einem Gartenpark

Hotelausstattung

Hoch über dem Salzachtal, zwischen Salzburg und Berchtesgaden gelegen, befindet sich das Hotel Kranzbichlhof. Gäste finden bei uns 4-Sterne-Annehmlichkeiten mit Sahnehäubchen wie etwa einem Naturbadeteich, Sauna, ein großes Massage- und Kosmetikangebot sowie einem Gartenpark, der seinesgleichen sucht.

Preise

Preise

Jetzt Frühbucher-Rabatt Sichern!

Bei Buchung bis zum 30.04.2021 erhalten Sie eine Rabatt in Höhe von € 70,- auf den unten angegebenen Gesamtpreis.


Gesamtpreis
Hotel inklusive Kurs

Doppelzimmer Ahorn / Eiche

€ 685,-

Doppelzimmer Zirbe

€ 715,-

Einzelzimmer Zirbe

€ 757,-

Doppelzimmer zur Einzelbelegung

€ 757,-

Familienzimmer

auf Anfrage

Juniorsuite

auf Anfrage

Suite

auf Anfrage

  • Zustellbett für Erwachsene € 40,- pro Nacht inkl. Frühstück
  • Zustellbett für Kinder bis 10 Jahre im Zimmer der Eltern € 28,- pro Nacht inkl. Frühstück
  • Babybett einmalig € 18,–
  • Hunde ab € 18,– pro Nacht
Informationen zum Kurs

Mindestteilnehmeranzahl: 8 (bis max. 12)
Sie werden bis spätestens 3 Wochen vor Kursbeginn (per E-Mail) über das Stattfinden des Kurses informiert.
Im oben angeführten Arrangement ist die Kursgebühr in Höhe von € 400,- enthalten. Diese zahlen Sie nach Erhalt der Buchungsbestätigung direkt an Frau Fegerl und Frau Müller. Details dazu erhalten Sie mit der Buchungsbestätigung.

Was Sie wissen sollten...

Check-In / Check-Out

Check in: unsere Zimmer sind ab 14:00 Uhr für Sie bezugsfertig.
Check out: die Abreise erfolgt bis 10:00 Uhr.

Stornobedingungen
  • 27 – 20 Tage vor Reiseantritt: 10%
  • 19 – 10 Tage vor Reiseantritt: 25%
  • 9 – 4 Tage vor Reiseantritt: 50%
  • 3 – 1 Tage vor Reiseantritt: 85%

Unverbindlich anfragen

Kontaktdaten
Angebot
Personen
Zimmerauswahl

Der Schutz Ihrer persönlichen Daten ist uns ein besonderes Anliegen. Wir verarbeiten Ihre Daten daher ausschließlich auf Grundlage der gesetzlichen Bestimmungen (DSGVO, TKG 2003).
Wenn Sie uns personenbezogene Daten über die Webseite oder per E-Mail übermitteln, werden diese von uns nur zur Korrespondenz mit Ihnen und nur für den Zweck verarbeitet, zu dem Sie uns Ihre Daten zur Verfügung gestellt haben. Wir versichern Ihnen, dass wir Ihre personenbezogenen Daten nicht an Dritte weitergeben, es sei denn, dass gesetzliche Bestimmungen dies verlangen.
Die uns zur Verfügung gestellten personenbezogenen Daten werden max. 12 Monate oder nur so lange gespeichert, bis der Zweck erfüllt ist, zu dem sie uns anvertraut wurden. Sofern gesetzliche Aufbewahrungsfristen zu beachten sind, halten wir diese ein. Nach Ablauf der Aufbewahrungsfristen werden die betreffenden Daten routinemäßig gelöscht. Sollten Sie nicht mehr einverstanden sein, dass wir Ihre personenbezogenen Daten speichern, werden wir diese Daten auf Ihre Weisung hin löschen, sofern dies keinen gesetzlichen Aufbewahrungsfristen entgegensteht. Haben sich Ihre personenbezogenen Daten geändert, so werden wir diese nach Ihrer Information sehr gerne richtigstellen.
Finden Sie hier unsere vollständige Datenschutzerklärung

Datenschutz­hinweis

Diese Website nutzt folgende Services von anderen Anbietern: Karten, Videos und Analysewerkzeuge. Diese können mittels Cookies dazu genutzt werden, Daten über Ihr Verhalten zu sammeln und zur Optimierung der Website beitragen.
Datenschutz     Impressum